اسباب طنين الأذن :7 اسباب تعرف عليها

اسباب طنين الأذن

1- السبب المحتمل لطنين الأذن : مرض عقلي

 يمكن النظر إلى طنين الأذن على أنه إشارة تحذير ، خاصة بالنسبة لأولئك المصابين الذين يحاولون قمع مشاكلهم النفسية. في مثل هذه الحالة ، يجب أن تفكر في الخضوع للمعالجه النفسيه

2- السبب المحتمل لطنين الأذن : الإجهاد

على وجه الخصوص ، يمكن أن يكون الطنين الحاد قصير المدى فقط نتيجة الحمل النفسي الزائد الناجم عن الحياة اليومية المجهدة. في هذه الحالات ، يجب أن تحاول تقليل التوتر وربما استخدام تمارين الاسترخاء. 

3- السبب المحتمل لطنين الأذن : اضطرابات الدورة الدموية

اضطرابات الدوره الدمويه تعتبر من اسباب طنين الاذن . نظرًا لأن طنين الأذن يُنظر إليه على أنه عرض من الأعراض ، فغالبًا ما يكون من الصعب على الأطباء اختيار طريقة العلاج المناسبة على الفور. لذلك فإن إحدى المحاولات الأولى عادة ما تكون العلاج بالتسريب أو وصف الأدوية التي من المفترض أن تعزز الدورة الدموية. 

4- من اسباب طنين الأذن : التهاب الأذن الوسطى

ترتبط العديد من حالات طنين الأذن بالضرر الحاد الذي يصيب الأذن الداخلية. يمكن أن يحدث هذا بسب التهاب الاذن الوسطى . 

5- السبب المحتمل لطنين الأذن : فقدان السمع المفاجئ

فقدان السمع المفاجئ هو انخفاض مفاجئ في السمع. كأثر جانبي ، يمكن أن يحدث طنين الأذن أيضًا. الأسباب المحتملة لفقدان السمع المفاجئ هي:

6- السبب المحتمل لطنين الأذن : الادويه

يمكن أن تؤدي بعض الأدوية أيضًا إلى حدوث طنين الاذن أو تكثيف واحد موجود ، أي جعله أعلى صوتًا.  

7- السبب المحتمل لطنين الأذن : فرط نشاط الغدة الدرقية أو خمولها

مع خمول الغده الدرقيه ، تتباطأ عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ؛ مع فرط نشاط الغده الدرقيه ، يتم تسريعها. هذان المرضان في الواقع على نقيض بعضهما البعض ، ولكن يمكن أن يحدث طنين الاذن في كليهما. 

صدفية فروة الرأس اعراض واسباب والعلاج scalp psoriasis

صدفية فروة الرأس هي نوع معين من الصدفية ، وهي حالة تسبب ظهور بقع حمراء وجافة ومتقشرة ومتقشرة على الجلد. تتطور هذه البقع في صدفية فروة الرأس على الرأس ، تحت الشعر.

تشبه صدفية فروة الرأس حالة أخرى تسمى التهاب الجلد الدهني . هو شكل من أشكال الاكزيما يصيب فروة الرأس والوجه والصدر. 

أعراض صدفية فروة الرأس

تختلف أعراض صدفية فروة الرأس scalp psoriasis تبعًا لشدة حالتك. السمة الرئيسية هي بقع من الجلد تحت الشعر جافة ومرتفعة وحمراء ومغطاة بقشور فضية. تُعرف هذه باسم “لويحات”.

قد يعاني الأشخاص المصابون بصدفية فروه الرأس أيضًا من:

  • تساقط الجلد مشابه لقشرة الرأس
  • وجع أو حرقان
  • حكة
  • شعور بالضيق في فروة الرأس

قد تكون البقع صغيرة وتتطور في منطقة أو منطقتين ، أو قد تغطي فروة رأسك بالكامل. في بعض الأحيان ، يمكن أن تنتشر صدفية فروة الراس إلى الجبهة والرقبة وخلف الأذنين. نظرًا لأن اللويحات تتطور تحت الشعر ، مما يمنع الجلد من التساقط ، فقد تصبح سميكة جدًا.

اسباب صدفية فروة الرأس scalp psoriasis

تحدث الصدفية بسبب مشكلة أساسية في طريقة تكوين خلايا الجلد في جسمك. في الأشخاص المصابين بالصدفية ، يتم استبدال خلايا الجلد بسرعة كبيرة – تبدأ الخلايا الجديدة ، التي لم تنضج بشكل كامل ، في التراكم بسرعة على سطح الجلد ، مما يتسبب في ظهور بقع حمراء متقشرة ومتقشرة.

يُعتقد أن مشكلة في الجهاز المناعي تسبب الصدفية ، وأن العوامل الوراثية والبيئية قد تلعب أيضًا دورًا. 

تشمل مسببات الصدفية الشائعة ما يلي:

  • إصابات الجلد
  • التدخين والإفراط في شرب الكحوليات
  • ضغط عصبي
  • التغيرات الهرمونية
  • بعض الأدوية الموصوفة مثل الليثيوم
  • التهابات الحلق
  • الظروف التي تؤثر على جهاز المناعة مثل فيروس نقص المناعة البشرية

الصدفية ليست معدية ، مما يعني أنه لا يمكنك التقاطها أو نقلها إلى أي شخص آخر.

معالجه صدفية فروه الرأس scalp psoriasis

نظرًا لأن صدفية فروة الرأس تحدث تحت الشعر ، فقد يكون علاجها أكثر صعوبة قليلاً من أنواع الصدفية الأخرى. يمكن أن يزيد الشعر من صعوبة تطبيق العلاج بكفاءة ، ويمكن أن يمنع اللويحات من التساقط بسرعة. بعد قولي هذا ، هناك الكثير من العلاجات المتاحة لهذه الحالة.

تميل علاجات صدفية فروة الراس إلى أن تكون موضعية – بمعنى آخر ، يتم تطبيقها مباشرة على الجلد المصاب. عادةً ما تعمل العلاجات الموضعية لصدفيه فروه الرأس عن طريق تقليل الالتهاب والحكة وإبطاء إنتاج خلايا الجلد.

تشمل العلاجات الموضعية الشائعة الاستخدام:

  • الستيرويدات القشرية
  • نظائر فيتامين د
  • ديثرانول
  • قطران الفحم

تأتي هذه المنتجات على شكل شامبو ومستحضرات ومحاليل ورغوة وجل ومراهم.

علاجات أخرى لصدفية الرأس

إذا كانت صدفية فروه رأسك شديدة ولا تستجيب لأنواع العلاجات ، فقد تحتاج إلى إحالة إلى طبيب أمراض جلدية.

تشمل تقنيات علاج صدفية فروه الرأس ما يلي:

  • العلاج بالضوء باستخدام الأشعة فوق البنفسجية
  • علاجات على شكل أقراص أو كبسولات أو حقن
  • العلاجات المركبة مثل المعالجة الضوئية بقطران الفحم أو الديثرانول

فرط نشاط الغدة الدرقية اعراض واسباب وعلاج

فرط نشاط الغدة الدرقية 

 يرتبط فرط نشاط الغده الدرقيه بزياده إنتاج وإفراز كميات عاليه من هرمونات الغدة الدرقية وتتأثر الإناث بحوالي عشر مرات أكثر من الذكور.

المظاهر السريرية فرط نشاط الغدة الدرقية 

 زيادة عملية التمثيل الغذائي لجميع أنظمة الجسم بسبب الهرمونات الغدة الدرقية الزائدة • زيادة أنشطة الأدرينالية، وخاصة أنظمة القلب والأوعية الدموية والأودية.

اعراض فرط نشاط الغدة الدرقية 

مشاكل الجلد:

  • زيادة إفراز العرق
  • وعدم تحمل الحرارة.
  • جحوظ العيون وانكماش الجفن
  • ترقق أو تساقط الشعر

الجهاز العصبي:القلق والتهيج وقلة النوم والإثارة.

ألجهاز العضلي الهيكلي:هشاشة العظام وضعف العضلات ورعشه.

الجهاز الهضمي :فقدان الوزن مع زيادة الشهية وكثرة التبرز.

 القلب والأوعية الدموية:

  • الخفقان
  • عدم انتظام دقات القلب ،
  • ضيق التنفس عند الإجهاد
  • الذبحة الصدرية.

اعراض اخرى : انقطاع الحيض

اسباب فرط نشاط الغدة الدرقية 

  • مرض جريفز:يتسبب في تحفيز الأجسام المضادة الغدة الدرقية على إفراز الكثير من الهرمونات
  • وجود ورم في الغده الدرقيه
  • اورام المبايض او الخصيتين
  • التهاب الغدة الدرقية
  • استخدام بعض الادويه مثل اميودارون
  • زياده استهلاك اليود

مضاعفات فرط نشاط الغده الدرقيه

يمكن أن يؤدي إلى مزيد من المشكلات ، خاصةً إذا لم يتم علاجها أو السيطرة عليها جيدًا.

  • تسمم الحمل او الولاده المبكره
  • مشاكل في العيون
  • تسمم درقي
  • نوبه خطيره من ارتفاع هرمون الغده الدرقيه
  • احمرار وتورم الجلد
  • هشاشه العظام
  • مشاكل في القلب [مثل رجفان اذيني وفشل القلب]

المعرضون للاصابه بفرط نشاط الغده الدرقيه

  • لديك تاريخ عائلي من الاصابه
  • وجود مرض اديسون
  • مرض السكري من النوع 1
  • فقر الدم الخبيث
  • كبار السن
  • انثى
  • كثر استهلاك اليود

كيف يتم تشخيص فرط نشاط الغدة الدرقية

العديد من الفحوصات التي تذل على اصابتك بفرط نشاط الغده الدرقيه وهي :

  • فحص هرمونات الغده الدرقيه T4-T3-TSH
  • فحص مستوى المولسترول والدهون الثلاثيه
  • الموجات فوق الصوتيه
  • التصوير بالرنين المغناطيسي
  • فحص الغده الدرقيه
  • فحصESR اختبار دم يسمى معدل ترسيب كرات الدم الحمراء (ESR) للتحقق من وجود التهاب في جسمك.

كيف يتم معالجه فرط نشاط الغدة الدرقية

  •  الأدوية المضادة للغدة الدرقية
  • الجراحة – استئصال الغدة الدرقية الجزئي
  • اليود المشع.

 العوامل التي تؤثر على اختيار علاج فرط الغده

  • تضخم الغدة الدرقية الكبير الذي يسبب الانسداد.  في هذه الحالة ، يُفضل إجراء الجراحة 
  • قصور القلب الحاد حيث يجب تجنب الجراحة 
  • الحمل وحديثي الولادة حيث توجد مخاطر: يُنظر في نسبة الفائدة من استخدام أدوية مضادات الغدة الدرقية 
  • قد يتطلب سوء الامتثال لعقاقير الغدة الدرقية عن طريق الفم النظر في الجراحة أو اليود المشع 
  • قد يؤدي التعرض السابق لليود إلى الحد من تكرار العلاج باليود المشع
  • العمر (على سبيل المثال المرضى المسنين حيث بسبب ظروف المرشح بعض خطوط العلاج قد لا يكون مناسبة).

ادويه فرط نشاط الغده الدرقيه

كاربيمازول

  •  اليه عمله انه يمنع تخليق. هرمونات الغده الدرقيه.
  • من عيوبه هو انخفاض معدل الهدوء بعد التوقف عن العلاج
  • الآثار الجانبية: الطفح الجلدي ، تثبيط النخاع العظمي (ندرة المحببات)
  • نصيحة المريض: للإبلاغ عن الأعراض والعلامات التي تشير إلى العدوى وخاصة التهاب الحلق
  • المراقبة: اختبارات وظائف الغدة الدرقية ، عدد خلايا الدم البيضاء (حتى إذا كان هناك دليل على الإصابة) ، قم بتقييم التحسن في الأعراض السريرية
  • تحذيرات : يجب إيقافه على الفور إذا كان هناك دليل سريري أو معمل على قلة العدلات
  • يعبر المشيمة وقد يسبب قصور الغدة الدرقية حديثي الولادة.
  • يعتمد قرار الاستخدام في الحمل على المخاطر: نسبة الفائدة للأم والطفل.

جرعه كاربيمازول :

  • الجرعة الأولية: 15-40 مجم يوميًا كجرعة مفردة
  • يتم فحص T4 كل 4 أسابيع حتى الوصول إلى جرعة مستقره بين 5 و 15 مجم يوميًا

بمجرد الوصول إلى علاج الاستقرار ، قم بقياس T4 و TSH كل 3 أشهر.

كم تستمر المعالجه باستخدام كاربيمازول

تستمره مدة العلاج عادة ما بين 6-24 شهرًا. ومع ذلك ، فإن بعض المرضى يحتاجون إلى فترات أطول من العلاج ، وخاصة أولئك الذين ليسوا مؤهلين لطرق العلاج الأخرى.

الجراحة

يفضل عند وجود أعراض الانسداد بسبب تضخم الغدة الدرقية أو عند الاشتباه في وجود ورم خبيث.

اليود المشع

  • سهل الاستخدام وفعال
  • يستخدم في المرضى الذين لا يمكنهم استخدام الأدوية المضادة للغدة الدرقية (مثل أمراض القلب والمرضى المسنين)

علاج المضاعفات فرظ نشاط الغده الدرقيه

  • أعراض العين
  • مضاعفات العين: وجع الصباح الباكر بسبب بروز مقلة العين.
  • المعالجه: استخدام قطرات العين هيدروكسي بروبيل.

مصادر : nhs.healthlineendocrineweb

الزنك zinc فوائده واضراره على صحه الجسم

الزنك zinc

الزنك zinc عنصر مهم لجشم الانسان حيث انه يقوم بالعديد من الوظائف الحيويه في جسم الانسان . يوجد الزنك في جسم الانسان في العديد من الاجزا اهمها الاعضاء الحيويه والانسجه والعظام .

فوائد الزنك zinc

للزنك فوائد عديده في جسم الانشان اهمها انه يدخل فس تركيب العديد من الانزيمات وله دور قوي في تقويه المناعه . تعرف على ابرز فوائد الزنك

  • يساعد في تموين الخلايا والانزيمات
  • مهم للنمو الطبيعي للجسم
  • يساعد في عمل غده البروستات
  • يرفع مستوى المناعه لديك حيث تشتطيع مقاومه الامراض
  • يحافظ على الجلد
  • يزيد من صحه الشعر
  • يساعد في تحسين البصر
  • يساعد في تسريع عمليه الشفاء من الامراض
  • يقلل من اعراض الاسهال

ايضا يتم استخدام الزنك في شكل كريم يفيد في حالات حب الشباب والحروق والتهاب الحفاضات .

اسباب نقص الزنك zinc في الجسم؟

هناك العديد من الاسباب التي تؤدي الى نقص معدن الزنك في جسم الانسان واهمها سوء الامتصاص او التغذيه .ا

ابرز اسباب نقص الزنك:

  • الحمل والرضاعه بسبب كثر احتياج الجسم
  • حميه غذائيه
  • امراض الجهاز الهضمي مثل :
    • التهاب القولون
    • سوء الهضم والامتصاص
    • مرض كرون
  • ادمان الكحول
  • الامراض المزمنه
  • استخدام مكملات الحديد

اعراض نقص الزنك zinc في الجسم

عند نقص الزنك zinc في الجسم تبدا الاعراض في الظهور واهمها:

  • الشعور بالتعب
  • فقدان الشهيه
  • تساقط الشعر
  • فقدان حاستي الشم والتذوق
  • ظهور طفح جلدي عند الرجال
  • عيوب خلقيه عند المواليد
  • اسهال
  • تاخر شفاء الجروح
  • طفح جلدي
  • فقدان الوزن
  • مشاكل في النمو
  • ضعف الانتصاب
  • مشاكل في الرؤيه
  • ضعف في التعلم عند الاطفال
  • كثره الامراض

اعراض نقص الزنك عند الاطفال

  • نقص في النمو البنيوي
  • عدم القدره على التعلم
  • الاسهال
  • نقص في الطول
  • عيوب خلقيه عند الولاده

كم تحتاج في اليوم زنك ؟

يحتاج الرجال البالغون 9.5 ملجم في اليوم والنساء تحتاج 7ملجم في اليوم.

ماهي مصادر الزنك zinc ؟

نباتيه

  • بقوليات مثل الفول , العدس والبازيلا
  • المكسرات
  • السبانخ
  • الافوكادو
  • الكرفس
  • السمسم
  • اللوز
  • الحبوب وخبز القمح

حيوانيه

  • لحوم البقر والضان
  • لحوم الدجاج
  • الالبان مثل الحليب والزبادي
  • الاسماك

من اكثر عرضه للاصابه بنقص الزنك؟

  • الاشخاص الدي لايتناولون او يحصلو على الزنك بكميه مناسبه
  • المصابين بمشاكل في الجهاز الهضمي
  • المدمنين للكحول
  • من لديهم مشاكل في الكبد المزمنه
  • الحوامل والمرضعات
  • المسنون والاطفال

ماهي مضاعفات ارتفاع الزنك في جسمك؟

هناك العديد من الاعراض والعلامات التي تدل على ارتفاع كميه الزنك في الجسم اهمها:

  • صداع
  • غثيان وقي
  • اسهال
  • دوخه
  • وجع في البطن
  • الشعور بالتعب
  • فقر الدم
  • اضطراب مستويات الحديد والمغنسيوم

الزنك بالالمانيه:ziŋk / zingk

المصادر: wikipedianhspatient

التهاب الجلد الدهني اعراضه وعلاجه

ما هو التهاب الجلد الدهني؟


التهاب الجلد الدهني هو نوع من الأكزيما التي تصيب عادة فروة الرأس والوجه والصدر. هذه الحالة أكثر شيوعًا عند الرضع خلال الأشهر الثلاثة الأولى أو عند البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و 70 عامًا. يتأثر الذكور أكثر من الإناث.  قد يتأثر ما يصل إلى 70٪ من الأطفال في وقت ما. 

يحدث هذا النوع من الأكزيما في مناطق الجلد التي تحتوي على العديد من الغدد الدهنية. تخلق هذه الغدد الدهنية ، وهي مادة تشحيم دهنية تمنع الجلد من الجفاف. تشمل المناطق التي تحتوي على الكثير من الغدد الدهنية فروة الرأس وجوانب الأنف والأذنين والرقبة والصدر والظهر.


ما الذي يسبب التهاب الجلد الدهني؟

الأسباب الدقيقة لالتهاب الجلد الدهني ليست مفهومة تمامًا. يُعتقد أنه في الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة ، يتفاعل الجسم بشكل سيء مع نوع معين من الفطريات التي تعيش على الجلد. تكون الملاسيزية في معظم الأشخاص غير ضارة تمامًا ، وهي جزء طبيعي من فلورا الجلد الصحية – ولكن في الأشخاص المصابين بالتهاب الجلد الدهني ، يمكن أن يؤدي وجودها إلى ظهور الأعراض.

تشمل بعض الاسباب التاليه:

  • الضغط العصبي
  • عوامل جينيه
  • فطريات الملاسيزية
  • عوامل وراثيه
  • اضطراب في استجابه الجهاز المناعي
  • عوامل بيئيه
  • عوامل هرمونيه

كما هو الحال مع أي نوع من أنواع الأكزيما ، فإن التهاب الجلد الدهني لا ينتج عن كونه غير نظيف. إنها ليست حالة معدية ، لذلك لا داعي للقلق بشأن نقلها إلى أي شخص آخر.

عوامل الخطر

إنه أكثر شيوعًا عند الرجال منه لدى النساء وفي الأشخاص ذوي البشرة الدهنية. يمكن أن تزيد هذه الحالات أيضًا من مخاطر التهاب جلد الدهني:

  • الصدفيه
  • الصرع
  • حب الشباب
  • تناول الكحول
  • الشلل الرعاشي باركنسون
  • الاجهاد
  • فصل الشتاء
  • نقص المناعه
  • السكته الدماغيه
  • الضغط النفسي والاكتئاب
  • الحرمان من النوم
  • اضطراب الاكل
  • البشره الدهنيه


كيف يبدو التهاب الجلد الدهني؟

تختلف الأعراض الدقيقة لالتهاب الجلد الدهني باختلاف المكان الذي تتطور فيه. عادة ، يبدو الجلد ملتهبًا ومحمر – وقد يكون مغطى أيضًا بمقاييس بيضاء أو صفراء تبدو دهنية. في درجات لون البشرة الداكنة ، قد يجعل التهاب الجلد الدهني الجلد المصاب يبدو أفتح أو أغمق.

قد تظهر ألاعراض على فروة الرأس ، فقد تلاحظ وجود قشرة (تقشر الجلد في الشعر) ، أو بقع حمراء ومتقشرة تحت الشعر. 

الاعراض على الوجه ، يمكن أن يؤثر التهاب الجلد الدهني على الحاجبين والأنف والوجنتين. قد تلاحظ ظهور جلد أحمر ومتقشر في هذه المناطق ، وبعض الجلد يتقشر حول الحاجبين.

في حالة إصابة الأذنين ، يمكن أن تشمل الأعراض التهاب قناة الأذن.

الأعراض على الصدر والظهر أقرب إلى أنواع أخرى من الأكزيما. قد تلاحظ بقعًا جافة ومستديرة من الجلد الأحمر والقشور في منتصف الصدر أو الكتفين.

قد تظهر اعراض التهاب الجلد في تجاعيد الجلد ، مثل الإبطين والأربية ، فقد يبدو الجلد رطبًا ولامعًا ، على عكس الجلد الجاف والمتقشر

اعراض التهاب الجلد الدهني عند الاطفال

تظهر اعراض ألتهاب الجلد الدهني عند الرضع الذين تقل أعمارهم عن ثلاثة أشهر في شكل قشرة سميكة ودهنية وصفراء حول خط الشعر وفروة الرأس.

 ماهو علاج التهاب الجلد الدهني؟


إذا كنت تعاني من ألتهاب الجلد الدهني ، فمن الأفضل عادة زيارة الطبيب من أجل التشخيص. هذا لأن هذه الحالة يمكن أن تسبب أعراضًا مشابهة لحالات أخرى مثل صدفية فروة الرأس – من خلال زيارة الطبيب يمكنك التأكد من حصولك على التشخيص والعلاج الصحيحين.

علاجات فروة الرأس

بالنسبة لالتهاب الجلد الدهني على فروة الرأس ، فإن العلاج الرئيسي هو استخدام شامبو طبي. النوعان الرئيسيان من الشامبو العلاجي هما:

  • الشامبو المضاد للفطريات الذي يحتوي على الكيتوكونازول
  • الشامبو القائم على القطران

عادة ، كلا النوعين متاحان بدون وصفة طبية. يمكن استخدام شامبو بوليتار لعلاج التهاب ألجلد الدهني وكذلك الصدفية والأكزيما. يتميز الشامبو بمحلول قطران الفحم بنسبة 4٪ مما يقلل من القشور والحكة والالتهابات.

إذا كانت أعراضك أكثر حدة ، وكان لديك قشور سميكة على فروة رأسك ، فقد تحتاج إلى وصفة طبية. يحتوي على حمض الساليسيليك وهو مصمم ليتم تطبيقه على فروة الرأس لإزالة الترسبات من الجلد السميك. وهي متوفرة فقط بوصفة طبية.

قد يصف طبيبك أيضًا غسولًا أو جلًا من الستيرويد لتطبيقه على فروة الرأس.

مضادات الفطريات

توجد ثلاثة مكونات شائعة في الكريمات المضادة للفطريات هي: كيتوكونازول وكلوتريمازول وميكونازول. 

في الحالات الشديدة ، قد يكون من الضروري أخذ دورة قصيرة من دواء مضاد للفطريات عن طريق الفم.

بالنسبة لمناطق أخرى من الجسم ، عادةً ما يتضمن العلاج استخدام كريمات مضادة للفطريات توضع مباشرة على الجلد المصاب. قد يُنصح أيضًا باستخدام شامبو مضاد للفطريات ، وغسل جسمك به ثم ترك العلاج لمدة خمس دقائق تقريبًا قبل الشطف.

الكورتيكوستيرويدات الموضعية الخفيفة

الكورتيكوستيرويدات الموضعية الخفيفة مثل الهيدروكورتيزون هي أيضًا علاج لالتهاب ألجلد الدهني.

ما هو أفضل شامبو لعلاج التهاب الجلد الدهني؟

تشمل أنواع الشامبو الشائعة المضادة للخميرة nizoral و selsun ، وكلاهما متاح بدون وصفة طبية. يعالج هذا الشامبو قشرة الرأس من أعراض التهاب الجلد للحصول على فروة رأس أكثر صحة.

الشامبو الذي يحتوي على القطران مثل Polytar و neutrogena t / gel متاح بسهولة أكبر ، حيث لا يتعين عليك الحصول عليه من دون وصفة طبية. يساعد في تخفيف الحكة بتركيبه معتدلة مطهرة ومضادة للالتهابات.

اليه عمل الشامبو

يعمل الشامبو الذي يحتوي على القطران عن طريق تلطيف الأعراض الخفيفة مثل التقشر والقشور. يجب استخدام الشامبو كعلاج وليس لتنظيف شعرك – يجب عليك وضعه لمدة خمس إلى 10 دقائق قبل غسله.

شامبو كاباسال

لأعراض فروة الرأس الشديدة ، قد يوصى باستخدام شامبو يسمى كاباسال. هذا شامبو يحتوي على القطران ويحتوي أيضًا على زيت جوز الهند وحمض الساليسيليك. يمكن للمنتج “إزالة الترسبات” من البقع السميكة من فروة الرأس مع ترطيب البشرة الجافة في نفس الوقت.

كيف يتم علاج التهاب الجلد الدهني عند الأطفال؟

غالبًا ما يشار إلى ألتهاب الجلد الدهني الذي يصيب فروة الرأس عند الرضع والأطفال الصغار باسم “غطاء المهد”. يمكن أن يحدث أيضًا في مكان آخر من الجسم ، ولكنه أكثر شيوعًا في الوجه والرأس

كيف يتم معالجه التهاب ألجلد الدهني عند الاطفال؟

عادةً ما يتم علاج ألتهاب الجلد الدهني عند الأطفال باستخدام الشامبو اللطيف واستخدام المرطبات. هذه منظفات ومرطبات مصممة للبشرة شديدة الجفاف والحساسة.

يجب عليك استخدام شامبو أطفال لطيف لغسل فروة رأسه بلطف كل يوم. هذا من شأنه أن يساعد على تفكيك الجلد الجاف والقشور. وبالإضافة إلى ذلك ، يمكنك وضع المرطبات على فروة الرأس.

بالنسبة لالتهاب ألجلد الدهني في أي مكان آخر من جلد طفلك ، جربي استخدام زيوت الاستحمام المرطبة والمرطبات بشكل يومي للحفاظ على بشرة ناعمة ورطبة.

في بعض الحالات ، قد يوصي طبيبك باستخدام الكورتيكوستيرويدات الموضعية الخفيفة أو الكريمات المضادة للخميرة. يجب ألا تستخدميها على طفلك أبدًا دون استشارة طبيبك أولاً.

المصادر : wikipediadermnetnz

نزيف الانف Nosebleed اسبابه وطرق علاجه

مقدمه نزيف الانف Nosebleed

نزيف الانف Nosebleed

يمكن أن يكون لنزيف الأنف مجموعة متنوعة من الأسباب تبداء من البسيطه الى الاسباب الخطيره. على سبيل المثال ،  انتفاخ الأنف أو الإصابات أو الأمراض أو تناول الأدوية إلى ذلك. وعلى وجه الخصوص ، يجب على الطبيب توضيح النزيف الأنفي المتكرر أو النزيف الشديد. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن اتخاذ بعض التدابير في حالة حدوث نزيف في الأنف.

ماهي اسباب نزيف الانف Nosebleed ؟

تشمل اسباب نزيف الانف ، على سبيل المثال :

  • الهواء الجاف هو السبب الأكثر شيوعًا لنزيف الأنف.
  • تركيب الأنف (جفاف الأغشية المخاطية للأنف)
  • تناول الأدوية مثل مميعات الدم (الأدوية المضادة لتخثر الدم ، مثل ASA)
  • وجود جسم غريب في الانف
  • الاستخدام المطول لقطرات الأنف المزيلة للاحتقان
  • يمكن أن يؤدي استهلاك الكوكايين (استنشاق) أيضًا إلى حدوث نزيف في الأنف.
  • عطس متكرر
  • مواد مهيجه للانف
  • إصابات الأنف والأنف المكسورة وما إلى ذلك.

بعض الامراض المسببه لنزيف الانف مثل:

  • اضطرابات التخثر ( مثل: الهيموفيليا)
  • الورم الليفي البلعومي
  • التهاب الأنف الفيروسي ( “يشهق”)
  • أورام الأنف الداخلية
  • أمراض الأوعية الدموية والدورة الدموية ( مثل ضغط دم مرتفع و تصلب الشرايين – مرض كلوي)

في حالة الأمراض المعدية المصحوبة بالحمى ( مثل: أنفلونزا و مرض الحصبة) من الممكن أيضًا حدوث نزيف في الأنف. يمكن زياده نزيف الأنف ، على سبيل المثال بواسطه الغشاء المخاطي للأنف في حالة حدوث نزلة برد أو رد فعل تحسسي.

من اكثر عرضه للاصابه بنزيف الانف Nosebleed؟

الأشخاص ألاكثر عرضة للإصابة بنزيف الأنف ، هم:

  • الأطفال (عادة ما يكبرون منهم في سن 11)
  • كبار السن
  • النساء الحوامل

كيف يمكن ايقاف ومعالجه نزيف الانف؟

في حالة حدوث نزيف الأنف Nosebleed يمكن للمصابين أو الذين يساعدونهم اتخاذ الإجراءات التالية:

  • حافظ على هدوئك
  • اجلس في وضع مستقيم وثني رأسك للأمام قليلًا
  • اضغط على كلا فتحتي الأنف معًا بإبهامك وسبابتك لبضع دقائق (يفضل 15 دقيقة)
  • قم بتبريد الرقبة و / أو الجبهة (على سبيل المثال باستخدام كمادة باردة أو كيس بارد أو كيس ثلج)
  • قياس الذاتي لضغط الدم (إن وجد)

متى يجب الذهاب الى الطبيب؟

  • إذا تعذر وقف النزيف
  • في حالة النزيف الغزير 
  • وجود مشاكل في التنفس بسبب النزيف الحاد
  • وجود اعراض أخرى شديدة مثل ألم الصدر ، في حالة النزيف الغزير .

كيف يتم تشخيص سبب نزيف الانف Nosebleed؟

يقوم الطبيب بفحص الأنف بواسطه منظار الأنف (أداة خاصة يتم بها فصل فتحات الأنف). ويمكن أيضا – إذا لزم الأمر – التنظير يجب القيام به ، خاصة إذا كان مصدر النزيف لا يمكن تحديد موقعه بوضوح في المنطقة الأمامية.

الفحص الجسدي العام هو جزء من معرفة السبب. على سبيل المثال ، قياس ضغط الدم ، وفحوصات الجهاز القلبي الوعائي ، وقيم الدم (تعداد الدم ، تخثر الدم) ، إلخ.

يمكن إجراء فحوصات أخرى في حالات نادرة ، على سبيل المثال التصوير المقطعي، نادر جدا التصوير بالرنين المغناطيسي أو تصوير الأوعية.

معالجه نزيف الانف

يهدف العلاج إلى وقف النزيف الحاد. بالإضافة إلى ذلك ، يتم علاج السبب الأساسي. تحت التخدير الموضعي ، يستخدم الطبيب أداة خاصة (منظار أنفي) للبحث في الأنف عن موقع النزيف. النزيف الخفيف الذي يحدث من خلال الأوعية السطحية والذي يمكن تحديده ، يتم طمسه (على سبيل المثال الطمس بواسطة نترات الفضة أو الكي الكهربائي).

إذا كان السبب لا يمكن تحديده على الفور ولا يمكن إيقاف النزيف من خلال التدابير المذكورة ، يتم وضع سدادات (سدادة أمامية بشرائط شاش (شرائط شاش) ، سدادة خلفية ، قسطرة بالون). 

يعتبر علاج أي أمراض تكمن وراء نزيف الأنف أمرًا حاسمًا أيضًا – على سبيل المثال ، ارتفاع ضغط الدم أو تصحيح اضطراب التخثر الناجم عن الأدوية (على سبيل المثال عن طريق الأدوية المسيلة للدم).

في بعض الأحيان يكون الحقن أو الإجراء الجراحي ضروريًا ، حيث يتم وضع مصدر النزيف بالمنظار تحت التخدير العام ويتم غلق الأوعية الموردة داخل الأنف.

ماهي التشنجات انواعها واسبابها والعلاج

ماهي التشنجات ؟ 

ماهي التشنجات؟ تستعمل كلمة تشنجات لوصف هجمات من الحركات المقوية الارتجاجية اللاإرادية التي تحدث في الأطراف والجذع أو الوجه أو في أحد أجزاء الجسم فقط.                              

قد تترافق التشنجات أولا بفقد الوعي وهذا التعريف يشمل أمثلة كثيرة كالصرع ، التكزز ، الكزاز ، التسمم.               

ان التشنج يدل على ان العصبونات لاتقوم بوضيفتها بشكل طبيعي في اثناء حصول الشحنه الكهربائيه او انفراغها.

ماهي اعراض التشنجات؟

إن التشنج يمكن أن يظهر بشكل هجمة من حركات لا إرادية لها أشكال مختلفة حسب العامل المؤثر وحسب الآفة الدماغية المسببة فقد تكون التشنجات عبارة عن:

  • ظهور حرکات ارتعاشية أو تشنجات شديدة أو ارتجاجية مع حركات رقصية قد تكون بشكل موضع تصيب جزءا من الجسم كما في الصرع الجاكسوني وقد تكون معممة في أنحاء الجسم كافة .
  • فقدان وعي مع سلس بول كما يحصل في الصرع الكبير.

ماهي الاشكال السريرية للتشنجات ؟

  • الصرع الكبير ( نوبات ارتجاجية تشنجية Grand Male )
  • الصرع الصغير Petit male.
  • اضطرابات اختلاجية
  • ارتجاجية عضلية.
  • الصرع الجاكسوئي.
  • أشباه الصرع : تتظاهر بأعراض و علامات متكررة ومعاودة من :
    • صداع وألم في المعدة و الناحية الشرسوفية.
    • غثيان وقيء. 
    • شحوب وزرقة   
    • كثير من الأحيان صعوبات في السلوك والتعلم والعواطف و هي نوعان : حسية وحركية .

ماهي اسباب التشنجات؟

يمكن تقسيم أسباب التشنجات إلى مجموعتين :

1تشنجات حادة عرضية ( غير معاودة)

  • تشنجات حرورية بسبب ارتفاع الحرارة المفاجئ لممر انتناني خارج الجهاز العصبي.
  • الالتهابات الجهاز العصبي ( السحايا ، الدماغ ، خراج الدماغ ، التيفوس ، …….. 
  • نزيف داخل الجمجمة.
  • إضطرابات استقلابية ( انخفاض Ca ، ارتفاع أو انخفاض Na ، انخفاض Mg ).
  • التسممات ( الدوائية ، البكتيرية ، الكيميائية ) .
  • نقص الأكسجة.
  • الوذمة الدماغية المفاجئة . 

2-تشنجات متكرره مزمنه:

  • الصرع بنوعيه.
  • أورام الدماغ.
  • أمراض دماغية مترقية.

كيف يمكن علاج التشجنات؟

  • إيقاف التشنج باحدى مضادات التشنج  Phenobarnetal. Valium             
  • مراقبة المريض وحمايته من الرضوض التي قد يتعرض لها.
  • تحرير عنق المصاب من الملابس الضيقة ووضعه على أحد جانبيه لكي يتجنب الخطر من استنشاق المفرزات أثناء النوبة.

المضادات الحيوية كل ماتريد معرفته

المضادات الحيوية : ما هي؟

المضادات الحيوية هي الأدوية المستخدمة لعلاج الالتهابات البكتيرية. يمكن استخدامها لعلاج الأمراض المعدية التي تسببها البكتيريا بشكل فعال. هذه الأدوية مطلوبة أيضًا في العديد من الإجراءات الطبية ، مثل عمليات الزرع أو جراحة العظام. 

تعد المضادات الحيويه من بين الأدوية الأكثر شيوعًا في العالم اليوم. ومع ذلك ، فإن الاستخدامات الغير صحيحه تساهم في أن مسببات الأمراض البكتيرية تصبح مقاومة للمضادات الحيوية ولم تعد تستجيب للعلاج. لذلك فإن الاستخدام الدقيق لهذه الأدوية مهم للغاية.

ماهو مصدر المضادات الحيوية الموجودة؟

معظم المضادات الحيوية مصنوعة من مواد طبيعية ، وخاصة الفطريات والبكتيريا. ولكن هناك أيضًا مضادات حيويه منتجة صناعياً أو عوامل علاج كيماوي مضاد للميكروبات معدلة وراثياً. أشهر مضاد حيوي طبيعي هو البنسلين ج . اكتشفه ألكسندر فليمنج التأثير المضاد للبكتيريا لأنواع معينة من العفن ، مثل البنسليوم ، في عام 1928.

ليس كل مضاد حيوي فعال ضد كل بكتيريا. هناك مواد مختلفة يتم استخدامها حسب نوع العامل الممرض. المضادات الحيويه واسعة الطيف تعمل ضد مجموعة متنوعة من البكتيريا.

تستهدف المضادات الحيويه ذات الطيف الضيق مجموعات معينة من مسببات الأمراض وبالتالي تحمي بكتيريا الجسم الطبيعية.

يتم استخدام ما يسمى بالمضادات الحيوية الاحتياطية فقط إذا كانت مسببات الأمراض مقاومة للمضادات الحيوية القياسية ووجود عدوى شديدة أو نادرة.

كيف تعمل المضادات الحيوية؟

المضادات الحيوية تعمل فقط ضد البكتيريا وليس ضد الفيروسات. يمكن للبكتيريا المريضة أن تغزو الجسم وتسبب الالتهاب. بعض المضادات الحيوية تقتل البكتيريا ، والبعض الآخر يمنعها من الانتشار. المضادات الحيوي ليست فعالة فقط ضد مسببات الأمراض التي تسبب المرض ، ولكن أيضًا ضد البكتيريا المفيدة الأخرى في الجسم ، مثل البكتيريا المعوية.

مواقع عمل ادوية المضادات الحيويه 

  • جدار الخلية الببتيدوجليكان: البنسلين ، السيفالوسبورينات
  • تخليق البروتين: أمينوغليكوزيدات ، كلورامفينيكول ، حمض الفوسيديك ، الماكروليدات ، التتراسيكلين.
  • تثبيط الأحماض النووية: كينولونات
  • تثبيط تخليق حمض الفوليك: سلفوناميدات ، تريميثوبريم.

حالات اختيار المضادات الحيويه

  • العمر: على سبيل المثال يتم تجنب التتراسيكلين عند الأطفال بسبب خطر تلون الأسنان ونقص تنسج الأسنان في نمو الأسنان
  • الأمراض المصاحبة: على سبيل المثال أمراض الكلى – تقليل جرعة سيفاكلور ، سيبروفلوكساسين ، ماكروليدات ؛ أمراض الكبد – تقليل جرعة الأوفلوكساسين والإريثروميسين
  • الحساسية: تجنب البنسلين والسيفالوسبورين في الأفراد الحساسين للبنسلين
  • الحمل: تجنب الأمينوغليكوزيدات (خطر تلف العصب السمعي أو الدهليزي) ، التتراسيكلين (خطر تلون الأسنان عند حديثي الولادة ، السمية الكبدية الأمومية جرعات).

تصنيف المضادات الحيويه

  1. مثبطات تخليق جدار الخليه cell wall synthesusمثل:
    1. بيتا لاكتام beta lactam
      1. بنسلينات
      2. سيفالوسبورينات
      3. مونوباكتام (ازتريونام)
      4. كاربابينيم مثل ايمبينيم وميروبينيم
    2. بدون بيتا لاكتام مثل فنكوميسين فوسفوميسين.
  2. مثبطات غشا الخهليه مثل
    1. بولاي بيبتيد مثل بولي مكسين
    2. ليبوبيبتيد مثل دابتوميسين
  3. مثبطات تخليق البر وتين
    1. تتراسكلينات
    2. امينوجليكوسايد مثل جنتاميسين وستربتوميسين
    3. مكرولايدات مثل اريثروميسين وازيثروميسين وكلاريثروميسين
  1. مثبطات غشاء الخليه Cell membrane
  2. مثبطات تخليق البروتين protien synthesis
  3. مثبطات انتاج الحمض النووي nucleic acid synthesis

ما هي الأعراض الجانبية للمضادات الحيويه؟

تشمل الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا للمضادات الحيويه ما يلي :

  • آلام في البطن أو غثيان أو إسهال.
  • تفاعلات حساسية الجلد مثل الاحمرار والشرى والحكة والالتهابات الفطرية للأغشية المخاطية ، مثل العدوى المهبلية.

يعتمد نوع وتكرار الآثار الجانبية على نوع المضاد الحيوي الذي يتناوله المريض وصحته العامة.

طريقة عمل المضادات الحيويه

 مبيد للجراثيم : يشار إلى مضادات البكتيريا التي تسبب قتل البكتيريا بجرعات إكلينيكية. مثل البنسلينات السيفالوسبورينات كينولون أمينوغليكوزيدات

كابح او مثبط للجراثيم : يشار إلى الأدوية التي تتداخل مع تكاثر البكتيريا في الجرعات السريرية.مثل الماكروليدات تتراسيكلينات السلفوناميدات تريميثوبريم

متى تكون المضادات الحيوية ضرورية؟

يعد التشخيص الصحيح للعدوى ومسبباتها – البكتيريا أو الفيروسات – أمرًا بالغ الأهمية لعلاج المرض. في البداية ليس من السهل على الطبيب أن يميز ما إذا كانت عدوى فيروسية أو بكتيرية ، حيث يمكن أن تكون الأعراض متشابهة.

ما الذي يجب مراعاته عند تناول المضادات الحيوية؟

من المهم ألا تتناول المضادات الحيويه إلا إذا وصفها طبيبك. اتبع الدواء بالضبط أي الأوقات والمدة!

إذا وصف طبيبك المضادات الحيويه لك ، فاسأل عن:

لماذا احتاج المضاد الحيوي؟

ما هي الآثار الجانبية المحتملة؟

كم عدد الأيام التي يجب أن أتناول فيها المضاد الحيوي؟

كم مرة في اليوم يجب أن آخذه؟

هل يمكنني تناول المضاد الحيوي مع إحدى الوجبات ، أم أنه من الضروري تفكيكه؟

هل سيؤثر المضاد الحيوي على الأدوية الأخرى التي أتناولها؟

عادة ما يتم تناول المضادات الحيوي مع الماء ، حيث يمكن أن تؤثر العصائر أو منتجات الألبان أو الكحول على فعاليتها. حتى بعد تناول الاقراص ، قد يكون من الضروري عدم تناول أي منتج ألبان لمدة تصل إلى ثلاث ساعات.

عادة ما يجب تناول مضادات الحيويه في نفس الوقت من اليوم حتى تعمل بشكل متساوٍ.

يمكن للمضادات الحيويه التفاعلات مع أدوية أخرى ، مثل أدوية تسييل الدم أو مثبط حمض المعدة (مضادات الحموضة). يمكن لبعض المضادات الحيويه أيضًا أن تقلل من آثار حبوب منع الحمل.

مراقبة المريض أثناء العلاج بالمضادات الحيويه 

  • مراقبة عدد خلايا الدم البيضاء
  • العلامات السريرية للعدوى (على سبيل المثال الحمى ، النبض ومعدل التنفس ، حدوث إلحاح البول عند الاشتباه في عدوى المسالك البولية)
  • حدوث آثار جانبية (مثل الآثار المعدية المعوية أو علامات تفاعلات الحساسية).

متى تكون المضادات الحيوية ضرورية؟

يعد التشخيص الصحيح للعدوى ومسبباتها – البكتيريا أو الفيروسات – أمرًا بالغ الأهمية لعلاج المرض. في البداية ليس من السهل على الطبيب أن يميز ما إذا كانت عدوى فيروسية أو بكتيرية ، حيث يمكن أن تكون الأعراض متشابهة.

تمكن الاختبارات المعملية البسيطة والتشخيص الميكروبيولوجي الطبيب من تحديد ما إذا كانت العدوى بكتيرية أو فيروسية وأي مضاد حيوي فعال في حالة البكتيريا. للقيام بذلك ، يتم سحب الدم من المريض أو أخذ مسحة وفحص كمية صغيرة من الإفراز في المختبر. تشير المستويات المرتفعة من الالتهاب في الدم إلى احتمال وجود عدوى بكتيرية.

الامراض التي غالبًا ما تسببها بكتيريا مثل :

  • التهاب اللوزتين
  • عدوى الرئة
  • التهاب السحايا
  • لتهاب المثانة والتهاب المسالك البولية
  • التهاب صديدي في الجلد
  • دائمًا ما تسببه البكتيريا ، على سبيل المثال :
    • حمى قرمزية
    • السعال الديكي
    • مرض السل

الامراض التي غالبًا ما  تسببها فيروسات  مثل :إلتهاب الحلق ونزلات البرد والإسهال.

مخاوف بشأن الإفراط في استخدام العوامل المضادة للبكتيريا 

  • يطلب بعض المرضى مضادات الجراثيم في كل مرة يصابون بالمرض.
  • قد يؤدي الإفراط في استخدام العوامل المضادة للبكتيريا إلى قمع أو تدمير الكائنات الحية الضعيفة ، مما يترك مسببات الأمراض شديدة الضراوة في السيناريو السريري.
  • قد يؤدي الإفراط في استخدام العوامل المضادة للبكتيريا إلى تطوير مقاومة الكائنات الدقيقة ضد العوامل المضادة للعدوى.
  • الاعتبارات الاقتصادية: إن استخدام العوامل المضادة للعدوى بدون دليل سريري للحاجة إلى العلاج أو الوقاية باستخدام عوامل مضادة للعدوى سيزيد من تكلفة العلاج دون مبرر مقبول.

ارتفاع ضغط الدم Blood pressure اسباب واعراض وعلاجه

ارتفاع ضغط الدم Blood pressure

تعريف ارتفاع ضغط الدم Blood pressure : 

ارتفاع ضغط الدم Blood pressure HTN أو HT)، والمعروف أيضا باسم ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم الشرياني؛ هي حالة مزمنة التي يرتفع فيها ضغط الدم في الشرايين باستمرار. 

بعض المصطلحات الطبيه ارتفاع ضغط الدم Blood pressure

ضغط الدم الانقباضي.Systolic Blood Pressur (SBP: هو الرقم العالي، أعلى ضغط عندما يدفع القلب الدم إلى الجسم. 

ضغط الدم الانبساطي (DBP)؛ هو الرقم السفلي،هو ضغط الدم بين نبضات القلب.

الضغط الشرياني Mean Arterial Pressure (MAP: هو متوسط دورة قلبية ويتم تحديده من قبل إخراج القلب، ومقاومة الأوعية الدموية النظامية والضغط الوريدي المركزي.

كيف يتم التنظيم الطبيعي لضغط الدم؟

 – ضغط الدم الشرياني يتناسب بشكل مباشر مع ناتج تدفق الدم (إخراج القلب؛ CO) ومقاومة مرور الدم عبر الشرايين (مقاومة الأوعية الدموية الطرفية؛ PVR)، أي ان ضغط الدم هو الضغط الذي تم إنشاؤه عندما يضخ القلب الدم ضد مقاومة الشرايين.

ضغط الدم =(CO)إخراج القلب X مقاومة الأوعية الدموية المحيطية (PVR)

 إخراج القلب co = حجم السكتة الدماغية X معدل ضربات القلب (HR)

حجم الصدمه (SV): هو حجم ضغط الدم من البطين الأيسر من القلب عند كل نبضه .

معدل ضربات القلب (HR): هي سرعة نبضات القلب ارتفاع CO أو PVR، يؤدي الى زيادة BP.

انخفاض CO أو PVR أو كلاهما يقلل BP.

في كل من الأفراد العاديين ومرضى ارتفاع ضغط الدم، يتم الحفاظ على ضغط الدم BP من خلال تنظيمCO و PVR، من خلال :

  •  الآليات العصبية: الجهاز العصبي الاستقلالي وBaroreceptors.
  •  الآليات الكلوية: نظام Renin-Angiotensin-Aldosterone والألدوستيرون.  
  • العوامل المستمدة من البطانة: أكسيد النيتريك(موسع للاوعيه) اندوثيللين (Vasoconstrictor). 
  • الهرمونات الأخرى: E.G.: الببتيدات Natreiuretic، نظام Vasopressin & Kallikrein-Kinin

عوامل التي تؤثر على تنظيم ضغط الدم Blood pressure

  •   عمل القلب CO
  •   حجم الدم
  •  المقاومه للدم:  مرونة جدار الشريان وقطر الشريان.

ماهي مضاعفات ارتفاع ضغط الدم على الجسم؟

1- تلف الشرايين

 جدران الشريان سميكة وقاسية (تصلب الشرايين) يسبب: 

  •   الذبحة الصدرية (ألم في الصدر)
  •   نوبة قلبية
  •   قصور القلب
  •  الفشل الكلوي
  •  السكتة الدماغية
  •  إنسداد الشرايين في الساقين أو الذراعين (مرض الشريان الطرفي) 

2- تلف القلب Heart damage

يمكن أن يضر ضغط الدم المرتفع غير الخاضع للرقابة في عدد من الطرق مثل مرض الشريان التاجي، تضخم البطين الأيسر وفشل القلب.

3- تحطم الكلى Kidney damage

 ضغط الدم المرتفع غير المنضبط يمكن أن يجرح الأوعية الدموية الكلوية. السبب، ضعف وتلف جدار الشريان، يؤدي إلى فشل كلوي. السكري بالإضافة إلى ارتفاع ضغط الدم يمكن أن تفاقم الضرر.

4- تلف الدماغ Brain damage

 السكتة الدماغية Stroke: بسبب تحطم وإضعاف الأوعية الدموية في الدماغ.

 الخرف؛ بسبب تضييق وانسداد الشرايين التي تزود الدم إلى الدماغ.

5- تلف العين Eye damage 

يحدث بسبب ارتفاع ضغط الدم في شبكيه العين حيث يحدث تلف في الدورة الدموية الشريانية استجابة لارتفاع ضغط الدم.

انواع ارتفاع ضغط الدم Blood pressure

1 – ارتفاع ضغط الدم الأولي primary pressure (الأساسي أو مجهول السبب): 

يشكل  غالبية الحالات حوالي 95٪. يزداد انتشار ارتفاع ضغط الدم الأساسي مع تقدم العمر

لا توجد أسباب طبية محددة. المسببات غير معروفة ولكن هناك عدة عوامل قد تسهم في تطور ارتفاع ضغط الدم الأساسي بما في ذلك:  

  • الإكثار من تناول الصوديوم. 
  •  تاريخ عائلي
  • التدخين 
  • السمنة 
  •  نمط الحياة المرهق
  •  تناول الكحول.
  •  فرط نشاط نظام الرينين أنجيوتنسين أو الجهاز العصبي الودي. 
  • نقص تخليق موسعات الاوعيه المويه االموضعيه(NO ، براديكينين ، بروستاسيكلين) أو زياده عوامل تضييق الأوعية الدمويه(أنجيوتنسين 2 وبطانة داخلية). 
  • مقاومة الأنسولين وفرط أنسولين الدم والسمنة مرتبطة أيضًا بنظام الرينين والأنجيوتنسين.
  • نقص فيتامين د قد يؤدي إلى زيادة إفراز الرينين. 

2- ارتفاع ضغط الدم الثانوي :

يشكل حالات قليلة حوالي 5٪.  معظم هذه الأمراض ناتجة عن:

  •  أمراض الكلى المزمنة أو أمراض الأوعية الدموية. 
  •  الألدوسترويزم الأولي (متلازمة كون) وفرط الكورتيزول (متلازمة كوشينغ). 
  •  ورم الغده الكظريه وفرط نشاط الغدة الدرقية.
  • الأدوية التي قد تزيد من ضغط الدم ما يلي: – 
    • الكورتيكوستيرويدات 
    • والإستروجين
    •  ومضادات الالتهاب غير الستيروئيدية 
    • والأمفيتامينات

ماهي أسباب ارتفاع ضغط الدم Blood pressure؟

أ- أسباب طبيعة

  •  الوراثة. 
  • حساسية الملح.
  •  توقف التنفس أثناء النوم (OSA). 
  • مقاومة الأنسولين وفرطان الدم.
  • المواقف المجهدة
  • السمنة 
  • التدخين
  • مشاكل الكلى. 
  • أسباب الغدد الصماء: 
  • Primary Aldosteronism  
  •  o pheeochromocytoma. 
  • فرط نشاط الغدة الدرقية.
  •  متلازمة كوشينغ.

ب – الأسباب الكيميائية 

  • الأملاح. 
  • الكحول.
  •  موانع الحمل الفموية. 
  •  مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية. 
  •  جليسيرريزا جلابرا (العرقسوس).
  •   مزيلات الاحتقان.
  •  مضادات الاكتئاب. 
  •  محاكيات الودي. 
  •  العديد من الكيماويات الصناعية.
  •   الكورتيكوستيرويدات.
  •   قلويدات الإرغوتامين. 
  •  سيكلوسبورين (دواء مثبط للمناعة).
  •  كوكايين. 
  • مادة الكافيين.

ماهي اعراض ارتفاع ضغط الدم؟

المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الأولي غير المصحوب بمضاعفات عادة ما يكونون بدون أعراض في البداية.  

المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الثانوي قد تظهر عليهم أعراض توحي باضطراب ما تحت الجسم.

  • التعرق
  • وعدم انتظام دقات القلب
  • والخفقان. 
  • أعراض نقص بوتاسيوم الدم (تقلصات العضلات والضعف)
  •  متلازمة كوشينغ: زيادة الوزن ، التبول ، الوذمة .

ماهي عوامل خطر ارتفاع ضغط الدم؟

عوامل الخطر التي يمكن السيطرة عليها هي:

  •  ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
  •  استخدام التبغ (التدخين).
  •  مرض السكري  .
  •  زيادة الوزن والسمنة. 
  • الخمول البدني. 
  •  تناول كميات كبيرة من الملح. 
  • تضيق الشريان الأورطي. 
  •  توقف التنفس أثناء النوم. 
  • العمر. 
  • التاريخ العائلي للإصابة بأمراض القلب .

كيف يتم تشخيص ارتفاع ضغط الدم؟

 – يجب أن يعتمد تشخيص ارتفاع ضغط الدم Blood pressure على متوسط ​​قراءتين أو أكثر يتم أخذها في كل من مواجهتين سريريتين أو أكثر. 

 – قد يؤدي ارتفاع ضغط الدم Blood pressure إلى مضاعفات خطيرة ، وهناك حاجة إلى بعض التشخيص السريري ؛ 

  1.   فحص قاع العين (فحص العين). 
  2. الفحص القلبي الرئوي. 
  3. فحص الأوعية الدموية الطرفية.

   اختبارات في المعمل;

  •  شوارد البلازما: قد يشير نقص بوتاسيوم الدم إلى الألدوستيرونية الأولية. 
  •  تحليل بول؛  قد يشير البروتين وخلايا الدم والقوالب في البول إلى أمراض الأوعية الدموية الكلوية.
  •   يتم أيضًا الحصول على نسبة نيتروجين اليوريا في الدم (BUN) إلى نسبة الكرياتينين ومعدل الترشيح الكبيبي (GRF). 
  • مستوى الدهون ومستوى السكر في الدم. 
  •  نورابينفرين في البلازما ومستوى الميتانيفرين البولي أو حمض الفانيليلمانديليك (VMA) لورم القواتم.  
  • مستوى الألدوستيرون في البلازما والبول من أجل الألدوستيرونية الأولية.

علاج ارتفاع ضغط الدم Blood pressure

نصائح لمعالجه ارتفاع ضغط الدم

  • تعديل نمط الحياة (العلاج غير الدوائي) 
  •  تقييد الصوديوم (الملح) الغذائي.
  •  فقدان الوزن.  
  •  النشاط البدني الهوائي المنتظم. 
  •  الإقلاع عن التدخين. 
  •  تناول الكحول بشكل معتدل.
  •   الحد من الضغوطات البيئية.

  * يعد تعديل نمط الحياة وحده فعّالًا لمعظم المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ، ولكنه لا يكفي وحده لمرضى ارتفاع ضغط الدم.  

الأدوية (الأدوية الخافضة للضغط)

  •   مدرات البول.
  •   حاصرات بيتا Beta blocker.
  •   مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACEIS). 
  •  حاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين (ARBS).
  •  مثبطات الرينين المباشرة Direct Renin inhibitors
  •  حاصرات الفا a blockers. 
  •  محصرات قنوات الكالسيوم (CCBS).  
  •  مثبطات السمبثاوي ذات التأثير المركزي. Centrally-acting sympathetic inhibitors
  •  مثبطات السمبثاوي ذات التأثير الطرفيPeripherally-acting sympathetic inhibitors.
  •  حاصرات العقدة Ganglionic blockers. 
  •  موسعات الأوعية االدموية Vasodilators.
  •  خافض للضغط من المصادر الطبيعية.  

مراجع

bloodpressurenhsheartcdc

الامراض الشائعه عند حديثي الولاده

الامراض الشائعه عند حديثي الولاده

  • المغص
  • القلس والقيء الحاد
  • الإمساك
  • الإسهال.

مغص الأطفال

  • تتميز بنوبات صراخ متناغمة ، تدوم كل منها بضع دقائق ، في طفل مزدهر بطريقة أخرى.
  • إذا كان الطفل يتقيأ أو يستمر بكاءه لعدة ساعات: راجع الطبيب
  • يجب استخدام السيميتيكون مع التغذيه.

الإمساك

  • يحدث الامساك بسبب عدم كفاية الطعام أو تناول السوائل ، والشقوق الشرجية.
  • تغييرات في نمط الحياة: تناول السوائل والألياف ،
  • يمكن استخدام ملينات البراز (اللاكتولوز) أو الملينات التي تتشكل بكميات كبيرة (الإسباجولا) ،
  • ضع في اعتبارك استخدام تحاميل الجلسرين.
  • قلل الملينات ببطء لمنع إعادة الامساك.

الإسهال

  • تستخدم أملاح الإماهة الفموية (ORSs)
  • يُمنع استخدام المستحضرات المضادة للإسهال في الأطفال .
  • إذا كان الطفل يرضع طبيعيًا ، فيمكن عندئذٍ إعطاء لبن الثدي مع أملاح الإماهة الفموية .
  • إذا كان الطفل يتناول لبنًا اصطناعيًا للرضع ، فيجب ايقاف تناول حليب الأطفال الصناعي وبدلاً من ذلك ، يتم تقديم تركيبة تعتمد على فول الصويا مع أملاح الإماهة الفموية.
  • يتوفر لقاح فموي ضد فيروس الروتا الذي يسبب التهاب المعدة والأمعاء عند الأطفال للإعطاء للرضع فوق 6 أسابيع وقبل 16-24 أسبوعًا. يتكون من جرعتين تعطى بفاصل 4 أسابيع.

التهاب الجلد (طفح الحفاض)

الوقاية

  • تغيير المناديل بشكل متكرر
  • تجنب السراويل البلاستيكية المسدودة
  • استخدام كريم حاجز

المعالجه

  • في كثير من الحالات ، قد يحدث داء المبيضات. يتم الكشف عن ذلك من خلال وجود بقع بيضاء في المنطقة. استخدم مضادات الفطريات ، عادة كريم إيميدازول.
  • يمكن استخدام الكورتيكوستيرويدات الموضعية منخفضة القوة لفترة قصيرة لمواجهة الالتهاب.

يجب أن يقتصر استخدام الكورتيكوستيرويدات في التهاب الجلد الحفاظي قدر الإمكان على الهيدروكورتيزون ويجب استخدام المنتج لبضعة أيام فقط. يزيد تأثير انسداد الحفاض من امتصاص الستيرويد عبر الجلد ويزيد من مخاطر الآثار الجانبية الجهازية.

قشور الراس

  • يظهر مع تقشر في فروة الرأس عند الرضع
  • هو شكل من أشكال التهاب الجلد الدهني
  • يظهر عادةً خلال الأشهر الثلاثة الأولى ويختفي تلقائيًا.

المعالجه

  • فرك زيت الزيتون / زيت اللوز / زيت الأطفال في فروة الرأس ، وتركه طوال الليل ثم إزالته بالشامبو .

قمل الرأس (قمل الرأس)

  • تنتشر العدوى عن طريق ملامسة الرأس وتكون أكثر شيوعًا عندما يكون الأطفال على ملامسه المصابين (على سبيل المثال عندما يبدأ الأطفال المدرسة)
  • يعتمد التشخيص على الفحص البصري ومن خلال استخدام أمشاط الصئبان للكشف عن قمل الرأس النشط والصئبان (البيض )
  • تشمل المنتجات المستخدمة الكرباريل ، والديمتيكون ، والملاثيون ، والبيرثرويدات (البيرميثرين والفينوترين)
  • بالإضافة إلى ذلك لاستخدام منتجات الشعر العلاجية ، يجب التأكيد على استخدام أمشاط الصئبان لإزالة الصئبان.

الشامبوالمزايا:

  • ممتع للاستخدام ،
  • معطر.
  • طريقة الاستخدام: طريقة الاستخدام المعتادة للشامبو
  • العيوب: يتطلب استخدامات متكررة.

لوشن

المزايا: فعّال (يقتل في استعمال واحد) ، سريع المفعول ، علاج كامل مع استعمال واحد. • العيوب: قد يؤذي الجلد المتشقق ، الرائحة القوية.

كيف يتم تطبيق المستحضرات المضادة للقمل؟

  • دلكيه على الشعر الجاف وفروة الرأس
  • اتركيه يجف طبيعياً
  • ضعي العلاج ليلاً
  • اغسليه بعد 12 ساعة.
  • كرر الإجراء بعد 7 أيام
  • قم بتمشيط الشعر الرطب بانتظام حتى لا يظهر قمل حي على المشط .
  • اختر مستحضرات ذات أساس مائي في المرضى الذين يعانون من الخلفية التأتبية والربو والأطفال الصغار.

متلازمة راي

وهو مرض حاد يصيب الأطفال حصريًا ويتسم بالتقيؤ وتلف الجهاز العصبي المركزي وإصابة الكبد ونقص السكر في الدم مع معدل وفيات يبلغ 50٪. يرتبط بتناول الأسبرين عند الأطفال. لا يستعمل الأسبرين عند الأطفال.

نصيحة للوالدين عند اعطاء الدواء للرضع

  • تجنب إضافة الأدوية إلى طعام الرضع.
  • استخدم القطارات الفموية لحساب الجرعات التي تقل عن 5 مل.

يجب معرفه الامراض الشائعه عند حديثي الولاده

علاج التهاب المفاصل الروماتويدي

علاج التهاب المفاصل الروماتويدي

المقدمه

التهاب المفاصل الروماتويدي هو مرض التهابي جهازي مزمن يتميز باصابه المفاصل بالإضافة ظهور اصابات خارج المفصل. يؤدي الالتهاب المزمن في بطانة النسيج الزليلي للمفاصل (pannus) إلى تكاثر وتآكل سطح العظام والغضاريف.

في التهاب المفاصل الروماتويدي ، قد يصاب المرضى بألم والتهاب المفاصل المزمن. قد يؤدي هذا إلى انخفاض النشاط الذي يمكن أن يؤدي إلى فقدان نطاق الحركة وضمور وضعف في الطرف أو المفصل المصاب. قد تساعد التوصيات غير العلاجية مثل العلاج الطبيعي المناسب واستخدام الأجهزة التعويضية في الحفاظ على الحركة.

السمات خارج المفصل لالتهاب المفاصل الروماتويدي

  • فقر الدم
  • الهزال العضلي
  • جفاف العيون
  • الاكتئاب
  • هشاشة العظام
  • تقرحات الساق
  • تضخم العقد اللمفية

انتشار التهاب المفاصل الروماتويدي

 أكثر الأمراض الالتهابية المزمنة شيوعًا للمفصل وتقدر نسبه ظهوره  2٪ في الذكور و 5٪ من الإناث فوق سن 55 عامًا مصابون بالتهاب المفاصل الروماتويدي. 

المظاهر السريريه لالتهاب المفاصل الروماتويدي

  •  إرهاق وضعف وتورم في الأنسجة الرخوة حول المفاصل
  • تصلب وآلام في العضلات ، خاصة تصلب في الصباح
  • إصابة المفاصل متناظرة

عند اختبارات الدم: فقر الدم ، كثرة الصفيحات ، زيادة معدل ترسيب كرات الدم الحمراء (ESR) ، زيادة بروتين سي التفاعلي ، عامل الروماتويد الإيجابي .

معايير تشخيص التهاب المفاصل الروماتويدي

  • تصلب الصباح
  • التهاب المفاصل في ثلاثة أو أكثر من مناطق المفاصل (مثل الرسغين والمرفقين والكتفين والركبتين)
  • التهاب مفاصل اليد
  • انتفاخ متماثل في نفس مناطق المفاصل
  • عامل الروماتويد في الدم 
  • مظاهر التصوير الشعاعي لالتهاب المفاصل الروماتويدي 
  • العقيدات الروماتيزمية.

أهداف علاج التهاب المفاصل الروماتيدي

  •  تخفيف أعراض الألم والتورم والتيبس 
  • الحفاظ على وظيفة المفصل 
  • منع المزيد من تطور المرض 
  • تحسين نوعية حياة المريض
  • التعامل مع المظاهر خارج المفصل.

علاج التهاب المفاصل الروماتويدي

ادويه التهاب المفاصل الروماتويدي

  •  مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية 
  • ستيرويدات.
  • الأدوية التي تثبط عملية المرض:
    • – الأدوية المضادة للروماتيزم المعدلة للمرض (DMARDs)
    • الذهب
    • مضادات الملاريا
    • مثبطات المناعة: ميثوتريكسات ، سلفاسالازين ، لفلونوميد
    • عوامل بيولوجية: أداليموناب ، أناكينرا ، إيتانيرسيبت ، إنفليكسيماب.

1- Disease-modifying antirheumatic drugs الأدوية المضادة للروماتيزم المعدلة للمرض

تُستخدم الأدوية المضادة للروماتيزم المعدلة للمرض للتدخل في تطور المرض. قد لا يتم الحصول على استجابة علاجية كاملة قبل 2-6 أشهر من العلاج. ومن ثم ، لا ينبغي إجراء تغييرات العلاج الدوائي في غضون أسابيع قليلة من بدء العلاج.

 عادةً ما يكون السلفاسالازين والميثوتريكسات من أفضل الأدوية المضادة للروماتيزم المُعدلة لسير المرض من الخط الأول لأنها أفضل تحملاً من البنسيلامين والذهب. يمكن أخذ مزيج من اثنين أو أكثر من DMARDs في المرضى حيث لا يؤدي العلاج الأحادي إلى الهدف العلاجي.

ميثوتريكسات 

  • مناسب للأمراض المتوسطة إلى الشديدة.
  • يستخدم في التهاب المفاصل الروماتويدي
  • بدء العمل في غضون 4-6 أسابيع
  • الجرعة الأسبوعية الوحيدة عن طريق الفم هي أكثر نظم الجرعات شيوعًا. يمكن أن تدار تحت الجلد أو في العضل.
  • تجنب تناول الكحول لتقليل مخاطر التليف الكبدي وتسمم الكبد.
  • يجب مراقبة وظائف الكبد ، تعداد الدم الكامل ، وظائف الكلى
  • الاعراض : يمكن السيطرة على الغثيان والتهاب الفم عن طريق إضافة جرعة حمض الفوليك مرة كل أسبوع.

تحذيرات :

يجب على المرضى عدم تناول الأسبرين أو غيره من مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية في نفس يوم إعطاء الميثوتريكسات ، لأن الإعطاء المصاحب يقلل من التخلص من الميثوتريكسات من الجسم ، مما يؤدي إلى زيادة السمية.

 تشوه الاجنه او الجنين: توقف لمدة 6 أشهر قبل الحمل المخطط.

ليفلونوميد 

  • فعاليتة مثل الميثوتريكسات والسلفاسالازين ، وقد تقدم نوعية حياة أفضل للمرضىيتم تقديمه كعلاج عن طريق الفم ولكنه أغلى ثمناً من الميثوتريكسات والسلفاسالازين.
  • يستخدم في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي
  • الآثار الجانبية: اضطرابات الجهاز الهضمي ، والصداع ، وارتفاع ضغط الدم ، والثعلبة ، والطفح الجلدي ، وتسمم نخاع العظام ، ونادرًا ما تكون سمية الكبد مهددة للحياة ، وزيادة خطر الإصابة بالأورام الخبيثة
  • تنبيهات وتحذيرات : اختلال كلوي وكبدي
  • موانع الاستعمال: تاريخ مرضي من الإصابة بالسل ، وضعف في وظيفة نخاع العظام
  • مراقبة المريض: اختبارات وظائف الكبد ، تعداد الدم الكامل ، ضغط الدم ، مراقبة علامات قلة الصفيحات (سهولة الكدمات والنزيف) وقلة العدلات (التهاب الحلق والحمى)
  • الاستقلاب : ليفلوناميد له مستقلب نشط له عمر نصفي طويل وبالتالي يجب أن يؤخذ ذلك في الاعتبار مع حدوث آثار ضائرة ، ووقف العلاج ، وعند التحول إلى DMARDs أخرى.
  • تشوه الحمل: في المرضى الذين يخططون للحمل ، يجب سحب العلاج بالليفونوميد لمدة عامين عند النساء و 3 أشهر عند الذكور قبل الحمل.

2- العوامل البيولوجية Biologic agents

  • أداليموناب
  • أناكينرا
  • إيتانيرسيبت
  • إنفليكسيماب.

هذه المنتجات أغلى من الأدوية المعدلة وراثيًا الأخرى. يتم استخدامها في المرضى المقاومين للأدوية التقليدية DMARDs.

  • يتم استخدامها مع الميثوتريكسات أو الليفلونوميد إلا في المرضى الذين يمنعون استخدام الميثوتريكسات أو لا يمكن تحملهم.
  • تحذيرات : ارتبط الإعطاء بحدوث عدوى ، بما في ذلك السل وتسمم الدم وإعادة تنشيط التهاب الكبد B. لذلك قبل البدء في العلاج ، يجب فحص الالتهابات بما في ذلك السل (تصوير الصدر بالأشعة السينية ، واختبار التوبركولين الجلدي) والتهاب الكبد ب.
  • قبل التخطيط للحمل ، يجب على النساء استشارة المهنيين الصحيين عند تناول هذه الأدوية أو فور إيقاف الأدوية.
  • الآثار الجانبية: الاستعداد للعدوى ، والغثيان ، وآلام في البطن ، وتفاقم قصور القلب ، وتفاعلات فرط الحساسية ، والحمى ، والصداع ، والاكتئاب ، وتكوين الأجسام المضادة ، والحكة ، ورد فعل موقع الحقن ، واضطرابات الدم.
  • مراقبة المريض: مراقبة العدوى وأعراض قصور القلب وتفاعلات فرط الحساسية.

أناكينرا

  • مناهض لمستقبلات الإنترلوكين 1.
  • يبدو أن الإنترلوكين 1 يتوسط في تدمير العظام والغضاريف.
  • الآثار الجانبية: تحدث الإصابة بعدوى شديدة ونقص العدلات بشكل شائع.
  • مراقبة المريض: يجب إجراء تعداد الدم الكامل بشكل روتيني لرصد قلة العدلات. تقييم حدوث الأعراض التي توحي بقلة العدلات مثل الحمى والتهاب الحلق والعدوى.

أباتاسيبت

  • اليه عمله :يمنع التنشيط الكامل للخلايا اللمفاوية التائية.
  • يستخدم اباتاسيبت مع الميثوتريكسات ولكن لا ينبغي استخدامه في المرضى الذين يتلقون مثبطات عامل نخر الورم.
  • على غرار المستحضرات الدوائية الحيوية الأخرى ، فهو يزيد من قابلية الإصابة بالعدوى وقد يسبب خلل التنسج الدموي.
  • الآثار الجانبية: آلام في البطن ، إسهال ، عسر الهضم ، غثيان ، احمرار ، ارتفاع ضغط الدم ، سعال ، دوار ، تعب ، صداع ، عدوى ، التهاب الأنف ، طفح جلدي.

3-الستيرويدات القشرية

 تزود الكورتيكوستيرويدات في التهاب المفاصل الروماتويدي استجابة سريعة مضادة للالتهابات على عكس الاستجابة البطيئة التي تقدمها الأدوية المضادة للروماتيزم المُعدّلة لسير المرض.

الآثار الجانبية المرتبطة بالجرعات العالية طويلة الأمد تحد من مكانها في العلاج. إذا كان العلاج طويل الأمد مطلوبًا ، فقم بمراقبة كثافة المعادن في العظام وفكر في استخدام مكملات الكالسيوم والعلاج الوقائي لهشاشة العظام.

عادة ما يتم استخدام بريدنيزولون عن طريق الفم للتخفيف المؤقت أثناء النوبة الجلدية أو كعلاج جسري حتى يصبح العلاج المضاد للمضادات الحيوية (DMARD) فعالًا ثم يتم تقليل جرعة الكورتيكوستيرويد ببطء.

الجرعه والاستخدام

يمكن إعطاء جرعة فموية مقسمة على جرعات وليس كجرعة وحيدة في الصباح. تتمثل ميزة إعطاء الكورتيكوستيرويدات عن طريق الفم كجرعة صباحية واحدة في أنها تحاكي الإفراز الفسيولوجي للكورتيزول في الصباح الباكر ، مما يقلل من تثبيط محور الغدة النخامية والغدة الكظرية.

من ناحية أخرىأفي حالة التهاب المفاصل الروماتويدي ، قد تؤدي جرعة الصباح مرة واحدة يوميًا إلى تقليل التأثير المضاد للالتهابات أثناء الليل ، مما يؤدي إلى تصلب في الصباح الباكر عندما يستيقظ المريض ولا يزال مستحقًا للجرعة التالية.

4-الادويه غير الستيرويدية المضادة للالتهابات Non-steroidal anti-inflammatory drugs

يجب أن يكون استخدام مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية لتكملة DMARDs والحفاظ على المريض خاليًا من الأعراض قدر الإمكان. يجب مراجعة استخدامها بشكل دوري لاستخدامها في أقصر وقت ممكن.

آلام الاذن اسبابها وعلاجها

آلام الاذن اسبابها وعلاجها

ماهي أسباب آلام الاذن ؟

يمكن أن يكون سبب الألم في الأذن عدة أشياء مختلفة. تشمل اسباب وجع الاذن ما يلي:

  • عدوى في الأذن الداخلية أو قناة الأذن
  • تراكم شمع الأذن
  • التهاب الحلق أو التهاب اللوزتين
  • الالتهابات الفيروسية مثل البرد أو الانفلونزا
  • إصابة في الأذن
  • خراج الاسنان

اعراض آلام الاذن

هناك بعض الاختلافات في الأعراض التي قد تعطيك فكرة حول نوع او تشخيص نوع سبب الم الاذن.

في حاله التهاب الأذن قد تصاب أيضًا بالحمى وتشعر بالتعب أو بتوعك وظهور حكه وافرازات من اذنك

تراكم شمع الأذن أو إصابة الأذن تؤدي إلى فقدان السمع او الطنين  – .

الأعراض الأخرى بما في ذلك السعال والعطس والصداع وآلام العضلات والتهاب الحلق قد تصاحب عدوى فيروسية مثل نزلات البرد  .

التهاب اللوزتين قد يسبب ألم عند البلع، في حين أن خراج الأسنان وعادة ما تكون مرتبطه بالم في الاسنان  .

هل السباحة تسبب وجع الأذن؟

يمكن أن يؤدي دخول الماء إلى أذنك إلى الإصابة بعدوى في قناة الأذن. تُعرف هذه العدوى البكتيرية أحيانًا باسم اذن السباح أو التهاب الأذن الخارجية ويمكن أن تحدث بسبب الماء الموجود في قناة الأذن الخارجية لفترة طويلة. 

كيف يمكن منع التهاب الاذن بسبب السباحه؟

يمكن تجنب أذن السباح عن طريق ارتداء قبعة الاستحمام أو سدادات الأذن وكذلك تجفيف الأذنين جيدًا بعد السباحة. دخول الماء إلى أذنك يؤدي الى تفاقم وجع الأذن الحالي.

كيف تنام عندما يكون لديك وجع في الأذن؟

جرب تناول بعض المسكنات قبل الذهاب إلى الفراش وتجنب النوم على الأذن المصابة. إذا أمكن ، استخدم أكثر من وسادة واحدة لجعل اذنك مرفوعه.

تنبيهات اثناء آلام الأذن

  • لاتضع أشياء في أذنك مثل أعواد القطن
  • تجنب إزالة شمع الأذن بنفسك
  • عدم إدخال الماء إلى أذنك

ستحتاج أيضًا إلى تجنب استخدام قطرات الأذن إذا كنت لديك ثقب في طبله الاذن .

ما هي مدة آلام الاذن؟

تستمر معظم آلام الأذن بضعة أيام فقط ، لكنها تعتمد حقًا على سبب الألم. يجب التحدث إلى طبيبك إذا كنت تعاني من ألم في الأذن لأكثر من ثلاثة أيام ، أو إذا كنت تحصل عليه بشكل متكرر.

متى يجب ان تذهب الى الطبيب

اذا كنت تعاني من ارتفاع شديد في درجة الحرارة ، أو تورم حول الأذن ، أو فقدان السمع ، أو إذا كان هناك سائل يخرج من أذنك.

هل آلام الأذن معدية؟

الم الأذن ليس معديًا بحد ذاته ، لذا لا يمكنك نقله إلى شخص آخر أو التقاطه من شخص آخر. ومع ذلك ، يمكن أن يكون سببها عدوى معدية مثل نزلات البرد والانفلونزا .

هل الم الأذن يختفي من تلقاء نفسه؟

غالبًا ما يختفي ألم الأذن من تلقاء نفسه ، خاصةً إذا كان السبب هو عدوى بسيطة مثل نزلات البرد. ومع ذلك ، إذا كان السبب هو تراكم عنيد لشمع الأذن ، أو عدوى أكثر خطورة ، فربما تحتاج إلى عناية طبية

كيفية علاج آلام الأذن ؟

مسكنات ألم الأذن

مسكنات الالم يجب أن تكون قادرة على تخفيف الألم من الم الأذن خفيفة بالاستيلاء على وصفة طبية المسكنات مثل بارستامول او ايبوبروفين.يمكن الاستلقاء ووضع قطعة قماش دافئة أو باردة على الأذن المصابة. 

في حاله عدوى الاذن ، قد يساعد العلاج بقطرة الأذن التي لا تستلزم وصفة طبية. يوصى عادةً باستخدام قطرات الاذن لأنها ستساعد في وقف انتشار البكتيريا أو الفطريات المسببة للعدوى. 

في حاله تراكم شمع الاذن ، يمكنك محاولة وضع بضع قطرات من زيت الزيتون في اذنك. يمكن القيام بذلك ثلاث أو أربع مرات يوميًا (عادة لمدة ثلاثة إلى خمسة أيام) على تليين الشمع في أذنك حتى يتفتت ويسقط.  

قد يلزم إزالة شمع الأذن العنيد باستخدام غسيل الاذن في العياده او عند الطبيب.

في بعض الأحيان ، قد تكون المضادات الحيوية علاجًا مناسبًا لعدوى الأذن. إذا كنت مصابًا بعدوى مستعصية في قناة أذنك ، أو إذا كنت مصابًا بالتهاب اللوزتين الجرثومي.

مصادر. nhs. Cleavland

إكزيما الاطفال الاسباب والعلاج

إكزيما الاطفال والرضع


هل لاحظت وجود بقع من الجلد الجاف أو الأحمر أو المتقشر على وجه طفلك أو جسمه؟ إذا كان الأمر كذلك ، فقد يكونون يعانون من الاكزيما ، وهي شكوى جلدية شائعة جدًا في مرحلة الطفولة.

ما هي إكزيما الاطفال؟

أكزيما الأطفال هي أكزيما تحدث عند الرضع والأطفال الصغار. إنها حالة شائعة جدًا ، وفي كثير من الحالات تتحسن بشكل ملحوظ مع تقدم العمر . أظهرت إحدى الدراسات أن 74٪ من الأطفال يكونون خاليين من الأكزيما عند بلوغهم سن 16 عامًا.

 اسباب الأكزيما عند الرضع والأطفال؟

الأكزيما التأتبية هي نوع الأكزيما الأكثر شيوعًا التي تصيب الرضع والأطفال. هذا هو المكان الذي “يبالغ” فيه الجهاز المناعي في رد فعله تجاه المحفزات الخارجية ، مما يتسبب في رد فعل تحسسي يؤدي إلى اشتعال الأعراض الجلدية.

يعاني العديد من الأطفال المصابين بالأكزيما أيضًا من الربو أو حمى القش أو الحساسية الغذائية – قد يكون هناك أيضًا تاريخ من الحساسية في عائلة الطفل.

نظرًا لأن الإكزيما التأتبية ناتجة أساسًا عن رد فعل تحسسي ، فهي حالة يكون لها مجموعة متنوعة من المحفزات. بمعنى آخر ، قد تلاحظ أن بعض الأشياء تسبب ظهور أعراض الأكزيما لدى طفلك.

قد تشمل هذه:

  • وجود بشرة جافة
  • الطقس شديد الحرارة أو البرودة
  • الصابون والمنظفات
  • الأطعمة المختلفة
  • الغبار أو حبوب اللقاح أو شعر الحيوانات

ما هي أعراض إكزيما الاطفال؟

من الأعراض المميزة للإكزيما التأتبية الجلد الجاف والحكة الذي قد يكون أيضًا متقشرًا وأحمرًا وملتهبًا ومؤلماً. قد يتشقق وينزف أيضًا.

يمكن أن تتطور الإكزيما في أي مكان من الجسم ، ولكنها تظهر بشكل شائع عند الأطفال الصغار على الوجه والرأس وفروة الرأس وفي التجاعيد حول الرقبة وخلف الركبتين وداخل المرفقين. قد ترى بقعًا حمراء صغيرة تبدو جافة ومتقشرة ، أو تلاحظ أن طفلك يخدش نفس المناطق بشكل متكرر.

خطر الإصابة بالأكزيما هو إصابة الجلد بالعدوى. يمكن أن يحدث هذا إذا انفتح الجلد بسبب الجفاف ، أو إذا تمزق بعد الخدش. إذا لاحظت الأعراض التالية ، فهذه علامة على إصابة طفلك بالأكزيما:

  • ناز سائل من الجلد
  • قشرة صفراء أو بقع صفراء بيضاء على الجلد
  • جلد مؤلم وملتهب
  • ارتفاع في درجة الحرارة والشعور بالإعياء بشكل عام

يجب أن تأخذ طفلك إلى الطبيب في أسرع وقت ممكن إذا كنت تشك في إصابته بعدوى جلدية.

يوصى بإبقاء أظافر طفلك قصيرة لتقليل الضرر الناتج عن الخدش وتقليل خطر الإصابة بالعدوى. يمكن لطفلك أيضًا ارتداء قفازات أو جوارب قطنية في الليل


كيف يتم علاج إكزيما الاطفال؟

يتم التعامل مع إكزيما الاطفال بنفس الطريقة التي تعالج بها إكزيما البالغين. العلاج الأولي للأكزيما هو المطريات. هذه منظفات ومرطبات مصممة خصيصًا للبشرة شديدة الجفاف. أنها تخلق حاجزًا على الجلد ، وتحبس الرطوبة ، وتقلل الالتهاب والحكة ، وتساعد على منع تفجر.

زيوت الاستحمام

العلاج الشعبي للأطفال المصابين بالأكزيما هو الاستحمام المطري ، الذي يضاف إلى الماء الذي تغسل فيه طفلك. تساعد زيوت الاستحمام مثل Oilatum على تنظيف البشرة وترطيبها دون تجفيفها. بعد الاستحمام يجب أن تجفف بشرة طفلك بلطف وتضع مرطبًا مطريًا

المرطبات

تأتي المرطبات المرطبة على شكل مستحضرات وكريمات ومراهم وهي جزء أساسي من علاج الإكزيما. يجب وضعها على بشرة طفلك على الأقل مرتين في اليوم. يجب تنعيم المرطب برفق بدلاً من فركه.

الكريمات الطبية

قد تكون أكزيما طفلك تتطلب علاجًا دوائيًا.  يستخدم الكريمات بشكل شائع لعلاج طفح الحفاضات ، ولكن يمكن استخدامه أيضًا للإكزيما عند الرضع والأطفال الصغار. يحتوي سودوكريم على خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات ومرطبة ، مما يجعله خيارًا رائعًا لنوبات الإكزيما الخفيفة.

إذا كانت الإكزيما لدى طفلك معتدلة أو شديدة ، فقد يحتاجون إلى كريم أو مرهم يحتوي على الكورتيكوستيرويدات. تتوفر بعض الكورتيكوستيرويدات الموضعية دون وصفة طبية في الصيدليات ، مما يعني أنه يمكنك شرائها بدون وصفة طبية بعد التحدث إلى الصيدلي. 

ومع ذلك ، تميل هذه المنتجات إلى أن تكون للاستخدام من قبل الأطفال والبالغين الذين تزيد أعمارهم عن 10 أو 12 عامًا. إذا كنت تستخدم كورتيكوستيرويد موضعي على رضيع أو طفل ، فقد يوصي الصيدلي بالتحدث إلى الطبيب للتأكد من سلامته


كيف يمكنك منع إكزيما الاطفال؟

ليس من الممكن منع طفلك من الإصابة بالإكزيما. ومع ذلك ، يمكنك الحفاظ على إدارة الحالة بشكل جيد عن طريق القيام بما يلي:

  • ترطيب بشرة طفلك بالمطريات مرتين على الأقل في اليوم
  • اغسلي طفلك بمنظفات وزيوت استحمام لطيفة وخالية من العطور ومضادة للحساسية – تجنبي أي شيء صابوني لأن ذلك قد يجفف البشرة ويهيجها
  • التحول إلى منظف غسيل حساس لا يسبب تهيجًا لبشرتهم
  • الحفاظ على غرفة نومهم باردة ، حيث يمكن أن تؤدي الحرارة والتعرق إلى تحفيز الحالة وتفاقمها
  • الحفاظ على منزلك نظيفًا وخاليًا من الغبار والعفن والرطوبة وشعر الحيوانات
  • محاولة تحديد (وتجنب) أي حساسية أو محفزات يبدو أنها تسبب نوبات الاحتدام

أخيرًا ، من المهم منع طفلك من خدش الجلد المصاب بالأكزيما. يمكنك المساعدة في منع الخدش عن طريق تطبيق المطريات بانتظام وأي مراهم علاجية مطلوبة. خيار آخر هو شراء بعض القفازات المضادة للخدش لطفلك

المصادر :nhs.eczema

الإكزيما Eczema اسبابها واعراضها وطرق معالجتها

ما هي الإكزيما؟

الإكزيما هي حالة تصيب الجلد وتجعله جافًا وأحمر اللون ومثيرًا للحكة ومتقشرًا. في الحالات الأكثر خطورة ، يمكن أن يتشقق الجلد المصاب بالإكزيما وينزف ويبكي.

في كثير من الحالات ، تتحسن الأعراض بشكل ملحوظ أو تختفي تمامًا مع تقدم العمر ، ومع ذلك يمكن أن تكون حالة تعيش معها على المدى الطويل.

انواع الإكزيما


أكثر أنواع الأكزيما شيوعًا هي الأكزيما التأتبية . عادةً ما يعاني الأشخاص المصابون بالأكزيما التأتبية من حالات حساسية أخرى مثل حمى القش والربو ، وغالبًا ما يكون لديهم أفراد من العائلة يعانون من الحساسية. 

إذا كنت تعاني من الإكزيما التأتبية ، فعادةً ما ستعاني من اندلاع الأعراض بعد ملامسة محفزات معينة. عادة ما تكون الحساسية الغذائية هي سبب نوبات تفجر الأكزيما ، مثل الصابون القاسي والظروف الجوية القاسية وحبوب اللقاح وفراء الحيوانات.

تشمل الأنواع الأخرى من الإكزيما ما يلي:

  • التهاب الجلد التماسي  – هذا هو المكان الذي يتفاعل فيه الجلد مع المهيجات في البيئة ، مثل المواد الكيميائية القاسية.التهاب الجلد التماسي مشكلة صحية مهنية شائعة للأشخاص الذين يتعاملون مع المواد أو المواد المهيجة. إذا كنت قد أصبت بالأكزيما التأتبية ، فستكون أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الجلد التماسي.
  • التهاب الجلد الدهني  – هو نوع من الأكزيما حيث تؤثر الأعراض على مناطق من الجسم بها العديد من الغدد الدهنية مثل الوجه وفروة الرأس والصدر. أحد الأعراض الرئيسية هو قشرة الرأس. يُعتقد أن هذا النوع من الأكزيما ناتج عن تفاعل التهابي لنوع معين من الخميرة التي تعيش على الجلد. 
  • الأكزيما القرصية  – يتسبب هذا النوع من الأكزيما في ظهور بقع دائرية من الجلد الجاف والحمراء والمتقشر. السبب غير مفهوم تمامًا ، ولكن يمكن أن يختبره الأشخاص الذين لديهم تاريخ من الإكزيما التأتبية.
  • إكزيما الدوالي  – يحدث هذا في ساقيك عندما يكون لديك ضعف في تدفق الدم.
  • أكزيما اليد  – هي أحد أكثر أنواع الأكزيما شيوعًا ويشار إليها أيضًا باسم التهاب الجلد – وهي تؤثر بشكل أساسي على راحة اليد ولكنها قد تؤثر أيضًا على أجزاء أخرى من اليد.

أعراض الإكزيما 

الأعراض المميزة للإكزيما التأتبية مايلي :

  • الجلد جاف ومتقشر
  • حكة في الجلد
  • يكون الجلد أحمر اللون
  • الجلد يكون مؤلما
  • ظهور تشقق في الجلد

الاماكن التي تكثر فيها ظهور الاكزيما

الأكزيما يمكن أن تؤثر على مناطق واسعة من الجلد، ويحدث غالبا على اليدين والأصابع، والدواخل من المرفقين، وظهر الركبتين، وفروه الرواس والوجه .عادة ما يكون لديك فترات تندلع فيها الأعراض ، تليها فترات تتحسن فيها الأعراض.

مضاعفات الإكزيما

اذا كانت الإكزيما لديك أكثر شدة ، فقد تواجه:

  • بقع منتشرة من الجلد الأحمر الملتهب
  • تكون الحكة مستمرة
  • تشقق ونزيف الجلد
  • التهابات الجلد

كيف يمكن حدوث العدوى الجلديه

يمكن أن تحدث العدوى إذا تشقق الجلد بسبب الجفاف الشديد أو الخدش. 

ماهي علامات العدوى

  • وجود قشرة صفراء على الجلد
  • خروج سائل من الجلد ،
  • التهاب ووجع
  • الشعور عمومًا بالتوعك
  • ارتفاع درجة الحرارة.

ليس معروف ماهي الاسباب النهائيه لللأكزيما ولكن يعتقد ان هناك العديد من العوامل التي تسبب الاكزيما اهما الوراثيه والعوامل المحفزه .

ماهي اسباب الإكزيما؟

في معظم الحالات ، تكون أعراض الإكزيما إما ناجمة عن عوامل أساسية ، مثل القابلية الوراثية لجفاف الجلد ، أو ملامسة الجلد لمادة مهيجة أو مسببة للحساسية.

اهم مسببات ومحفزات الاكزيما

  • عوامل وراثيه
  • البشره الجافه
  • الهرمونات وخصوصا اثاء الحمل او الدوره.
  • الميكروبات
  • درجه الحراره العاليه
  • مسببات الحساسيه مثل العفن وعث الغبار
  • المهيجات

ماهي العوامل المهيجه للاكزيما

  • المعادن خاصه النيكل
  • المواد المنظفه مثل الصابون ومنظفات المنزل
  • بعض الاقمشه مثل الصوف والبولستر
  • بعض اصباغ الجلد المحتويه على ماده بارافينيلين ديامين
  • الاطعمه مثل منتجات الالبان والبيض والبذور
  • البشره الجافه

كيف يمكن معالجه الإكزيما؟

تهدف المعالجه الى معالجه الجلد المصاب ومنع تطور او مضاعفات الاكزيما من التطور.

المعالجه تكون باستخدام الادويه ونصائح يجب تطبيقها .

الادويه

كريمات ومراهم الكورتيكوستيرويد الموضعية: هي تساعد في تهدئة أعراض نوبة الأكزيما. على عكس المرطبات ، يجب وضعها فقط على المناطق المصابة من الجلد عندما تعاني من الأعراض. ستساعد الستيرويدات الموجودة في الكريم على تقليل الالتهاب والتهيج.

المطريات هي منظفات ومرطبات تقلل من فقدان الماء من الجلد وتساعد في إنشاء حاجز واقي. 

مضادات الهيستامين: تقلل من الحكه الليليه ، تسبب النعاس.

مثبطات الكالسينيورين الموضعية: ادويه مناعيه يقلل الالتهاب ويساعد على منع التوهجات.

المعالجه الضوئيه

كيف يمكن الوقايه من الاكزيما؟

  • المحافظه على رطوبه الجسم والجلد باستخدام المرطبات
  • اخذ حمام دافى في المساء
  • تجنب محفزات ومهيجات الاكزيما
  • تجنب التوتر
  • الحصول على نوم كافي
  • الابتعاد عن المظفات والصوابين المهيجه

كيف يمكن تجنب مهيجات الاكزيما؟

اولا يجب استخدام العلاجات الصحيحة ، من الجيد وضع خطة لتجنب مسببات الإكزيما. هذه هي المواد المسببة للحساسية والمهيجات التي تسبب ظهور الأعراض.

المحفزات او المهيجات الشائعة

  • الصابون والمنظفات
  • ضغط عصبي
  • العطور ومستحضرات التجميل والمنتجات المعطرة
  • الظروف المتربة أو الرطبة أو المتعفنة
  • فرو الحيوانات أو شعرها أو لعابها
  • لقاح
  • التعرق
  • درجه الحرارة الشديدة أو البرودة
  • الحساسية من بعض المواد الغذائية مثل الفول السوداني والحليب والبيض والقمح
  • المواد التي تُلبس بجانب الجلد (مثل الصوف)
  • التغيرات الهرمونية (على سبيل المثال أثناء الدورة الشهرية أو الحمل)
  • الإصابة بعدوى في الجلد

من الأفضل أن تحاول تجنب محفزاتك تمامًا ، ولكن إذا كنت تعلم أنك قد تتعرض له ، فتأكد من حصولك على كل العلاج الذي تحتاجه للتعامل مع النوبة الجلدية.

بالإضافة إلى تجنب المثيرات ، يجب أن تقاوم الرغبة في خدش أي جلد مصاب بالإكزيما. يمكن أن يسبب الحك ضررًا ، ويزيد من سوء الإكزيما ، ويجعل بشرتك تشعر بمزيد من الحكة.

طرق تجنب محفزات الاكزيما

الحصول على ليلة نوم جيدة

غالبًا ما يجد الأشخاص المصابون بالأكزيما أن الرغبة في الحكة تزداد في الليل ويمكن أن يكون النوم أمرًا صعبًا.

 يمكن أن يؤدي الشعور بالحرارة ليلاً أيضًا إلى تهيج الجلد وزيادة الدافع للحكة.

انتبه لما ترتديه

عند اختيار ما ترتديه ، هناك بعض الأشياء التي يجب أن تضعها في اعتبارك. يمكن لبعض الملابس أن تهيج بشرتك ، مما قد يؤدي إلى اشتعالها. تشمل الأقمشة التي يجب الابتعاد عنها الصوف والأقمشة الاصطناعية مثل البوليستر. عادة ما تكون الملابس القطنية هي الأفضل للحد من التهيج.

يمكن أن تتسبب الملابس الضيقة في التعرق أو تهيج الجلد مما قد يتسبب في أن تصبح بشرتك حساسة ومتوهجة. ارتدِ ملابس مريحة لتجنب أي تهيج.

قلل من التوتر

يمكن أن يتسبب الإجهاد في التهاب الأكزيما ، لذا فإن التحكم في ذلك يمكن أن يساعدك على التحكم في الإكزيما. يمكن أن يكون التأكد من حصولك على قسط كافٍ من النوم والتحدث مع الآخرين الذين يعانون من الإكزيما مفيدًا حقًا. تمارين التنفس واليوجا وتقنيات التأمل مفيدة أيضًا للاسترخاء. يمكن أن تساعد التمارين أيضًا في تقليل مستويات التوتر.

ترطيب الجسم

غالبًا ما يكون الحفاظ على رطوبة بشرتك أمرًا أساسيًا للتحكم في الإكزيما. رطب جسمك بعد الاستحمام. استخدم مرطبًا عاديًا غير معطر للحفاظ على بشرتك ناعمة ورطبة.

تمرن بدون نوبات

التمارين الرياضية تؤدي الى زيادة التعرق مما قد يؤدي إلى تهيج الأكزيما ولكن من المهم عدم ترك الإكزيما تسيطر عليها .لذلك إذا كنت ترغب في ممارسة الرياضة فلا تدع الإصابة بالأكزيما توقفك.

التسمم الدوائي ومعالجه الجرعه الزائده؟

التسمم الدوائي

 الهدف من معالجه التسمم الدوائي هو تقليل امتصاص المادة المتناوله (يعطى الفحم المنشط خلال ساعة واحدة من الابتلاع عن طريق الفم أو عن طريق الأنبوب الأنفي المعدي ، وغسل المعدة أو غسل الأمعاء بالكامل). 

-وايضا يهدف الى زيادة التخلص من المادة السامه (مثل قلونة البول أو غسيل الكلى). و اعطاء ترياق محدد عند الحاجه. 

طرق عامة لمعالجه التسمم الدوائي

  • إنعاش المريض (مجرى الهواء ، التنفس ، الدورة الدموية) إذا كان ذلك مناسباً. 
  • قم بكل محاولة للحصول على التاريخ (ماذا ومتى وكم وطريق التعرض). 
  • قد يعطي الفحص البدني أدلة على مادة مأخوذة (مثل تثبيط الجهاز التنفسي – المثبطات ، البنزوديازيبينات). 
  • في حالة عدم معرفة المادة ، يجب أخذ عينات من الدم والبول لفحص السموم وأخذ مستويات الباراسيتامول والساليسيلات كل 4 ساعات وعلاج المضاعفات عند ظهورها. 
  • تقديم العلاج الداعم. 
  • علاج أي مضاعفات (مثل: خلل النظم ، نقص الأكسجة ، انخفاض ضغط الدم ، التشنجات ، انخفاض حرارة الجسم- الإختناق). 
  • أولئك الذين تناولوا جرعة زائدة من الأدوية التي يكون تاثير عمرها بطي أو كانت مستحضرًا معدلاً للإفراز ويبدو أنهم على ما يرام ، يجب قبولهم للمراقبة ، على سبيل المثال الحديد والباراسيتامول. 
  • إذا كانت الجرعة الزائدة متعمدة ، يجب أن يخضع المريض لتقييم نفسي بمجرد الشفاء.

إرشادات وطرق علاج التسمم الدوائي والجرعة الزائدة 

التسمم بالأسبرين

  •  قياس مستويات الساليسيلات في البلازما لتوجيه العلاج بعد 4 ساعات من تناوله.
  • أعط الفحم المنشط في غضون ساعة واحدة من الابتلاع عن طريق الفم أو عن طريق الأنبوب الأنفي المعدي ، بشرط ألا تكون نعسانًا جدًا حيث قد يتقيأ وينضح.
  • تعويض فقدان السوائل والكهارل.
  •  يزداد الاخراج عن طريق قلونة المسالك البولية ، ويتم تحقيق ذلك عن طريق إعطاء بيكربونات الصوديوم IV.
  • في حالة الجرعة الزائدة الشديدة ، أي المستويات التي تزيد عن 5.1 ملمول / لتر ، أو في حالة الحماض الأيضي الشديد ، يجب التفكير في غسيل الكلى.

التسمم بالباراسيتامول 

يمكن أن يحدث تلف الكبد إذا تم تناول أكثر من 10 جرام من الباراسيتامول في غضون 24 ساعة. ِ

في المرضى الذين يعانون من عوامل خطر معينة ، يمكن أن تؤدي الجرعات التي تزيد عن 5 جرام إلى تلف الكبد. 

خطوات المعالجه من التسمم الدوائي الباراستامول:

  • 1 – اعطِ الفحم المنشط في حالة الابتلاع خلال ساعة واحدة.
  • 2 – قم بقياس مستويات الباراسيتامول في البلازما (إذا انقضت 4 ساعات على الأقل منذ الابتلاع) وقم بالتخطيط على الرسم البياني لتحديد ما إذا كان الترياق مطلوبًا.
  • 3- إذا كانت المستويات في النطاق السمي ، أعط تسريب IV N-acetylcysteine (إذا كان في غضون 24 ساعة من الابتلاع . يكون أكثر فعالية إذا تم إعطاؤه خلال 8 ساعات من الابتلاع) أو ، بدلاً من ذلك ، أعط ميثيونين عن طريق الفم بشرط عدم التقيؤ (إذا كان في غضون 10-12 ساعة من الابتلاع ). 
  • 4 – مراقبة LFTs و INR و U & Es وغازات الدم الشرياني.
  • 5 – إذا كان هناك شك حول كمية أو توقيت الجرعة الزائدة ، يجب معالجة المريض بالترياق. 

التسمم بالبنزوديازيبينات 

  • عادة ما يكفي العلاج الداعم. 
  • ضع في اعتبارك الفحم المنشط عن طريق الفم إذا تم تناوله في غضون ساعة واحدة ، بشرط ألا يشعر بالنعاس. 
  • لا يُوصف فلومازينيل (أحد مضادات البنزوديازيبين) إلا للجرعات الزائدة النادرة التي تهدد الحياة ، مثل تثبيط الجهاز التنفسي أو توقف التنفس. 

التسمم بالديجوكسين 

  •  اعطِ الفحم المنشط عن طريق الفم في غضون ساعة واحدة من الابتلاع. 
  •  تصحيح أي اضطراب في البوتاسيوم وعلاجه باستخدام الأدوية المضادة لاضطراب النظم (مثل أميودارون ، يدوكائين).
  •  إعطاء الأجسام المضادة الخاصة بالديجوكسين في جرعة زائدة خطيرة. إذا لم يكن الجسم المضاد الخاص بالديجوكسين متوفرًا ، فقم بتوفير علاج داعم لاضطراب النظم باستخدام مجموعة من الأدوية المضادة لاضطراب النظم ، وسرعة السرعة الزائدة وصدمة التيار المستمر. 

تسمم حديد Iron

 قم بغسل المعدة إذا كان ذلك في غضون ساعة واحدة من الابتلاع أو إذا كشفت الأشعة السينية للبطن عن وجود أقراص في المعدة. 

أعطي  IV_IM desferrioxamine (عامل مخلب للحديد) اعتمادًا على مستويات الحديد في الدم والحالة السريرية.

 في حالة الجرعات الزائدة من الحديد الشديدة التي لا تستجيب للعلاج desferrioxamine ، يتحول إلى غسيل الكلى. 

حاصرات بيتا Beta blockers

  • إعطاء الأتروبين الوريدي لانخفاض ضغط الدم وبطء القلب.
  • إذا فشل ذلك ، قم بإعطاء الجلوكاجون الوريدي (لتحقيق تأثير مؤثر في التقلص العضلي الإيجابي). 
  • بعض الأحيان قد تكون هناك حاجة إلى سرعة مؤقتة إذا فشلت الإجراءات المذكورة أعلاه.

أول أكسيد الكربون 

  • يعطي أكسجين 100٪. 
  • قياس مستويات الكربوكسي هيموجلوبين لتوجيه العلاج.
  • ضع في اعتبارك إعطاء الأكسجين عالي الضغط إذا كانت مستويات الكربوكسي هيموغلوبين أعلى من 20٪ ، أو إذا كان المريض حاملاً ، أو ظهرت أعراض عصبية ، أو حدثت خلل في نظم القلب. 

تسمم الأفيون

  •  إعطاء نالوكسون IV أو IM (مضاد أفيوني قصير المفعول) في حالة الغيبوبة أو تثبيط الجهاز التنفسي. 
  • نظرا لقصر عمر النصف للنالوكسون ، يجب مراقبة المرضى بعد تناوله ؛ في بعض الحالات قد تكون هناك حاجة لتكرار الجرعات أو التسريب.

 الفوسفات العضوي (مبيدات الحشرات وغازات الأعصاب)

  •  اغسل الجلد الملوث وانزع الملابس المتسخة.  
  • إعطاء الأتروبين (IV أو IM) لمقاومة تأثيرات الأسيتيل كولين ، والتي يتم تكثيفها بواسطة الفوسفات العضوي.
  • يمكن استخدام براليدوكسيم ميسيلات كعلاج مساعد (يقلل بشكل أكبر من آثار الأسيتيل كولين).

تسمم بالثيوفيلين 

  • قم بغسل المعدة أو إعطاء الفحم المنشط (فقط خلال ساعتين من الابتلاع).
  • اعط الفحم المنشط المتكرر كل 4 ساعات حتى تتحسن الحالة السريرية أو حتى يظهر الفحم في البراز.
  • تصحيح أي نقص بوتاسيوم الدم باستخدام كلوريد البوتاسيوم الرابع.
  • مطلوب مراقبة القلب (حيث يوجد خطر من عدم انتظام ضربات القلب).
  • أعط ديازيبام أو لورازيبام عن طريق الوريد لأي تشنجات مرتبطة به.
  • * ملحوظة: يمكن عكس تسرع القلب وارتفاع السكر في الدم ونقص بوتاسيوم الدم باستخدام بروبرانولول الوريدي (يُمنع استعماله في مرضى الربو). 

مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات (TCAs)

  • أعط الفحم المنشط عن طريق الفم لمدة 4 ساعات حتى تتحسن الحالة السريرية.
  • إرفاق جهاز مراقبة القلب ومراقبة حالة القاعدة الحمضية. 
  • عالج أي مضاعفات مصاحبة (مثل التشنجات واضطراب النظم القلبي). 
  • يجب تصحيح الحماض ببيكربونات الصوديوم الوريدي. عادة ما يستقر خلل النظم مع تصحيح نقص الأكسجة والحماض.

تسمم السيانيد

 إعطاء IV ثنائي الكوبالت ؛ نتريت الصوديوم متبوعًا بثيوكبريتات الصوديوم بديل في حالة عدم توفر ثنائي الكوبالت.

تسمم الليثيوم 

  • زيادة تناول السوائل عن طريق الفم أو عن طريق الوريد لزيادة إنتاج البول والتخلص من المخدرات.
  • تقديم العلاج الداعم.
  • في بعض الأحيان ، يُعتبر ري الأمعاء بالكامل أنه يقلل من امتصاص الليثيوم. 
  • في حالة تناول جرعة زائدة خطيرة يجب غسيل الكلى. 

 

التهاب الحلق sore throat اعراض وعلاجه

التهاب الحلق sore throat

عندما يكون لديك التهاب في الحلق ، قد يكون من غير المريح تناول الطعام والشراب والتحدث. لهذا السبب من المهم الحصول على أفضل الأدوية والنصائح حتى تعود إلى طبيعتها.

ماهي اسباب التهاب الحلق sore throat؟

يحدث التهاب الحلق عادة بسبب عدوى يمكن أن تكون بكتيرية أو فيروسية. تحدث معظم حالات التهاب الحلق بسبب الفيروسات ، لكن بعضها قد يكون بكتيريًا. 

فيروسيه تشمل الانفلونزا-نزله برد-الحصبه-الخناق او النكاف

بكتيريه تشمل المجموعة A Streptococcus) التي تسبب التهاب الحلق

اخرى مثل الحساسيه -اورام-جفاف-ارتجاع حمض المعده-الدخان

ما هي أعراض التهاب الحلق؟

يمكن أن تختلف أعراض التهاب الحلق وشدتها من شخص لآخر ؛ قد تجد أن الشعور بالحكة في حلقك مصحوب بسعال أو صداع.

تشمل أعراض التهاب الحلق ما يلي:

  • ألم في حلقك وصعوبه عند البلع
  • انتفاخ الغدد في جانب العنق والحلق
  • سعال
  • رائحة الفم الكريهة أو طعم كريه في فمك
  • الحلق جاف
  • تورم واحمرار اللوزتين
  • قد يظهر الجزء الخلفي من حلقك أحمر اللون أو به بقع

قد تظهر بعض الاعراض مثل :

  • صوت شاحب
  • ارتفاع درجة حرارة
  • صداع الراس
  • غثيان
  • التعب
  • ألم في الأذن
  • لسان مؤلم ومقرح

كيف أعالج التهاب الحلق sore throat

يصاب معظم البالغين بالتهاب الحلق العرضي ، ولكن هناك الكثير من المنتجات المتاحة للمساعدة في تخفيف الألم.  تساعد مسكنات الألم مثل تخفيف الألم وتقليل درجة الحرارة المرتفعة إذا كان لديك واحد. يمكن أن يقلل البارستامول والإيبوبروفين أيضًا من التورم إذا كان حلقك متورمًا ومؤلماً. يمكنك أيضًا تجربة مستحلبات حلق التي تحتوي على مواد مخدرة موضعية لتخدير الحلق.

هل يمكنك علاج التهاب الحلق؟

نعم ، بعض التهابات الحلق قابلة للشفاء وهناك الكثير من الطرق التي يمكنك من خلالها تهدئة التهاب الحلق. يعتمد علاج التهاب الحلق المناسب لك على سبب الألم ، سواء كان عدوى فيروسية أو بكتيرية.

كيف يمكنني تحسين أعراض التهاب الحلق؟

هناك الكثير من علاجات التهاب الحلق المتاحة ، تتراوح من العلاجات الطبيعية إلى الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية. سيعتمد أفضل علاج لالتهاب الحلق على سبب التهاب الحلق. أفضل شيء لعلاج التهاب الحلق هو الراحة ، فهذا سيساعد جسمك على محاربة العدوى والشفاء

كيف يمكن علاج الحلق في المنزل بدون ادويه


هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها المساعدة في تهدئة التهاب الحلق دون تناول أدوية ، ومن أفضل الأشياء التي تساعد جسمك في علاج التهاب الحلق الحصول على الكثير من الراحة والسوائل.

يمكنك أيضا:

  • تجنب الأطعمة والمشروبات الساخنة جدًا ، على الرغم من أن المشروبات الدافئة يمكن أن تساعد في تهدئة حلقك
  • مص الحلويات (ويفضل الخالي من السكر) ، معينات أو مكعبات الثلج
  • تجنب البيئات المليئة بالدخان
  • الغرغرة بالماء الدافئ والملح
  • أرح صوتك
  • تجنب الكحوليات والكافيين لأنهما قد يسببان الجفاف

كيف أتخلص من التهاب الحلق 

إذا كنت تشعر بالضيق وتشعر بأنك تعاني من التهاب الحلق المستمر ، فستحتاج إلى إيجاد طريقة يمكنك من خلالها التخلص بسرعة من التهاب الحلق ، ولكن هذا قد لا يكون ممكنًا دائمًا. هناك أدوية ، مثل المستحلبات والبخاخات التي يمكنك استخدامها للمساعدة في تخفيف الأعراض.

هل يمكنني الحصول على مضادات حيوية لالتهاب الحلق؟

نعم ، لكن العلاج الذي تتلقاه سيعتمد على سبب التهاب الحلق.

أعاني من التهاب الحلق المتكرر ، ماذا أفعل؟

إذا كنت تعاني من التهاب الحلق المستمر ، فتحدث إلى الصيدلي الخاص بك حيث سيكون بمقدورهم تقديم المشورة العلاجية.

هل يمكن أن يؤذي التهاب الحلق أثناء الحمل الجنين؟

من الشائع أن تصاب النساء بنزلات البرد ويعانين من التهاب الحلق أثناء الحمل. لا ينبغي أن يؤذي ذلك طفلك ، لكنه قد يجعلكِ تشعرين بالإرهاق والتعب ، وتأكدي من حصولك على أكبر قدر ممكن من النوم وأنك تتناولين نظامًا غذائيًا صحيًا. إذا كنت قلقًا ، تحدث إلى الصيدلي أو القابلة أو طبيبك العام.

ما الذي يمكنك تناوله للتخلص من التهاب الحلق أثناء الحمل؟

قبل تناول أي دواء لتخفيف الأعراض ، تحدث إلى الصيدلي ، لأن بعض المكونات غير مناسبة للحوامل. ومع ذلك ، يجب أن يكون الباراسيتامول هو خيارك الأول من مسكنات الألم إذا كنت حاملاً أو مرضعة لأنه لن يكون له أي آثار ضارة عليك أو على طفلك.

تاريخ وإحصائيات الهلال والنصر في نصف نهائي دوري ابطال اسيا

تاريخ وإحصائيات الهلال في نصف نهائي دوري ابطال اسيا طوال تاريخه

عدد مرات تاهل الهلال الى نصف نهائي دوري ابطال اسيا 

تاهل الهلال الى نصف النهائي دوري ابطال اسيا ست مرات 2021موسم 2019 و2017و 2015-2014-2010

عدد المباريات التي لعبها الهلال 10 مباريات

  • فاز 3مباريات
  • خسر 5 مباريات
  • تعادل 2 

كم عدد الاهداف التي سجلها الهلال في نصف نهائي ابطال اسيا النظام الجديد

  • سجل الهلال 19 هدف
  • عدد الاهداف التي سجلت في مرماه 15
  • اكبر فوز 4:0على فريق برسيبولس الايراني 2017
  • اكبر خساره 4:2 من السد القطري 2019

من هم هدافي الهلال في نصف النهائي من دوري ابطال اسيا

هدافي الهلال في نصف نهائي ابطال اسيا

  1. عمر خربين 5 اهداف
  2. جوميز 3 اهداف
  3. ناصر الشمراني 3 اهداف
  4. ايلتونوالميدا 2 هدفين
  5. نيفيز 1 هدف
  6. ادواردو 1 هدف
  7. البليهي 1 هدف
  8. الشلهوب 1هدف
  9. سالم الدوسري 1هدف

المواسم التي تاهل فيها الهلال الى نصف النهائي

موسم 2021

الهلال امام النصر

الموعد الثلثاء 19-اكتوبر

الملعب نادي النصر

موسم 2019 

  • الهلال امام السد القطري ذهاب واياب
  • ذهاب مكان المباراه :قطر استاد جاسم بن حمد
  • النتيجه : فوز الهلال على السد.  4:1 
  • سجل اهداف الهلال جوميز هدفين -البليهي -الشلهوب 
  • مباراه الاياب
  • الملعب :الرياض
  • النتيجه : خساره الهلال امام السد 4:2 تاهل بفارق الاهداف
  • سجل اهداف الهلال: سالم الدوسري ووجوميز

موسم 2017

 الهلال امام برسيبولس االايراني

  • مباراه الذهاب :نادي الجزيره الاماراتي
  • النتيجه: فوز الهلال 4:0على فريق برسيبولس الايراني
  • سجل الاهداف: عمر خربين 3-ياسر الشهراني1
  • مباراه الاياب الملعب :مجمع السلطان قابون عمان
  • النتجيه: تعادل الهلال -برسيبولس  2:2
  • سجل الاهداف :للهلال عمر خربين هدفين

موسم 2015 

  • الهلال امام شباب الاهلي الاماراتي
  • الذهاب
  • النتيجه :تعادل 1_1
  • سجل اهداف الهلال ايلتون الميدا

الاياب

  •  النتيجه :خساره الهلال من شباب الاهلي 3:2
  • سجل للهلال :الميدا وادواردو

موسم 2014 

  • الهلال امام العين الاماراتي
  • مباراه الذهاب : الرياض
  • النتيجه : فوز الهلال3:0
  • سجل الاهداف :ناصر الشمراني هدفين -نيفيز هدف

مباراه الاياب:

  • نادي العين الامارات
  • النتيجه: خساره الهلال 2:1
  • سجل الاهداف: ناصر الشمراني

موسم 2010 

  • الهلال امام ذوب اهن الايراني 
  • الذهاب في إيران 
  • النتيجه :خسر الهلال امام ذوب اهن 1:00

الاياب الرياض

النتيجه خساره الهلال1:0

تاريخ وارقام النصر في نصف نهائي ابطال اسيا النظام الجديد

نادي النصر تاهل مرتين الى الدور نصف النهائي وهو في موسم 2020 وهذا الموسم 2021

لعب النصر في نصف نهائي دوري ابطال اسيا 2020 امام الفريق الايراني برسيبولس وخسر بركلات الترجيح بعد التعادل 1-1.

  • النصر×برسيبولس الايراني 2020
  • المكان : استاد جاسم بن حمد قطر
  • النتيجه: خساره النصر بركلات الترجيح

عدد الاهداف التي سجلها في نصف النهائي 1

عدد الاهداف التي استقبلها في نصف النهائي 1

هداف الفريق في النصف النهائي عبد الرزاق حمدالله هدف واحد

مرض السكري من النوع الثاني علاماته وكيف تتجنبه

مرض السكري من النوع الثاني

يمكن أن تساعد التغييرات البسيطة في نمط الحياة في تقليل فرصتك في الإصابة من السكري بالنوع 2. من أفضل الطرق لعكس أو تقليل خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري هو تناول الطعام الصحي والبقاء نشطًا والحفاظ على وزن صحي.

من هم الأشخاص المعرضون لخطر الإصابةبمرض السكري من النوع الثاني ؟

هناك عدد من عوامل الخطر المرتبطة مرض السكري من النوع الثاني . في حين أن هناك بعضًا لا يمكنك التحكم فيه ، فهناك البعض الآخر ، مثل زيادة الوزن ، والتي يمكنك التحكم فيها.

تزداد احتمالية إصابتك بمرض السكري إذا انطبق عليك واحد أو أكثر مما يلي:

  • أنت أبيض وعمرك فوق 40 سنة
  • تاريخ عائلي للإصابة بداء السكري من النوع 2.
  • السمنه
  • كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب أو أصبت بنوبة قلبية أو سكتة دماغية
  • إذا كنت من أصل جنوب آسيوي أو أفريقي كاريبي أو من أصل أفريقي أسود ، فأنت أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري بنسبة تتراوح بين مرتين إلى أربع مرات.

علامات تدل على اصابتك مرض السكري من النوع الثاني

مع تطور الأعراض تدريجيًا ، يعاني العديد من الأشخاص من داء السكري من النوع 2 لسنوات قبل أن يتم تشخيصهم. الطريقة الوحيدة لمعرفة ما إذا كان لديك هو إجراء الاختبار. لذلك ، إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية ، أو كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب أو تعرضت لنوبة قلبية أو سكتة دماغية ،  فقد تكون أيضًا في خطر.

الشعور بالعطش دائما

هذا هو أحد الأعراض الكلاسيكية لمرض السكري. إذا كنت تشعر بالعطش طوال الوقت بغض النظر عن الكمية التي تتناولها ، فقد يكون ذلك علامة على ارتفاع مستويات السكر في الدم عن المعدل الطبيعي.

التبول المتكرر

من الأعراض الكلاسيكية الأخرى لمرض السكري ، حيث تخرج كميات مفرطة أو كبيرة بشكل غير طبيعي من البول في كل مرة تذهب فيها إلى المرحاض. هذا يمكن أن يؤدي إلى الجفاف الشديد ، وإذا لم يتم علاجه ، يمكن أن يؤثر على كليتيك.

الشعور بالتعب دائما

يحتاج معظم البالغين إلى 6-8 ساعات من النوم يوميًا ، لكن هذا قد يختلف من شخص لآخر. هناك العديد من الحالات المتعلقة بالتعب ، لذلك من المهم تحديد السبب.

زيادة الوزن

الجوع المفرط أو الشهية الزائدة من العلامات الرئيسية لمرض السكري. يمكن أن يحدث من ارتفاعات وانخفاضات حادة في مستويات السكر في الدم.

تعاني من عدم وضوح الرؤية

يشير هذا إلى فقدان حدة البصر وعدم القدرة على رؤية التفاصيل الدقيقة. يمكن أن يؤثر هذا على عين واحدة أو كلتا العينين.

فقدان الوزن بدون سبب واضح

يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم إلى فقدان الوزن بسرعة من 10 إلى 20 رطلاً تقريبًا على مدار شهرين أو ثلاثة أشهر.

الإصابة بعدوى متكررة

تزدهر الفطريات والبكتيريا في البيئات الغنية بالسكر.

الشعور بتنميل في اليدين والقدمين (بالإضافة إلى ألم حارق أو تورم) هذه علامات على تلف الأعصاب بسبب مرض السكري.

بطء التئام الجروح

الالتهابات والجروح والكدمات التي لا تلتئم بسرعة هي علامة كلاسيكية أخرى لمرض السكري

طرق الأكل الجيد تفيدك في مواجهه السكري من النوع الثاني

يجب أن يهدف الجميع إلى اتباع نظام غذائي صحي ، ولكن هذا مهم بشكل خاص إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بمرض السكري. إن تناول الطعام الصحي ليس بالأمر السهل دائمًا ، خاصةً إذا كان لديك وقت قصير.

الانشطه التي تقلل من خطر الاصابه بالسكري من النوع الثاني

صالة الألعاب الرياضية ليست هي الطريقة الوحيدة التي يمكنك من خلالها ممارسة الرياضة. من الأسهل دمجها في جدولك اليومي ، فلماذا لا تجرب ما يلي؟

حاول تبديل سيارتك بدراجتك عند الذهاب إلى العمل . 

إذا كنت تعيش بعيدًا جدًا عن االعمل حاول إيقاف سيارتك على بعد 15 دقيقة والمشي السريع الى المكتب.

بدلاً من تناول الغداء على مكتبك ، فلماذا لا تستغل وقتك لممارسة بعض التمارين الرياضية. 

استبدل الذهاب إلى السينما أو تناول وجبة بالخارج بجولة سريعة في أنحاء الحديقة.

حاول الوصول إلى 10000 خطوة على الأقل يوميًا. جرب متتبع اللياقة البدنية ليساعدك على قياس تقدمكِ

أهم النصائح لفقدان الوزن بشكل صحي

يعرف معظمنا أساسيات إنقاص الوزن ، فأنت تحاول أن تأكل أكثر صحية وأن تمارس الرياضة بشكل مثالي. لكن في بعض الأحيان لا يكون ذلك سهلاً دائمًا ، خاصةً إذا كنا نعيش حياة مزدحمة. فيما يلي 5 نصائح حول كيفية إنقاص الوزن بشكل صحي:

لا تفوت وجبة الإفطار – على الرغم من أنك ستأكل أقل ، فإن تخطي وجبة الإفطار قد يعني أنك تفقد العناصر الغذائية الأساسية وقد يكون أكثر إغراءًا للوصول إلى الوجبات الخفيفة طوال اليوم.

تناول الكثير من الفاكهة والخضروات – تميل الفاكهة والخضار إلى أن تكون منخفضة السعرات الحرارية والدهون ، وكذلك غنية بالألياف بالإضافة إلى احتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية. إذا كنت ترغب في تناول وجبة خفيفة بين الوجبات ، فحاول أن تتأكد من أنها فواكه أو خضروات مثل أعواد الجزر.

احرص على شرب الكثير من الماء – قد يكون من السهل الخلط بين العطش والجوع ، لذا احرص على شرب الكثير من الماء طوال اليوم.

استخدم طبقًا أصغر – عند تقديم الطعام في طبق كبير ، قد ترغب في ملئه. لذا حاول تقديم أجزاء بالحجم القياسي من طبق أصغر مما اعتدت عليه. سيساعدك هذا على التعود على تناول جرعات أصغر دون الشعور بالجوع.

لا تحظر الأطعمة – بمجرد أن تحظر الأطعمة من خطتك ، ستجعلك تفكر فيها أكثر. لا يوجد سبب يمنعك من الاستمتاع بالعلاج العرضي ، طالما أنك تتناول نظامًا غذائيًا صحيًا متوازنًا

الصداع النصفي العيني ocular migraine

ما هو الصداع النصفي العيني ocular migraine ؟

الصداع النصفي العيني ocular migraine حالة تؤثر على عينيك ، على الرغم من أن إصابة عين واحدة فقط في وقت واحد هي الأكثر شيوعًا. يتسبب هذا النوع من الصداع النصفي في فقدان مؤقت للرؤية أو مشاكل بصرية. تميل نوبات الصداع النصفي المرئية هذه إلى أن تستمر لفترة قصيرة في أي مكان من بضع ثوانٍ إلى ساعة ، أو قد تعاني من أعراض لمدة يوم واحد. بعد الهجوم يجب أن يعود بصرك إلى طبيعته

اسما اخرى للصداع النصفي العيني

يُشار إلى الصداع النصفي العيني أيضًا باسم الصداع النصفي الشبكي أو البصري

اسماء الصداع النصفي العيني بالانجليزي

  •  Retinal migraine
  • ophthalmic migraine
  • ocular migraine

ماهي أعراض الصداع النصفي العيني؟

في معظم الحالات ، تتأثر نفس العين في كل مرة تتعرض فيها للصداع النصفي العيني ، ولكن الأعراض يمكن أن تختلف قليلاً.

يمكن أن تشمل أعراض الصداع النصفي الشبكي ما يلي:

  • صداع يحدث قبل أو أثناء أو بعد حدوث التغيير في الرؤية ، وقد تشعر بهذا خلف العين التي تعاني من اضطراب في الرؤية.
  • التغييرات المرئية مثل الأضواء الوامضة أو الأنماط المتعرجة أو الخطوط القطرية أو الهالات
  • فقدان بصري مؤقت في عين واحدة
  • رؤية ضبابية
  • مناطق فارغة ونقاط سوداء في رؤيتك
  • يمكن أن يصاب العديد من الأشخاص بالصداع النصفي العيني دون الشعور بأي ألم خلف أعينهم أو صداع. 

ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من صداع يمكن الشعور به في أي وقت قبل أو أثناء أو بعد حدوث التغيير في رؤيتك. قد تجد أن الصداع يحدث أيضًا خلف العين اليسرى أو اليمنى اعتمادًا على الشخص الذي يعاني من مشاكل في الرؤية.

هل يمكن أن يسبب الصداع النصفي العيني العمى؟

يمكن أن يسبب الصداع النصفي البصري العمى ، ولكن هذا عادة ما يكون مؤقتًا ويمكن أن يستمر من بضع ثوانٍ إلى ساعة. قد تواجه أيضًا أعراضًا أخرى مثل الأضواء الساطعة في مجال الرؤية أو النقاط السوداء.

كيف يحدث الصداع النصفي العيني ocular migraine؟

يحدث الصداع النصفي العيني نتيجة تضيق الأوعية الدموية التي تزود العين بالدم ، ويحدث هذا الانقباض فجأة ويقلل من كمية الدم التي تتلقاها العين. بعد الهجوم ، تسترخي الأوعية الدموية حول عينيك ، ويستأنف تدفق الدم الطبيعي ويعود بصرك إلى طبيعته.

اسباب الصداع النصفي العيني

يمكن أن يحدث الصداع النصفي الشبكي بسبب عدد من العوامل ، بما في ذلك خيارات نمط الحياة والتأثيرات البيئية. قد يكون من الصعب تحديد السبب الدقيق للصداع النصفي العيني ، ولكن قد تلاحظ ظهور نمط يعتمد على الأنشطة التي تكملها أو الطعام الذي تتناوله ، على سبيل المثال إذا تخطيت وجبة ، فقد تعاني من الصداع النصفي العيني

المسببات الشائعة للصداع النصفي العيني ما يلي:

  • الإجهاد – خذ وقتًا من يومك للاسترخاء  ، فقد يكون ذلك الاستحمام قبل النوم أو إيجاد مكان هادئ في المكتب لإكمال عملك
  • ارتفاع ضغط الدم
  • التدخين – تؤثر هذه العادة سلبًا على صحتك وتؤثر على العديد من جوانب جسمك
  • التمارين
  • انخفاض نسبة السكر في الدم – يساعد التأكد من تناول وجبات منتظمة في الحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم
  • حبوب منع الحمل الهرمونية
  • الحرارة الزائدة – افعل كل ما تريد فعله للحفاظ على درجة حرارة جسمك العادية
  • الجفاف – يوصى بشرب 6-8 أكواب من الماء يوميًا لأن الماء يحتاجه الجسم ليعمل بشكل صحيح

هل يمكن أن يسبب الجفاف صداعًا نصفيًا في العين؟

نعم ، إن عدم شرب كمية كافية من الماء أو تناول الطعام بانتظام يمكن أن يؤدي إلى انخفاض نسبة السكر في الدم مما قد يؤدي بدوره إلى الإصابة بالصداع النصفي الشبكي. يحدث الصداع النصفي الشبكي بسبب الأوعية الدموية التي تدعم العين التي تضيق فجأة ؛ هذا يقيد تدفق الدم إلى عينك.

كيف تعالج الصداع النصفي العيني؟

يميل علاج الصداع ألنصفي العيني إلى التركيز على تجنب الضغط ؛ بمجرد معرفة سبب الصداع النصفي ، يمكنك محاولة القضاء على هذه العوامل. على سبيل المثال ، إذا تعرضت لنوبة أثناء شعورك بالتعب ، يجب أن تحاول الحصول على قسط كافٍ من النوم كل ليلة أو أخذ قيلولة أثناء النهار.

استخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأسبرين لتقليل الألم والالتهاب.  يمكن أن يساعد الأسبرين أيضًا في تخفيف الصداع أو أي إزعاج تشعر به حول العين المصابة. بمجرد تشخيص الحالة من قبل طبيبك العام ، قد يتم وصف عدد من الأدوية مثل حاصرات بيتا للمساعدة في استرخاء الأوعية الدموية

صداع التوتر Tension Headache

صداع التوتر Tension Headache

يُعد صداع التوتر Tension Headache ، الذي يشار إليه غالبًا باسم صداع الضغط ، أكثر أنواع الصداع شيوعًا. إذا كنت تعاني من صداع التوتر ، فقد تشعر بألم مستمر على جانبي الرأس ، مثل رباط يشد حول رأسك.

يمكن أن يصاحبها أيضًا شد في عضلات الرقبة وضغط خلف العينين. هذه المشاعر هي ما نربطه بالصداع اليومي الذي يعاني منه معظمنا من وقت لآخر أو بشكل يومي.

ماهي اسباب صداع التوتر Tension Headache؟

يُصنف صداع التوتر على أنه أساسي ، مما يعني أنه لا يوجد سبب دائمًا له ، ولا ينتج عن مشكلة طبية أو مرض. يعاني الكثير من الأشخاص من صداع التوتر ، دون معرفة سبب بدء الصداع بالضبط.

هناك ظروف معينة يمكن أن تسبب الصداع ؛ لكن هذه قد تختلف من شخص لآخر. قد تعرف بالفعل ما الذي يسبب لك الصداع ، خاصةً إذا كان يتبع نمطًا ما أو كنت تعاني منه بانتظام.

تشمل مسببات صداع التوتر ما يلي:

  • الإجهاد ، وهذا هو سبب تسميته بصداع التوتر
  • القلق.
  • التعب
  • تجفيف
  • الضوضاء
  • ضوء الشمس الساطع
  • روائح معينة
  • لا تأكل بانتظام
  • الجوع
  • إجهاد عينيك من خلال التحديق.
  • النظر إلى شاشات الكمبيوتر لفترة طويلة
  • الوقوف غير الصحيح ،
  • عدم ممارسة النشاط البدني

ما هي الأطعمة التي يمكن أن تسبب صداع التوتر؟

يجد الكثير من الناس أن الطعام والشراب الذي يحتوي على نسبة عالية من الكافيين يمكن أن يؤدي إلى صداع التوتر. يمكن أن يساعدك اكتشاف أسباب الصداع في تجنب بعض الأطعمة أو المشروبات مثل القهوة والشوكولاتة.

ماهي أعراض صداع التوتر Tension Headache ؟

يمكن أن يستمر الصداع الناتج عن الإجهاد من بضع ساعات أو عدة أيام ؛ على الرغم من أن الألم قد يكون مزعجًا ومتعبًا ، إلا أنه لا يقطع نومك أو أنشطتك اليومية ، مثل العمل. يميل صداع التوتر إلى الظهور خلال النهار أو في الصباح ، وعادة ما يزداد سوءًا على مدار اليوم. تشمل اعراض صداع التوتر :

  • رباط من الألم في الجبهة
  • الشعور بألم أو ضغط على جانبي الرأس ، ربما بالقرب من الصدغين
  • ألم خلف العينين

هل يمكن أن يجعلك صداع التوتر تشعر بالدوار؟

لا يميل صداع التوتر إلى جعل الناس يشعرون بالدوار. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من صداع وتشعر بالدوار ، فقد يكون هذا بسبب أنك تعاني من نوع مختلف من الصداع.

ماهي مضاعفات صداع التوتر

  • الاعتماد المفرط على المسكنات المحتوية على مادة الكافيين بدون وصفة طبية.
  • الاعتماد على / الإدمان على المسكنات المخدرة
  • نزف الجهاز الهضمي بسبب استخدام مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية
  • زياده خطر الإصابة بالصرع أكبر بأربع مرات من خطر الإصابة بالصرع لدى عامة الناس
  • الصداع الناتج عن الإفراط في تناول الأدوية

علاج صداع التوتر

يمكنك أيضًا استخدام مسكنات الآلام التي لا تستلزم وصفة طبية  لتخفيف الألم الناجم عن صداع التوتر ؛ تشمل هذه العلاجات الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.

لا يُنصح بتناول مسكنات أقوى للألم مثل الكودامول المشترك ، ما لم يخبرك الطبيب أيضًا ، حيث يمكن أن يسبب النعاس أو الصداع في بعض الحالات

كيف يمكن تخفيف صداع التوتر؟

كيف يمكنني إيقاف صداع التوتر؟

يمكن أن يساعدك اكتشاف ما الذي يسبب لك الصداع على تقليل الشعور به أو التوقف عنه تمامًا ؛ قد تعالج التغييرات في نمط الحياة صداع التوتر لديك. يمكن أن تساعدك كتابة يوميات بأعراضك والأيام والمحفزات المحتملة على تحديد ما تحتاج إلى تجنبه بالضبط وما هي التغييرات البسيطة في نمط الحياة التي يمكنك تنفيذها.

على سبيل المثال ، إذا كان الصداع ناتجًا عن الجوع ، فقد يساعدك تذكر تناول الطعام بانتظام ، ربما عندما تكون مشغولًا حقًا ، اضبط منبهًا على هاتفك لتذكيرك.

يعتبر صداع التوتر أقل شيوعًا للأشخاص الذين يعتنون بصحتهم ورفاهيتهم من خلال:

  • تناول نظام غذائي متوازن وصحي
  • ممارسة التمارين الرياضية بانتظام في روتينهم
  • أخذ الوقت الكافي لإدارة مستويات التوتر لديهم
  • البقاء رطبًا شرب الكثير من السوائل
  • الحصول على القدر المناسب من النوم
  • والتأكد من تناول وجبة الإفطار
  • قضاء بعض الوقت في نهاية اليوم للاسترخاء

لماذا أصاب صداع التوتر Tension Headache كل يوم؟

يمكن أن تلعب عوامل نمط الحياة دورًا في عدد المرات التي نعاني فيها من الصداع لأن جوانب معينة من حياتنا يمكن أن تؤدي إلى صداع التوتر Tension Headache. على سبيل المثال ، قد يحدث صداعك عندما تشعر بالجفاف أو الجوع أو التعب. معرفة ما الذي يحفزك بالضبط هو صداع التوتر لديك ، واتخاذ الإجراءات اللازمة لتجنبه سيساعدك على إدارة الصداع وتقليله على أمل الحد منه.

علامات التسنين baby teething نصائح مهمه

علامات التسنين baby teething نصائح للامهات

علامات التسنين baby teething أحد التحديات التي يواجها الوالدين مع طفلهما. قد يكون التسنين غير مريح لطفلك ، ولكن هناك طرق يمكنك من خلالها المساعدة في تسهيل الأمر عليه.

متى يبدأ التسنين عند الأطفال؟

عادةً ما يبدأ معظم الأطفال في الحصول على أسنان عند بلوغ سن الستة أشهر. ولكن هناك دائمًا بعض الإستثناءات ، حيث يمكن ان تظهر الاسنان لطفلك قبل بلوغه 4 أشهر أو قد يولد بأسنانه الأولى.

ترتيب ظهور أسنان الطفل؟

سوف تلاحظي عادةً أن أسنان طفلك الأمامية السفلية تبدأ في الظهور أولاً ، ثم أسنانه الأمامية العلوية. عادة ما تكتمل جميع أسنان طفلك اللبنيه عندما يبلغ من العمر 30 شهرًا.

ترتيب ظهور أسنان الأطفال عادةً:

  • 1-الأسنان الأمامية السفلية- عادة ما تكون أول القواطع التي تظهر ، عادة في حوالي 5 إلى 7 أشهر
  • 2-الأسنان الأمامية العلوية- تظهر في حوالي 6 إلى 8 أشهر
  • 3-الأسنان الأمامية العلوية- تظهر في حوالي 6 إلى 8 أشهر
  • القواطع جانبي الأسنان الأمامية العلوية- تظهر في حوالي 9 إلى 11 شهرًا
  • القواطع على جانبي الأسنان الأمامية السفلية – تظهر في حوالي 10 إلى 12 شهرًا

متى تظهر الاضراس عند الطفل؟

  • تظهر االاضراس (الأسنان الخلفية) عند الشهر 12 إلى 16 شهرًا
  • الأضراس الثانية – تظهر في حوالي 20 إلى 30 شهرًا

متى تظهر الانياب عند الطفل ؟

تظهر الأنياب في حوالي 16 إلى 20 شهرًا

متى يكتمل نمو اسنان طفلي؟

يكتمل نمو جميع أسنانهم اللبنية معظم الأطفال عندما يبلغون من العمر سنتين ونصف.

ماهي علامات التسنين baby teething عند الرضع؟

يمكن أن تظهر أسنان طفلك دون أي ألم أو إزعاج على الإطلاق. لكن قد تلاحظ أيضًا هذه العلامات:

  • التهاب اللثة ، حيث يكون لونها أحمر من مكان خروج الأسنان
  • احمرار أحد خدي طفلكي
  • فرك طفلك أذنه
  • البكاء او التهيج
  • سيلان اللعاب لذا احتفظي بمناديل الأطفال المبللة في متناول اليد
  • نقص الشهيه
  • لاينامون جيدا
  • قد يكونون يقضمون ويمضغون الأشياء
  • هم أكثر قلقا من المعتاد

ماحقيقه الاسهال والحمى عند التسنين ؟

ربما سمعت أنه يمكن أن يسبب أيضًا الإسهال أو الحمى ، ولكن لا يوجد دليل يدعم ذلك. 

كيف تساعدي طفلك اثناء التسنين؟

ألعاب التسنين

عندما يتعافى طفلك من أسنانه ، قد تلاحظ أنه يمضغ الأشياء أو يقضمها أكثر من المعتاد. الألعاب ، مثل حلقات التسنين ، تمنحهم شيئًا يمكنهم مضغه بأمان. قد تخفف هذه الأشياء من انزعاجهم وتساعدهم على تشتيت انتباههم عن الألم الذي يعانون منه.

مضغ أشياء أخرى

إذا كان عمر طفلك أكثر من ستة أشهر ، يمكنك محاولة إعطائه أطعمة صحية لمضغها ، مثل الفاكهة والخضروات النيئة أو قطعة خبز أو قطعة خبز. تأكد من بقائك بالقرب منك أثناء قيام طفلك بالمضغ تحسباً للاختناق.

استخدام مسكنات الالم باراسيتامول وايبوبروفين للتسنين

إذا كان طفلك يعاني من الم التسنين ، فقد ترغبين في إعطائه مسكنات خالية من السكر.يمكن إعطاء الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف أعراض التسنين عند الرضع والأطفال الصغار بعمر 3 أشهر أو أكثر.

تجنبي البنزوكائين أو الليدوكائين ، حيث يمكن أن تكونا ضارة أو قاتلة.

ماسبب تأخير التسنين baby teething؟

قد تتسبب عدة عوامل محتملة في تأخر انفجار الأسنان، 

  • تشمل أسباب تأخر أسنان الطفل ما يلي:
  • الولادة المبكرة
  • نقص الوزن عند الولادة: الأطفال الخدج أكثر عرضة لخطر تأخر النمو والتطور
  • سوء التغذية: التغذية السليمة أثناء الحمل والطفولة ضرورية للنمو السليم.
  • المتلازمات
  • إضطرابات النمو
  • اضطرابات الغدد الصماء

مخاطر تأخير ظهور الاسنان| علامات التسنين baby teething ؟ 

لايمثل التأخير البسيط في التسنين مشكلة. فقد يؤدي ذلك إلى حدوث مضاعفات مثل:

مشكلة في المضغ وصعوبة في التعبير عن الوجه ، مثل العبوس أو الابتسامه وصعوبه في الكلام.