Category Archives: منوعات

منوعات

Dementia

Introduction Dementia :

Introduction: Dementia is a neurological condition that is characterized by the decline of cognitive abilities such as memory, communication, and decision-making. The

condition usually affects older adults and is caused by physical changes in the brain. The most common type of dementia is Alzheimer’s disease, which affects an estimated 60-80% of all dementia cases. In this article, we will provide a detailed overview of dementia, including its causes, symptoms, and treatment options.

Section 1: Causes of Dementia

There are many different factors that can contribute to the development of dementia. The most common causes include:

  1. Age: The risk of developing dementia increases with age, with the majority of cases occurring in people over 65 years old.
  2. Genetics: Some forms of dementia are hereditary and can be passed down through families. The risk of developing these types of dementia is higher if a close relative has the condition.
  3. Brain damage: Trauma to the brain, such as a stroke or head injury, can increase the risk of developing dementia.
  4. Lifestyle factors: Factors such as smoking, excessive alcohol consumption, and a poor diet can increase the risk of developing dementia.
  5. Medical conditions: Medical conditions such as high blood pressure, diabetes, and heart disease can increase the risk of developing dementia.

Section 2: Symptoms of Dementia

The symptoms of dementia can vary depending on the individual and the type of dementia they have. Some of the most common symptoms include:

  1. Memory loss: This is one of the most common symptoms of dementia. The individual may forget recent events, conversations, and people they have met.
  2. Communication difficulties: As dementia progresses, individuals may have difficulty finding the right words or following conversations.
  3. Changes in mood and personality: Individuals with dementia may experience changes in their personality, becoming more anxious, irritable, or depressed.
  4. Confusion and disorientation: As the condition progresses, individuals may become increasingly confused and disoriented, struggling to recognize people and places.
  5. Difficulty with everyday tasks: As dementia progresses, individuals may struggle with everyday tasks such as cooking, cleaning, and dressing themselves.

Section 3: Diagnosis of Dementia

Diagnosing dementia can be a complex process, as many of the symptoms can also be caused by other medical conditions. The diagnosis of dementia usually involves a combination of physical and cognitive tests, including:

  1. Physical exam: A doctor will perform a physical exam to rule out other medical conditions that may be causing the symptoms.
  2. Cognitive tests: Cognitive tests are used to assess memory, thinking, and language skills.
  3. Imaging tests: Imaging tests such as MRI or CT scans can be used to examine the brain and identify any changes that may be related to dementia.

Section 4: Treatment of Dementia

There is currently no cure for dementia, but there are treatment options that can help manage the symptoms and slow the progression of the condition. Treatment options include:

  1. Medications: Medications such as cholinesterase inhibitors and memantine can help improve cognitive function and slow the progression of dementia.
  2. Lifestyle changes: Lifestyle changes such as regular exercise, a healthy diet, and social activities can help improve overall health and wellbeing.
  3. Cognitive and behavioral therapies: Therapies such as cognitive training and behavioral therapy can help improve cognitive function and manage behavioral symptoms.
  4. Support groups: Support groups can provide emotional support and practical advice for individuals with dementia and their families.

Section 5: Prevention of Dementia

While there is no surefire way to prevent dementia, there are steps that can be taken to reduce the risk of developing the condition. These include:

  1. Regular exercise: Regular exercise has been shown to reduce the risk of dementia and improve overall health.
  2. Healthy diet


Damar Hamlin jacket

Damar Hamlin is a rising star in the world of American football. He is a safety for the Pittsburgh Panthers, and his performances on the field have been gaining him a lot of attention. However, it’s not just his football skills that have caught the eye of the public. Hamlin has also become something of a fashion icon, thanks in part to his distinctive jacket.

Hamlin’s jacket is a custom-made piece by designer Ron Louis, who is based in Pittsburgh. The jacket is a mix of leather and denim, with a white stripe down the sleeve and a bold “H” on the front. The white and blue color scheme is a nod to Hamlin’s team, the Pittsburgh Panthers, and the jacket has become a sort of unofficial uniform for the player.

The jacket has become so popular that it has even spawned its own social media hashtag: #DamarJacket. Fans and fashion enthusiasts alike have taken to Instagram and Twitter to show off their own versions of the jacket, or to simply admire it from afar.

But the jacket isn’t just a fashion statement. It’s also a symbol of Hamlin’s hard work and dedication. In a recent interview with Pittsburgh Sports Now, Hamlin revealed that he had to earn the jacket through his performance on the field. “I had to work hard to get that jacket,” he said. “It’s not something that’s just given to you. You have to earn it.”

Hamlin’s jacket has become an inspiration for fans both on and off the field. It’s a reminder that with hard work and dedication, anything is possible. And it’s also a testament to the power of fashion to bring people together and inspire a sense of community.

In conclusion, Damar Hamlin’s jacket has become more than just a piece of clothing. It’s a symbol of his dedication to his sport, and a fashion statement that has captured the imagination of fans around the world. As Hamlin continues to make his mark on the football field, it’s likely that the jacket will continue to be a source of inspiration and admiration for years to come.

اسماء شركات الصرافه في اليمن وتاريخ تاسيسها

شركة الصيفي للصرافة

 شركة الصيفي للصرافة: هي واحدة من أقدم وأكبر شركات الصرافة وتحويل الاموال في الجمهورية اليمنية ، ومقرها الرئيسي في العاصمة صنعاء، تأسست في 21-11-1995 كشركة لصرف العملات الأجنبية الصغيرة. نظرا لسنوات عديدة من خبرات وفيرة تحولت الشركة لتكون واحدة من الشركات الرائدة في مجال التحويلات المالية وصرف العملات الاجنبية في اليمن، واستطاعت شركة الصيفي للصرافة اكتساب مكانة مميزة في سوق صرف العملات وتحويل الأموال من خلال محافظتها على مستوى عال ومميز في خدمة العملاء وتقديم خدمات سريعة وبأسعار منافسة.

 وتعود ملكيتها لعائلة الصيفي التي مارست عمل الصرافة منذ عام 1987 كمؤسسة فردية باسم الصيفي للصرافة ومن ثم استمرت في العمل حتى تحولت الى مؤسسة باسم مؤسسة الصيفي للصرافة حتى تاريخ 21-11-1995م انطلقت رسميا باسم شركة الصيفي للصرافة وتعتبر اول شركة صرافة في اليمن مصنفة من البنك المركزي اليمني ووفقا للتراخيص الرسمية وتغطي معظم مناطق الجمهورية اليمنية عبر شبكة من الفروع ونقاط خدمة ووكلاء محليا ودوليا  

الحزمي للصرافه

بداية الرحلة تعود النشأة إلى عام 1993م عندما قرر المؤسس /محمد عبده قحطان الحزمي افتتاح محل صرافة في مدينة تعز كنقطة انطلاق له. وفي عام 1996م تم تعديل الشكل القانوني إلى مؤسسة الحزمي للصرافة (منشأة فردية). كانت “الحزمي للصرافة” في باكورة نشاطها ترتكز -بدرجة رئيسية-على التحويلات الخارجية للمغتربين اليمنيين من المملكة العربية السعودية؛ فكان أول نافذة تدفقت من خلالها التحويلات الخارجية للمغتربين اليمنيين إلى أرض الوطن، وهو ما فتح المجال أمام النشاط التجا…

النجم للصرافه

تم تأسيس شركة رشاد بحير للصرافة بترخيص من البنك المركزي في العام 2005م بهدف مواكبة الاحتياجات المتنامية لقطاع الصرافة والتحويلات المالية. حيث تمحورت أعمال الشركة حول تقديم الخدمات المالية الموثوقة من حيث السرعة والتكلفة. ولا شك أن الالتزام كان له الأثر الأكبر في ترسيخ المكانة الريادية والذي من خلاله بدأت الشركة العمل بنظام النجم للحوالات المالية في العام 2012م كنظام حوالات مالية محلية لتغطية جميع مدن ومحافظات الجمهورية اليمنية.

شركة الياباني للصرافة

تأسيس شركة الياباني للصرافة في عام  1997م والشركة ذات قبول وانتشار واسعين في المجال المالي والمصرفي في اليمن حيث يدير هذه الشركة مجموعة ذات مؤهلات وخبرات عاليةً في نفس المجال, 

شركة العامري للصرافة والتحويلات

تم افتتاح شركة العامري للصرافة في صنعاء عام 1990 لمواكبة التطور التدريجي للقطاع المصرفي .. ومن ذلك الحين وتخطو الشركة خطوات سريعة لتعزيز مكانتها بين أكبر مؤسسات وشراكات الصرافه في اليمن. شركة العامري للصرافة والتحويلات او مايعرف عنها بأسم شركة عبدالقوي العامري من اوائل شركات الصرافه الرائدة في مجال تحويل الاموال وصرف وشراء العملات الاجنبية في اليمن.

شركة الهتار للصرافة والتحويلات المالية

شركة الهتار للصرافة والتحويلات المالية هي الشركة الرائدة في اليمن في خدمات تحويل الأموال في جميع أنحاء العالم، وهي واحدة من أقدم شركات الصرافة في اليمن منذ عام 1990 م شركة خدمة مصرفية ، ارسال واستلام الحوالات داخليا وخارجيا، صرف العملات بأسعار مميزه. تميزت شركتنا لأكثر من 27سنة مضت بخدماتها الأكثر جوده و بالتزامها نحو عملائهاِ

شركة العمقي واخوانه للصرافة

تأسست شركة العمقي واخوانه للصرافة في 1992م في البداية باسم مؤسسة العمقي للصرافة ( مؤسسة فردية ) حتى عام 1999م حيث تم انتقالها من مؤسسة فردية إلى شركة .

 شركـة أحمـد العامـري للصرافـة ووالتحويـلات

بدأت شركة أحمد العامري للصرافة والتحويلات ، أحدى أكبر شركات الصرافة في الجمهورية اليمنية ، نشاطها عام 2001م. وتتمتع شركة أحمد العامري بخبرة تمتد لأكثر من 16 عاماً في مجال الأعمال المصرفية ، مما عزز من سمعة ومكانة الشركة في المجال المالي و المصرفي حتى بلغ عدد الفروع في المرحلة الثانية الى (9) فروع ونحو (600) وكيلاً لتتمكن من تغطية خدماتها في جميع محافظات الجمهورية.

مصرف الكريمي

مصرف الكريمي للتمويل الأصغر الإسلامي هو تطور لشركة الكريمي للصرافة التي تأسست في 05/08/1995 م . ومركزها الرئيسي العاصمة صنعاء ومنذ تأسيس الشركة سعت لتطوير خدماتها المصرفية وتقديمها لعملائها داخل الوطن وإستقبال الحوالات من الخارج بأحدث تقنيات العصر وإيصال خدماتها إلى جميع مناطق الجمهورية اليمنية. ففي نهاية عام 1995م كان لديها ثلاثة فروع فقط وكانت الأعمال تنجز بطريقة يدوية، وفي عام 2000م أتخذ قرار البدء بإدخال النظام الآلي حيث وصل عدد الفروع إلى سبعة فروع ، وفي إطار خطة الشركة في مواكبة أحدث تقنيات العصر فقد قامت إدارة الشركة في عام 2003م بربط جميع الفروع بشبكة الكترونية حديثة ومتطورة يمكن لأي عميل أن يرسل أو يستلم الحوالة بشكل سريع ومباشر من داخل الوطن أو خارجه.

شركه الامتياز للصرافه -المنتاب اخوان

بدأت شركة المنتاب إخوان للصرافة والتحويلات مسيرة عملها كمؤسسة فردية في عام (2005) وكانت تحمل اسم (المنتاب للصرافة)، وقد تم في حينه منحها رخصة من البنك المركزي اليمني. وقد شقت طريقها بجدارة وقدمت الكثير من الخدمات والتسهيلات المالية واكتسبت شهرة ممتازة من خلال تكوين علاقات عمل فريدة مع العملاء على مستوى واسع وقد نالت ثقة شركات تحويل الأموال العالمية وأصبحت وكيلا معتمدا لها مثل وسترن يونيون ((Western Union، موني جرام ((Money Gramواكسبرس موني)(Express Moneyوقد استمرت في تقديم الخدمات المصرفية وتحويل الأموال بصورة أوسع واشمل مستفيدة من مساندة مجموعة شركات المنتاب إخوان.

المميز اكسبرس

المميز اكسبرس خدمة آلية فورية لتحويل الأمول، أسست عام 2017م لتلبي حاجة المجتمع في الحصول على خدمات مالية ومصرفية متميزة. صممت خدمة المميز اكس برس بما يتواكب مع احدث التقنيات في عالم التكنولوجيا عبر شبكة واسعة من نقاط الخدمة تغطي كافة محافظات ومديريات الجمهورية اليمنية.

شركة الناصر للصرافة والتحويلات

تأسست شركة الناصر للصرافة والتحويلات عام 1994م.تلبي احتياجات الأفراد والشركات والمؤسسات في عموم اليمن. جغرافيا للوصول إلى أكثر من 20 فرعا رئيسيا وأكثر من 1460 نقطة خدمة داخل الدولة. وأكثر من 12 نقطة خدمة خارجية.

شركة النعمان للصرافة

شركة النعمان للصرافة هي واحدة من أقدم وأكبر شركات الصرافة وتحويل الاموال في الجمهوريه اليمنية ، ومقرها الرئيسي في العاصمه صنعاء. وهي اول مؤسسة مالية و مصرفية في اليمن حاصلة على شهادة الجودة العالمية ISO9001. تأسست الشركة عام 1995 بناءاً على القانون اليمني رقم (20) لعام 1995 لتنظيم شئوون الصرافة في الجمهورية اليمنية وتعديلاته.

شركة الأكوع للصرافة والتحويلات

شركة الأكوع للصرافة والتحويلات هي شركة مصرفية رائدة في تقديم الخدمات المالية والمصرفية منذ العام 1977 م، وبإنتشار جغرافي يشمل الجمهورية اليمنية من خلال اكثر من 2000 فرع ووكيل ونقاط خدمة، وبنظام حديث وشبكة تحويل مصرفي متطور يعمل على إيصال خدمة التحويلات المالية بسرعة ومرونة على المستوين المحلي والدولي.

شركة سويد وأولاده للصرافة

تعتبر شركة سويد وأولاده للصرافة من أوائل الشركات المالية الرائدة والتي تأسست في العام 2008م وتزاول اعمالها في تقديم الخدمات المالية والمصرفية وفقاً لقانون أعمال الصرافة رقم (15) لسنة 1996م والتعليمات الصادرة من البنك المركزي اليمني، من خلال مقرها الرئيسي في العاصمة اليمنية صنعاء، وفروعها في مختلف محافظات الجمهورية اليمنية

شركه القاسمي الدوليه للصرافة والتحويلات

 تأسيس القاسمي للصرافة والتحويلات فــي عام 1999م استناداً للقانون رقم 20 لعام 1995م بشأن تنظيم أعمال الصرافة في الجمهورية اليمنيةوتعديلاته.

شركة داديه للصرافه

تأسست شركة داديه عام 2000 بناءاً على القانون اليمني رقم (20) لعام 1995 لتنظيم شئون الصرافة في الجمهورية اليمنية وتعديلاته. دادية اونلاين هي واحدة من اكبر شركات الصرافة والتحويلات في الجمهورية اليمنية ومقرها الرئيسي في صنعاء وهي مؤسسة مالية ومصرفية في اليمن حاصلة على شهادة الجودة العالمية

كشوفات الحوالات المنسيه جميع شبكات الصرافه في اليمن pdf

كشوفات الحوالات المنسيه جميع شبكات الصرافه في اليمن pdf

https://t.me/nsowoorg

رابط الاستعلام عن الحوالات المنسيه لدى الكريمي

رابط الاستعلام عن الحوالات المنسيه لدى شركه النجم

http://annajm.selfip.com:8088

اقرا ايضاً:اسماء شركات الصرافه في اليمن وتاريخ تاسيسها

رابط الاستعلام عن الحوالات المنسيه لدى شركه الصيفي

رابط الاستعلام عن الحوالات المنسيه لدى شركه الياباني

رابط الاستعلام عن الحوالات المنسيه لدى شركه سويد

رابط الاستعلام عن الحوالات المنسيه لدى شركه احمد العامري

https://lte.amery-ex.com/

رابط الاستعلام عن الحوالات المنسيه لدى شركه المميز اكسبرس

https://lte.almumayazex.com/?culture=ar

رابط الاستعلام عن الحوالات المنسيه لدى شركه الحزمي

https://hz.hazmiex.com/

رابط الاستعلام عن الحوالات المنسيه لدى شبكه داديه

https://lte.dadiahonline.com/?culture=ar

رابط الاستعلام عن الحوالات المنسيه لدى شركه يمن اكسبرس

https://tra.alaidrousexchange.com/

رابط الاستعلام عن الحوالات المنسيه لدى شركه الاكوع موني

https://lts.alakwaaexchange.com/index.php

رابط الاستعلام عن الحوالات المنسيه لدى شركه ناصر العروي

https://t.me/nsowoorg

رابط الاستعلام عن الحوالات المنسيه لدى شركه المميز

https://lte.almumayazex.com/?culture=ar

رابط الاستعلام عن الحوالات المنسيه لدى شركه الامتياز

http://lte.emtiazexpress.com/

رابط الاستعلام عن الحوالات المنسيه لدى شركه الناصر

https://t.me/nsowoorg

رابط الاستعلام عن الحوالات المنسيه لدى شركه تراسل للحوالات

https://t.me/nsowoorg

كشوفات شركه الامتياز للحوالات الماليه الغير مستلمه

تحميل كشوفات شركه الامتياز للحوالات الماليه الغير مستلمه اضغط

كشف خلاف بين مؤسس شركة تحويلات مالية في اليمن، عن فضيحة مالية قوامها 64 ألف حوالة غير مسلمة للعملاء في العام 2022، دون الإفصاح عن حجم تلك الأموال.

وذكرت مصادر مطلعة عن معلومات تفيد بأن شركة شبكة الامتياز للحوالات المالية، لم تقم بتسليم 64 ألف حوالة لعملائها خلال العام 2022، وأن الخلاف بين الشركاء المؤسسين للشركة دفعهم للكشف عن عدد الحوالات التي لم تسلم.

وأوضحت أن الشركة ونتيجة الخلاف بين القائمين عليها، قامت بنشر كشوفات الحوالات غير المستلمة، خلال العام الماضي، وأن العديد من العملاء الذين وردت اسمائهم في الكشوفات استملوا حوالاتهم التي مر عليها شهور.

اقرا ايضاً: اسماء شركات الصرافه في اليمن وتاريخ تاسيسها

كما دعت الجهات الرقابية على العمليات المالية في الحكومة والمجتمع الدولي للقيام بدورها في استعادة الأموال المرحلة لليمنيين والتجار ورجال الأعمال لدى البنوك التجارية وشركات الصرافة، وتسليمها لأصحابها، والإفصاح والشفافية عن  حجم تلك الأموال.

وطالب العديد من المتعاملين مع البنوك وشركات الصرافة والحوالات المالية، جميع البنوك التجارية  وشركات الصرافة بسرعة الإفصاح عن أموال المواطنين المرحلة إلى حسابات البنوك وشركات الصرافة للأعوام السابقة بأسرع وقت.

من هي شركه الامتياز

بدأت شركة المنتاب إخوان للصرافة والتحويلات مسيرة عملها كمؤسسة فردية في عام (2005) وكانت تحمل اسم (المنتاب للصرافة)، وقد تم في حينه منحها رخصة من البنك المركزي اليمني. وقد شقت طريقها بجدارة وقدمت الكثير من الخدمات والتسهيلات المالية واكتسبت شهرة ممتازة من خلال تكوين علاقات عمل فريدة مع العملاء على مستوى واسع وقد نالت ثقة شركات تحويل الأموال العالمية وأصبحت وكيلا معتمدا لها مثل وسترن يونيون ((Western Union، موني جرام ((Money Gramواكسبرس موني)(Express Moneyوقد استمرت في تقديم الخدمات المصرفية وتحويل الأموال بصورة أوسع واشمل مستفيدة من مساندة مجموعة شركات المنتاب إخوان.

وبعد تسع سنوات من الخبرة والتطور والعطاء وبالتحديد في العام (2014م)تحولت من مؤسسة فردية إلى شركة تضامنية مرخصة ومعتمدة من البنك المركزي اليمني وذلك حتى تتمكن من تطوير وتوسيع خدمات تحويل الأموال وبيع وشراء العملات الأجنبية.

ومنذ العام 2014م عمدت الشركة إلى رسم مسار استراتيجي يهدف إلى الاستفادة من قوة مجموعة شركات المنتاب إخوان وقد شهدت الشركة نموا وتطورا متسارعا من خلال افتتاح فروع جديدة في المحافظات التي تشهد نشاط اقتصادي وتجاري متسارع ومستمر ومن خلال علاقات عمل قوية وتوفير وكلاء للشركة في جميع محافظات ومدن الجمهورية اليمنية. وتتبنى الشركة خطط تسويقية شاملة لغرض توسيع ونشر وتسهيل خدمات مجتمعية متميزة من ضمنها دفع المرتبات ودفع الفواتير والتحصيل النقدي وتسديد خدمات النت والهاتف والكهرباء والمياه وغيرها.

وتعد شركة المنتاب إخوان للصرافة والتحويلات –إحدى مجموعة شركات المنتاب إخوان– من اهم وأكبر الشركات المرخصة والرائدة في قطاع الخدمات المصرفية وتحويل الأموال في انحاء الجمهورية اليمنية كما انها تخطو خطوات راسخة لتصبح إحدى الشركات الرائدة على المستوى الإقليمي والدولي.

نماذج إختبار مزاولة المهنة طب بشري 2022

High SAAG ascites ≥ 1.1 g/dL occur in the following except?.

  • a. Congestive heart failure..
  • b. Budd-Chiari syndrome
  • c. Tuberculous peritonitis
  • d. Congestive heart failure
  • e. Liver cirrhosis.

All of the following cause bilateral pleural effusion except?

  • a. Congestive heart failure.
  • b. Pulmonary tuberculosis
  • c. SLE
  • d. Nephrotic syndrome

Bronchial breath sounds present in the following except

  • a. Bronchial asthma
    • b. Big superficial cyst with patent bronchus
      • c. Pneumonia
  • d. ……

of the following can cause sudden death except?

  • a. Atrial fibrillation
  • b. Ventricular fibrillation
  • c. Massive pulmonary embolism
  • d. ST elevation AMI

Sudden cardiac arrest occur in?

  • a. Atrial flutter
  • b. Pulseless electrical activity
  • c. Heart block
  • d. Multiple ectopic

CK-MB elevated in the following except? a.

  • Rhabdomyolysis
  • b. Post Myocardial infarction
  • c. Myocarditis
  • d. Post. electric cardioversion

Female patient had amenorrhea for 6 weeks present to emergency with lower abdominal pain, aspiration of Douglas pouch reveal non clotted blood, the most probably diagnosis?

  • a. PID
  • b. Ruptured ovarian cyst
  • c. Ectopic pregnancy
  • d. ………

Which of the following is diagnostic for pre-eclampsia? ??????.

  • a. Serum creatinine > 1.3
  • b. Diastolic blood pressure > 95
  • c. Systolic blood pressure > 165
  • d. Lactic acid > 6 mg/dl

Which of the following drug use to treat. pre-eclampsia except

  • .a. Alpha methyldopa
  • b. Valsartan

Which of the following drugs is contraindicated in pregnancy?

  • a. Rifampicin
  • b. Streptomycin
  • c. Isoniazid
  • d. Pyrazinamide e..
  • Ethionamide

All of the following drugs can exacerbates SLE except

a. Carbamazipine b. Rifampicin

  • a. Ulcerative colitis
  • b. Short bowel syndrome ..c. Esophageal varices
  • a. Rheumatoid arthritis
  • b. Infection mononucleosis
  • c. Polyarteritis nodosa
  • d. SlE

Mononeuritis multiplex present with the following except?

Octreotide used in the following conditions except?

Extraarticular manifestations of rheumatoid arthritis includes all the following except?

  • a. Ulcerative colitis
  • b. Plural effusion
  • c. Pericarditis
  • d. Pyoderma gangrosum

All of the following characteristics of still’s disease except?

  • a. Sacroiliitis
  • b. Negative… test
  • c. Involving metacarpal joint

A young married lady presented with a history of severe post-partum haemorrhage after her last delivery two years ago. Subsequently, there was no milk in her breasts to feed her baby and she has amenorrhea and unexplained weakness since then. What is the most likely endocrine consequence of this event?

  • a. Primary hypothyroidism
  • b. Primary adrenocortical insufficiency c. Panhypopituitarism
  • d. Hyperprolactinemia
  • e. Polycystic ovary syndrome

نماذج إختبار مزاولة المهنة طب بشري

Communicable disease control includes all the following except a. Epidemic measures Hyperdefecation occur with the following except?

  • a. Proctitis
  • b. Hyperthyroidism
  • c. Diabetic mellitus d.
  • Irritable bowel syndrome

The best time to give antacid for patient with peptic ulcer

  • a. With meal
  • b. Before meal time
  • c. After meal
  • d. At bed time

Indication of surgery in liver hydatid cyst includes all of the following except?

  • a. Calcified cyst
  • b. Infected cyst
  • c. Superficial cyst with risk for rupture
  • d. Compression symptoms

Indication of surgery in liver hydatid cyst includes all of the following except? ( رركم)

  • a. Calcified cyst
  • b. Infected cyst
  • c. Superficial cyst with risk for rupture
  • d. Compression symptoms

Manifestations of Behçet’s disease including the following except

  • a. Meningoencephalitis
  • b. Urethritis .
  • c. Oral ulceration .
  • d.Thrombophlebitis

Extensor plantar response is seen in the following except:

  • a. Muscular dystrophy
  • b. Transverse myelitis
  • c. Spinal cord intramedullary tumor d. ……..

Which of the following is not a component of Glasgow coma scale

  • a. Eye opening
  • b. Motor response
  • c.
  • Pupil size
  • d. Verbal response

Macroglossia present in the following except:

  • a. Pseudobulbar palsy b..

Amyloidosis c. Hypothyroidism

Most common nutritional deficiency in pregnancy is a. Iron b. Folic acid c. Vitamin D d. Vitamin B 12

Sources of folic acid includes all the following except a. Fruits b. Fish liver c. Milk d. Vegetables e. MeatAutoimmune hemolytic anemia occur in which of the following a. ALL b. AML c. CLL d.cml

نماذج إمتحان مزاولة المهنة صيدله

نماذج إمتحان مزاولة المهنة صيدله

The following drug is classified as Immunosuppressive Agent:-
Theophylline
CyclosporinCyclosporine
Prazosin
Mycophenolate Mofetil
b+d

Read the following prescription carefully, then answer questions (2-5):
Tavanic 500mg Tab
Take 1 Tab BID
14 days

The drug Tavanic contains the following active ingredient:
Ceftriaxone sod
Ofloxacin
Levofloxacin
Clarithromycin
Gentamycin

Tavanic is classified as:-
Penicillin Antibiotic
Macrolide Antibiotic
Fluoroquinolone Antibiotic
Aminoglycoside Antibiotic
Cephalosporin Antibiotic

Tavanic is manufactured by:-
MSD
Sanofi Aventis
Novartis
Bayer
Eli Lilly

A locally manufactured drug that contains the same active ingredient as Tavanic includes the following:_
Klarimax
Genticin
Zinex
Levox
Ultracin

Common etiologic agents of community acquired pneumonia include:-
I. Esherichia coli
II. Haemophilus Influenza
III. Mycoplasma pneumonia
I only
III onlonlyI and II only
II and III only
I,II and III
Pernicious anemia is:-
due to dietary deficiency of vitamin B12
Prevented by oral administration of a vitamin B6 supplement.
treated by parenteral administration of folic acid
treated by parenteral administration of vitamin B12
Caused by dietary iron deficiency.

Which of the following statements is FALSE regarding tablet formulation?
Diluents are fillers to add bulk to the tablet
Lubricants help the patient to swallow the tablet more easily.
Binding agents may be added dry or in solution
Disintegrants draw water into the tablet causing it to burst
Glidents promote the flow of materials during compression

Reasons for using coatings on tablets include all of the following, EXCEPT:
To mask the taste of the drug
To mask the odor of the drug
To improve the appearance of the tablet
To increase the drug’s release rate
To protect the drug from stomach acid

Read the following prescription carefully, then answer questions (10-13):-

Rx:
I.O.P eye drops
i gtt o.d t.i.d

I.O.P eye drops contains the following active ingredient:-
Dorzolamide
Sodium Cromoglycate
Timolol Maleate
Atropine sulphate
Prednisolone Phosphate

The following statement is true regarding the active ingredient in I.O.P eye drops:- :
I. Has a sulfonylurea structure
II. Has a carbonic anhydrase inhibitor activity.
III. Is useful in the treatment of glaucoma.

I only
III only
I and II only
II and III only
I, II and III

According to the prescription the drug should be taken as follows:-
One drop in the right eye four times daily
One drop in each eye four times daily
One drop in the left eye three times daily
One drop in the right eye three times daily
One drop in each eye three times daily

I.O.P eye drops is manufactured by :-
Birzeit Pharmaceutical Company
Pharmacare PLC
Jerusalem Pharmaceutical company
Beit Jala Pharmaceuticals company
Megapharm

A solution has a ratio strength of 1:9000 (w/v). What is the percent weight-volume {(w/v)} of the solution.
0.01% d. 9%
1.1% e. None of the above
0.09%

A medication is available in a 200mg/5ml vial. An Rx calls for 300mg bid x 10d.How many ml are needed for a single dose?
7.5 ml d. 150 ml
15 ml e. 300 ml
75 ml

What quantity should be dispensed for the following prescription?
Rx: Prednisolone 5 mg Tab
Sig: 2 tabs qid x 2 days
2 tabs tid x 2 days
2 tabs bid x 2 days
1 tab tid x 2 days
1 tab bid x 2 days. Then stop
Qty qs:-
23 tablets d. 50 tablets
25 tablets e. 60 tablets
46 tablets

Which of the following drug decreases the efficacy of the drug Coumadin :
Clofibrate d. Heparin
Metronidazole e. None of the above
Vitamin K

The following laboratory test should be used to monitor therapeutic progress of patients receiving Coumadin:-
Prothrombin time d. Creatinine Kinase
Bilirubin e. Allergy testing
Amylase

When considering the appropriateness of Glucophage monotherapy for a patient with type II diabetes mellitus, relevant patient factors to consider include:
I. Obesity
II. Renal dysfunction.
III. Thyroid function.
I only d. II and III only
III only. e. I, II and III
I and II only.

All of the following are classified as Anti-hypertensive drugs except:-
Doxazosin d. Amlodipine
Valsartan e. None of the above
Doxorubicin

State which of the following Pharmaceutical abbreviation is not correct:
p.r.n=as needed
o.u = both eyes
q.o.d = every other day
a.c = after meals
noct=at night

Absorption of drugs from gastrointestinal tract occurs more:
a. In ionized state
b. With larger molecular size
c. In case of tertiary amines
d. With greater water solubility
e. With longer disintegration time

By knowing the half-life of a drug we can find out:
a. The dose of the drug
b. Bio-availability of the drug
c. Time to reach the steady state
d. Rate of absorption
e. The pattern of their distribution in body

Pralidoxime is administered to patients suffering from poisoning
With Organophosphorous compounds to:
Reduce the cholinergic effects
Reactivate cholinesterase enzyme
Counter the central effects of acetylcholine
Prevent the respiratory embarrassment
Stimulate production of fresh cholinesterase

Which of the following endocrine abnormality may be produced by
D-2 receptor blockade caused by phenothiazines?
a. Hypothyroidism d. Diabetes mellitus
b. Hyperprolactinaemia e. Diabetes insipidus
c. Iatrogenic Cushing’s Syndrome

Aspirin is not used in young children for antipyretic effect, because it may be associated with:
a. Salicylism
b. Hypoprothrombinemia
c. Renal impairment
d. Metabolic acidosis
e. Reye’s syndrome

Which one of the following drugs exhibits its anti-hypertensive effect primarily by reduction of peripheral resistance?
a. Diltiazem d. Amlodipine
b. Clonidine e. Atenolol
c. Verapamil

A calcium channel blocker preferably used in subarachnoid haemorrhage is:
Verapamil d. Amlodipine
Nifedipine e. Nimodipine
Diltiazem

A diuretic that produces its action mainly by acting on the proximal part of distal convoluted tubules is:
a. Ethacrynic acid d. Spironolactone
b. Triamterene e. Mannitol
c. Hydroxychlorothiazide

A drug that inhibits ADP-induced platelet aggregation is:
a. Abciximab d. Clopidogrel
b. Aspirin e. Tirofiban
c. Eptifibatide

While traveling by car to a hill-station, a child suffered from nausea and vomiting. In order to prevent these symptoms to occur during return journey you would prescribe:
a. Atropine d. Diphenoxylate
b. Promethazine e. Chlorpromazine
c. Ondensatron

Loperamide and Diphenoxylate:
a. Are very effective in controlling the diarrhea of sever ulcerative colitis.
b. Are preferred for control of diarrheas caused by infections
c. Are primarily used in treatment of diarrheas in infants
d. Should be preferred over ORS therapy in childhood diarrheas
e. May produce substantial improvement in diarrhea of irritable bowel syndrome

A patient presenting with acute episode of bronchial asthma should be preferably treated with:
a. Oral administration of LTD-4 receptor blockers
b. Administration of Mast Cell Stabilizing drug by aerosol
c. Administration of long acting Beta-2 receptor agonists by inhalation
d. Administration of short acting Beta-2 receptor agonists by inhalation
e. Oral administration of slow-release tablets of theophylline

Which of the following drugs may be used in regimens for eradication of H.pylori?
Clarithromycin d. Ciprofloxacin
Tobramycin e. Albendazole
Ticarcillin

Cellcept is calssified pharmacologically as:
Antihistamine d. Anti-inflammatory
Immunosuppressant e. Antitussive
Antidepressant

Sulphamethoxazole is combined with trimethoprim in cotrimoxazole because the two drugs:
a. Have matching volumes of distribution
b. Have similar plasma protein binding
c. Have matching half lives
d. Inhibit different steps in a metabolic pathway in the organisms
e. Are excreted through the same route

The aminoglycosides are not effective against anaerobic bacteria because:
These organisms do not have binding sites for aminoglycosides
These drugs fail to enter into anaerobes
These drugs are actively effluxed from anaerobes
These drugs are inactivated under anaerobic conditions
The anaerobes produce inactivating enzymes against aminoglycosides

The tetracyclines are not prescribed to the growing children because they:
May cause pseudomembranous enterocolitis
May cause photosensitivity
May cause sever vertigo
May impair bony growth
May cause Fanconi-like syndrome

Among the alkaloids of Vinca rosea:
a. Vinblastine cause more neurotoxicity than vincristine
b. Vincristine causes more bone marrow depression than vinblastine
c. Vincristine is more useful in childhood leukemias
d. Vinblastine has mechanism of action different than vincristine
e. The clinical uses of two alkaloids are practically the same

Which of the following drugs used in chemotherapy of breast cancer acts by inhibiting the Estrogen receptor?
Diethylstilbestrol d. Paciltaxel
Tamoxifen e. Cyclophosphamide
Anastrozole

If the dose of a drug is 50 mcg, how many doses are contained in 0.020g

d. 100
400 e. 10
200

One tablespoonful contains:
5ml d. 20ml
10ml e. Non of the above
15ml

Which of the following may reduce the severity and duration of influenza if administered early in the course of the infection?
Zanamivir d. a and b
Oseltamivir e. a and c
Palivizumab

Which of the following side effects will the patient most likely experience if using trihexyphenidyl ?
Diaphoresis d. Miosis
Diarrhea e. Urinary incontinence
Dry mouth

All of the following statements about intramuscular drug administration are true EXCEPT :
a. entry of the drug into the circulation is affected by the drug’s degree of lipophilicity.
b. peak effect is generally less than with intravenous administration.
c. bioavailability equals 100% .
d. maximium injection volume is 2-5 ml
e. drug effects generally last longer than with intravenous administration

The most useful glucose test employed in monitoring diabetes mellitus (DM) therapy is:
a. urine monitoring d. cardiovascular monitoring
b. blood monitoring e. vascular monitoring
c. renal function

Placental transfer of a drug is affected by all of the following characteristics EXCEPT :
a. molecular weight d. Lipid solubility of the drug
b. fetal sex e. plasma protein binding
c. gestational age

The advantage of recommending dextromethorphan instead of codeine includes
a. more analgesia for muscle aches and pain
b. fifty percent as much respiratory depression
c. fifty percent as much addiction
d. peripheral action instead of central action
e. none of the above.

Drugs useful in treatment of infertility include all of the following EXCEPT :
bromocriptine.
clomiphene .
gonadotropin-releasing hormone.
human chorionic gonadotropin
prolactin.

Hormones that are synthesized in the hypothalamus include all of the following EXCEPT:
a. corticotrophin-releasing hormone.
b. luteinizing hormone
c. oxytocin
d. thyrotropin-releasing hormone
e. vasopressin

which of the following statements about Regular Insulin is not correct:
a. It is a clear product
b. It may be administered either sc or iv
c. It is a short-acting insulin
d. It is a rapid acting insulin
e. It has long duration of action

Which of the following matches is not correct :
Mesulid Nimesulide
Simovil Simvastatin
Tritace Captopril
Rafassal 5-aminosalicylic acid
Redoxon Vitamin C

The ingredient added to tablets in pharmaceutical industry to help in disintegration is called:
Disintegrant d. Dissolution-enhancing agent
Lubricant e. Binder
Surfactant

Bromhexin is used clinically as:
Laxative d. Mucolytic
Cough suppressant e. Diagnostic agent
Haemostatic

Streptokinase is used in treatment of
Celiac disease d. lung cancer
Pulmonary emboli e. none of the above
tuberculosis

Which of the following drugs is used in the treatment of a diabetic pregnant woman:
Insulin d. Metformin
Chlorpropamide e. none of the above
Glibenclamide

Amlodipine is classified as
Antitussive d. ACE inhibitor
Antispasmodic e. none of the above
calcium channel blocker

The drug that decreases Uric acid production in the body is:
Allopurinol d. Propylthiouracil
Phenylbutazone e. Probencid
Famotidine

Which of the following pharmacological classes should not be used during pregnancy:
Narcotics d. Diazepam
Alcohol e. all of the above
Barbiturates

Which of the following vitamins is lipid soluble:
Vitamin A d. Pyridoxine
Thiamine e. Ascorbic acid
Niacin

Patient should be cautioned not to consume alcoholic beverages when given a prescription for any of the following EXCEPT :
a. cefixime. d. glipizide
b. chloral hydrate e. metronidazole
c. chloropropamide.

When a patient is prescribed glyceryl nitrate (nitroglycerine) tablets they must:
a. store them in a tightly closed glass bottle
b. Keep a couple of tablets in their pocket or purse for emergency use
c. Swallow them whole with a glass of water
d. Take them regularly e.g. 8 hourly
e. all of the above.

A patient suffering from depressive disorder is being treated with imipramine if he uses diphenhydramine for allergic rhinitis a drug interaction is likely to occur because:
a. diphenhydramine inhibits imipramine metabolism
b. both drugs block reuptake of norepinephrine release from sympathetic nerve endings.
c. imipramine inhibits the metabolism of diphenhydramine.
d. both drugs block muscarinic receptors.
e. the drugs compete with each other for renal elimination

Agents that have been shown to protect the upper gastrointestinal tract from ulcer formation include all of the following EXCEPT:
a. antacids d. misoprostol
b. cimetidine e. sucralfate.
c. ibuprofen

The drug Prozac contains:
a. paroxetine d. trimiprane
b. trazodone e. fluoxetine.
c. sertraline

The drug Cialis contains:
d.vardenafil a. testosterone
b. alprostadil e.sildenafil
c. tadalafil

A locally manufactured drug that contains the same active ingredient as Cialis:
a. sinagra
b. fortex
c. v-care
d. all of the above
e. none of the above.

The manufacturer of Cialis is:
a. Novartis
b. GSK
c. Lilly
d. Pfizer
e. Roche.

10,000 units of Heparin are added to 1 Liter of 0.9% Saline. Dose prescribed is 400 units per hour. Calculate the rate of infusion in ml/hr.
4 ml
0.4 ml
40ml
400ml
100ml

Digoxin injection is available in concentration of 0.1 mg/ ml .How many milliliters of the injection will provide a dose of 75 mcg?
7.5 ml
75 ml
0.75ml
10ml
0.1 ml

In dispensing the Latin abbreviation for “at bedtime” is:
a. b.i.d.
b. hrs.
c. h.
d. h.s.
e. prn.

Atropine sulphate is used to treat the poisoned patients with:
a. Cyanide
b. Iodine 1-131
c. Organophosphate
d. Iron
e. Methanol

Which of the following conjugation reactions occurs inside the
microsomes of hepatocytes ?
a. Sulfate conjugation
b. Acetylation
c. Glycine conjugation
d. Glucuronide conjugation
e. Glutathione conjugation

The drug Crestor contains the following active ingredient:
a. verapamil
b. pravastatin
c. rosuvastatin
d. ramipril
e. cilazapril

Crestor is classified as:
a. ACE inhibitor
b. statin type hypercholestrolemic agent
c. calcium antagonist hypotensive agent
d. B blocker
e. statin type hypocholestrolemic agent.

Symbicort Turbuhaler contains:
a. Budesonide
b. Formoterol
c. Salmeterol
d. a+b
e. a+c

Symbicort Turbuhaler is manufactured by:
a. Sanofi Aventis
b. GSK
c. AstraZeneca
d. Abbot
e. Novartis

Read the following prescription carefully, then answer questions (78- 80)

Rx:- Prazolex 1mg Tab
1 Tab T.I.D

Prazolex Tab contains the following active ingredient:-
Clozapine
Haloperidol
Risperidone
Alprazolam
Bromazepam Prazolex is classified as:-
Benzodiazepine Anxiolytic
Atypical Antipsychotic
Phenothiazine Antipsychotic
Piperidine Antipsychotic
None of the above

Prazolex Tab is manufactured by:-
Birzeit Pharmaceutical Company
Pharmacare PLC
Jerusalem Pharmaceutical company
Beit Jala Pharmaceuticals company
Megapharm

The drug Glivec is classified as:-
Anti-spasmodic agent
Anti-arrythmic agent
Anti-neoplastic agent
Anti-diabetic agent
Anti-hypertensive agent

The active pharmaceutical ingredient in Amaryl is:
glibenclamide
metformin
glimepiride
chlorpropamide
glipizide

Myocardial oxygen demand is increased by all of the following factors EXCEPT:
a. exercise
b. smoking
c. cold temperatures
d. isoproterenol
e. propranolol

The most serious adverse reaction that may occur with the use of Thionamide antithyroid drugs is:
a. Agranulocytosis
b. Joint pains
c. Paresthesias
d. Alopecia
e. Skin rashes

Potential adverse effects associated with aspirin include all of the following EXCEPT:
a. gastrointestinal ulceration
b. renal dysfunction
c. enhanced methotrexate toxicity
d. cardiac arrhythmias
e. hypersensitivity asthma

Which of the following will increase the half-life of theophylline?
a. carbamazepine
b. cimetidine
c. Phenobarbital
d. smoking
e. all of the above

Which of the following metals has no therapeutic use:
a. lead
b. lithium
c. gold
d. platinum
e. none of the above.

Which of the following enhances digitalis toxicity by pharmacokinetic mechanism:
a. captopril.
b. hydrochlorothiazide
c. lidocaine
d. quinidine
e. salfasalazine

Thiazides are known to reduce excretion of:
a. diazepam
b. fluoxetine
c. imipramine
d. lithium
e. potassium

A hypertensive patient has been using nifedipine for sometimes without outwards effects. If he experiences a rapidly developing enhancement of the antihypertensive effect of the drug it is probably due to:
a. concomitant use of antacids.
b. foods containing tyramine.
c. grapefruite juice.
d. induction of drug metabolism.
e. over-the-counter decongestant.

ط

نماذج إختبارات مزاولة المهنةبكالوريوس صيدله اليمن

بســم الله الرحمن الرحيم

Choose the correct answer for question (1-90)
The following Antidote is used in case of Diazepam overdose:
Glucagon
Naloxone
Protamine Sulfate
Leucovorin
Flumazenil

Hairmax is the brand name of the following drug:
Finasteride
Minoxidil
Bifonazole
Permethrin
Benzyl Benzoate

Hairmax is manufactured by:-
Jerusalem Pharmaceutical company
Pharmacare PLC
Beit Jala Pharmaceutical Company
Birzeit Pharmaceutical Company
Megapharm.

State which of the following match is not correct:
Amarrex= Glimepiride
Tericox= Etoricoxib
Profort = Cefixime
Voryn = Diclofenac sodium
Tinasil=Terbinafine

State which of the following Pharmaceutical abbreviation is not correct:
p.r.n=as needed
o.d=each eye
q.o.d=once daily
a.c=before meals
b+c

The drug Mabthera is manufactured by:-
GSK
Novartis Pharma
Sanofi Aventis
Roche
Abbot

The drug Trovan is classified as a/an:-
Statin type hypercholestrolemic agent
Statin type hypocholestrolemic agent
Antiasthmatic agent
Calcium antagonist hypotensive agent
NSAID

Read the following prescription carefully then answer questions (8-11)

Rx
Movalis 7.5 mg Tab
1 Tab q.d
for 20 days

The drug Movalis contains the following active ingredient:
Misoprostol
Minoxidil
Meloxicam
Alprazolam
Indomethacin

The drug Movalis is used for the treatment of:-
Hypertension
Rheumatoid Arthritis
Parkinson’s disease
Gastrointestinal and duodenal ulcers
Depression

Movalis is manufactured locally by:
BPC
Jepharm
Pharmacare
BJP
Megapharm

According to the prescription, the pharmacist should dispense:
15 Tab
20 Tab
30 Tab
40 Tab
60 Tab

All of the following are side effects for Prednisone except:-
a. Skeletal muscle weakness
b. Hypoglycemia
c. Sodium retention
d. Peptic ulceration
e. Lowered resistance to infection.

All of the following are classified as Anti-viral drugs except:-
a. Tebivudine
b. Adefovir
c. Oseltamivir
d. Amikacin
e. Peginterferon alpha-2a

Serum enzyme tests that may aid in the diagnosis of Myocardial Infarction include:-
Alkaline Phosphatase
CPK(creatinine phosphokinase)
LDH (Lactic acid dehydrogenase)
a+b
b+c

Tinea Pedis is commonly known as:-
Athlete’s foot
corns
calluses
warts
blackheads

Signs and symptoms of “Caffeinism ” may include all of the following except :
Anxiety
Muscle twitching
Agitation
Restlessness
Cough

Parenteral drug products undergo what type of testing to ensure that all microorganisms have been destroyed or removed?
Clarity testing
Leaker testing
Pyrogen testing
Sterility testing
Solubility testing

نماذج إختبارات مزاولة المهنة

In the classification system for drug use during pregnancy, category X drugs are compounds for which:-
The possibility of fetal harm is remote
Animal, but not human, studies have shown adverse effects.
Animal, but not human, studies have shown teratogenic risk.
Both animal and human studies have shown that severe risk to the fetus clearly overweighs the benefits of the drug.
Evidence of human fetal risk exists, but life- threatening situations may necessitate use of the drug despite the risks.

Which of the following cardiovascular agents is classified chemically as a glycoside:-
Nifedipine
Digoxin
Flecainide
Cholestyramine
Warfarin

Read the following prescription carefully then answer questions (19-22)

Rx
Oflox E/D
ii gtts o.u q.i.d

Oflox eye drops contains the following active ingredient:

Tetrahydrazoline
Ofloxacin
Chloramphenicol
Sodium Cromoglycate
Naphazoline

According to the prescription, the patient should take the drug as follows:
Two drops in the right eye four times daily
Two drops in each eye four times a day
Two drops in the left eye once daily
Two drops in the right eye once daily
One drop in the left eye four times a day

Oflox is manufactured by:
Allergan Pharmaceuticals.
Sanofi Aventis
B.Braun
Roche
Novartis

A locally manufactured drug that contains the same active ingredient as Oflox include the following:-
Lomixin
Taricin
Ramacetine
Ultracin
b+d

True statements concerning Cimetidine and Ranitidine include:-
They are useful in the treatment of duodenal ulcers.
They may cause dizziness, mental confusion, and hepatic dysfunction
They are useful in the treatment of allergic reactions.
a+b
b+c

All of the following are considered common side effects for Codeine except:-
Miosis
Nausea
Diarrhea
Constipation
Addiction

  1. The sedimentation of particles in a suspension can be minimized by:-
    Adding Sodium Benzoate
    Increasing the viscosity of the suspension
    Reducing the particle size of the active ingredient
    a + c
    b + c

The drug Monozole contains the following active ingredient:-
Miconazole
Fluconazole
Metronidazole
Bifonazole
Clotrimazole

28.Monozole is manufactured by:-
Jerusalem Pharmaceutical company
Pharmacare PLC
Beit Jala Pharmaceutical Company
Birzeit Pharmaceutical Company
Megapharm

  1. Dimestil GEL is manufactured by:
    Jerusalem Pharmaceutical company
    Pharmacare PLC
    Abbot
    Birzeit Pharmaceutical Company
    Wyeth

30.Clindex Topical Solution is manufactured by:-
Jerusalem Pharmaceutical company
Pharmacare PLC
Beit Jala Pharmaceuticals Company
Birzeit Pharmaceutical Company
Megapharm

Which of the following matches is not true
cidalin – Mebhydrolin
Agispor – Miconazole
Duracef – Cefadroxil
Roxin – Piroxicam
Lactopar – Bromocriptin

Ventolin medicine is:
Alpha-receptor antagonist
Alpha-receptor agonist
Beta receptor antagonist
Beta-receptor agonist
Alpha and Beta-receptor agonist

Benzoyl Peroxide is used in the treatment of:
Psoriasis
Pinworms
Ance
Trichomonal infections
Seborrbeic dermatitis

Which of the following have the same mechanism of action as penicillins:
Lincomycin
Cefixime
Tetracyclines
Gentamicin
Ciprofloxacin

Fatal aplastic anemia is a toxic effect of one of the following drugs:
Ciprofloxacin
Clindamycin
Cefadroxil
Chloramphenicol
Disopyramide

Carbidopa acts as:
Reverse symptoms of parkinson’s disease
Exerts an anticholinergic action
dopa-decarboxylase inhibtor
aneuromuscular blocking agent
Is askeletal muscle relaxant

ًWhich of the following drugs reduces Uric acid production in the body:
Allopurinol
Phenylbutazone
Famotidine –
Propylthiouracil
Probencid

ًWhich of the following drugs is used in the treatment of Hyperthyriodism:
Dihydrotachysterol
Phytomenadione
Prednisone
Methimazole
Liothyronine

All of the following are Anabolic steroids except:
Stanozolol
Oxymetholone
Nandrolone
Norethindrone
Oxandrolone

Which of the following is a pure narcotic antagonist?
Butorphanol
Naloxone
Buprenorphine
Sufentanil
Nalbuphine HCI

Use of Organic Nitrates for a long period of time leads to
Hepatotoxicity
Tolerance
Nephrotoxicity
Visual Disturbance
Aplasic anemia

Cyproterone is classified as:
Gonadotropin-releasing hormone analogue
Anti estrogen
Estrogen
Progestin
Anti androgen

Which of the following is a side effect for clozapine drug:
Thrombocytopenia
Meningitis
Hypercalcemia
Hyperuricemia
Agranulocytosis

Atropine causes all of the following effects except
Cardiac Stimulation
Diminished Sweating
Mydriasis
Reduction of gastrointestinal tone
Stimulation of gastric secretion

Metronidazole:
It is an antifungal agent
It is indicated for the treatment of herpes zoster
It has antiprotozoal activity
A + B
All of the above

5000 nanograms equals:
50 Centigrams
5 micrograms
0.5 grams
5 milligrams
0.05 kilograms

What is the daily dose for a patient weighing 175 lb if the dose is 2 mg/kg/day:
78mg
350mg
160mg
770 mg
140mg

Hypertensive patients who can not use sodium salts can use
Ammonium chloride
Potassium iodide
Calcium chloride
Potassium chloride
Non of the above

Potassium supplements can be administered by all of the following except:
IV infusion
Effervescent tablets
IV bolus
Slow-release tablets PO
Elixirs PO

Suspension injection can be administered by all of the following routes except:
Intra-articular
Intravenous
Intradermal
Subcutaneous
Intramuscular

Which of the following drugs can be given safely to breast feeding women:
Narcotics
Alcohol
Barbiturates
Acetaminophen
Diazepam

Acetylcysteine is used in the Overdose of which of the following drugs:
Aspirin
Ferrous salt
Paracetamol
Benadryl
All of the above

All of the following drugs are used in the treatment of hyperglycemia except:
Glibenclamide
Metformin
Chlorpropamide
Glipizide
Glucagon

Phenolphthalein is classified as:
Antiinflammatory
Laxative
Analgesic
Antiseptic
Antibiotic

Give that t1/2 is 2 hours, how long will it take for 75% of drug to be eliminate ?
a. 12 hours
b. 4 hours
c. 8 hours
d. 16 hours
e. 2 hours

Swine flu is caused by serotype of influenza A virus:
a. H1N1
b. N1H1
c. H5N1
d. N5 H1
e. H3N2

The brand name of Oseltamivir is:
a. Paraflu
b. Flu
c. Tamiflu
d. Flumadine
e. Relenza

The Pharmaceutical abbreviation D.C. means:
a. Dispense
b. Discontinue
c. Dilute
d. Divide
e. Distilled water

To make 50% (v/v) alcohol form 5000ml of 85% (v/v) alcohol , you must add enough water to volume?
a. 500 ml
b. 1000 ml
c. 8500 ml
d. 850 ml
e. 3500 ml

If a cough syrup contains 0.24 g of codeine in 120cc , how milligrams are contained in each teaspoonful dose?
a. 10 mg
b.100mg
c. 2 mg
b.240 mg
e. 24 mg

If 12 tablets contain 3900 mg of aspirin, how many tablets should contain 975 mg?
a. 30
b. 10
c. 6
d. 9
e. 3

All of these agents are immunosuppresants Exept :
a. Prednisolone
b. Ciclosporin
c. Tacrolimus
d.Acyclovir
e. Basiliximab

The set of properties that characterize the effect of the drug on the body is called
a. Distribution
b.Permeation
c. Pharmacodynamics
d. Pharmacokinetics
e. Protonation

The process by which the amount of drug in the body is reduced after administration but before entering the systemic circulation is called?
a. Excretion
b. First-order elimination
c. First –pass sffect
d. Metabolism
e. Pharmacokinetics

Chronic use of which of the following drugs may increase the toxicity of Acetaminophen?
a. Ketoconazole
b. Ethanol
c. Ritonavir
d. Succinylcholine
e. Verapamil

Atropine overdose may cause which one of the following?
a. Gastrointestinal smooth muscle cramping
b. Increased cardiac rate
c. Increased gastric secretion
d. Pupillary constriction
e. Urinary frequency

Which one of the following does NOT cause cycloplegia (paralysis of accommodation) when used topically in the eye?
a. Atropine
b. Cyclopentolate
c. Physostigmine
d. Scopolamine
e. Tropicamide

Beta2-selective stimulants are often effective in :
a. Angina due to coronary insufficiency
b. Asthma
c. Chronic heart failure
d. Delayed or insufficiently strong labor
e. Raynaud’s syndrome

A drug that can cause renal damage in the fetus if given during pregnancy:
a. Captopril
b. Diazoxide
c. Fenoldopam
d. Guanethidine
e. Hydralazine

Which of the following is the drug of choice in treating suicidal overdose of digitoxin?
a. Digoxin antibodies
b. Lidocaine
c. Magnesium
d. Phenytoin
e. Potassium

A patient undergoing cancer chemotherapy is vomiting frequently. A drug that might help in this situation:
a. Bromocriptine
b. Cimetidine
c. Ketanserin
d. Loratadine
e. Ondansetrone

Among NSAIDs , aspirin is unique because it
a. Irreversibly inhibits its target enzyme
b. Prevents episodes of gouty arthritis with long term use
c.Reduces the risk of colon cancer
d. Reduces fever
e. Selectively inhibits the COX-2 enzyme

One effect that theophylline, nitroglycerin, isoproterenol, and histamine have in common is:
a. Direct stimulation of cardiac contractile force
b.Tachycardia
c.Increased gastric acid secretion
d .Postural hypotension
e. Throbbing headache

Which of the following is a direct bronchodilator that is most often used in asthma by the oral route?
a. Cromolyn
b. Epinephrine
c. Ipratropium
d. Salmeterol
e. Theophylline

An analgesic and antipyretic drug that lacks an anti-inflammatory action is:
a . Acetaminophen
b. Celecoxib
c. Colchicine
d. Indomethacine
e. Probenecid

Which statement about phenytoin is accurate?
a. Displaces sulfonamides from plasma protein
b. Drug of choice in myoclonic seizures
c. Half- life is increased if used with Phenobarbital
d. Toxicity may occur with only small increments in dose
e. Non of the above

You are on your way to take an examination and you suddenly get an attack of diarrhea, and for an over-the-counter opioid with antidiarrheal action, you will be asking for?
a. Codeine
b. Dextromethorphan
c.Diphenoxylate
d.Loperamide
c.Nalbuphine

Morphine must be used with extreme caution in:
a. Adrenal insufficiency
b. Biliary tract surgery
c. Hypothyroidism
d. Late stage of labor
e. All of the above

Which of the following is MOST likely to be required by a 5-year-old boy with chronic renal insufficiency?
a. Cynocobalamin
b. Deferoxamine
c. Erythropoietin
d. Filgrastim
e. Oprelvekin

The risk of the following adverse reaction increases when selective –serotonin reuptake inhibitors are used in combination with mono amine oxidase inhibitors:
a. Antimuscarinic effects
b. Alpha adrenoceptor blocking effect
c. Reduced sexual function
d. Serotonin syndrome
e. Cardiac arrhythmias

An opium alkaloid solely used as a cough suppressant is:
a.Codeine
b. Thebaine
c. Noscapine
d. Papaverine
e. Dextromethorphan

Dexamethasone
a. Is less potent than prednisolone
b. Also has mineralocorticoid activity
c. Improves glucose tolerance
d. Is a naturally occurring glucocorticoid
e. Suppresses hypothalamo- hypophysico-adrenal axis

A drug that causes purgation by local irritation of small intestine:
a. Senna
b. Bisacodyl
c. Sorbitol
d. Castor oil
e. Aloes

Which of the following antineoplastic drugs is an antimetabolite:
a. Carmustine
b. Busulphan
c.Cisplatin
d. Fluorouracil
e. Vincristine

Which of the following Insulin preparations has the longest duration of action?
a. Insulin aspart
b. NPH insulin
c. Insulin Zinc suspention Lente
d. Glargine
e. Glulisine

Which of the following chelators has been correctly paired with the metal for whose poisoning it is clinically used:
a. Edetate calcium disodium—Mercury
b. Dimercaprol—Arsenic
c. Succimer —Gold
d.Penicillamine___Silver
e.Deferoxamine__Lead

The active ingredient in the drug Denacine is:
a. Gentamycin
b.Tetracycline HCL
c. Clindamycin Phosphate
d. Amikacin
e.Tobramycin

Denacine is used for
a. Acne vulgaris
b.Fungal infections
c.Psoriasis
d. Antiseptic
e. Dry eczema

Denacine is manufactured by:
a. Birzet Pharmaceutical company
b. Pharmacare PLC
c. Beit Jala Pharmaceuticals company
d. Gama Pharmaceutical company
e. Jerusalem Pharmaceutical company

Which of the following matches is not true

Monoloug – isosorbide mononitrate- CTS
Zinanat – Ceftriaxone-Glaxo
Indomid-indomethacin-Pharmacare
Primolut Nor-Norethisterone
B+C

8 أن لا ا

8 نصائح لألم الدورة الشهرية: يساعد ذلك على التخلص من التقلصات المزعجة

من أين تأتي آلام الدورة الشهرية؟

يفرق الطب بين آلام الدورة الشهرية الأولية والثانوية.

تأتي آلام الدورة الشهرية الأولية من التشنجات التي تحدث عندما ينقبض الرحم لتتخلص من البطانة. هذه العملية مؤلمة جدًا لبعض النساء ، ولكنها ليست مؤلمة على الإطلاق لبعض النساء. يحدث هذا بسبب هرمون البروستاجلاندين. أثناء الحيض ، يزيد تركيزه في الجسم ويسبب الشعور بالألم بشكل أكثر كثافة.

يعتمد ما إذا كان الألم يحدث ومدى شدته كليًا على مقدار إنتاج الجسم للهرمون ومدى حساسية المرأة له. يشتبه أيضًا في أن الإجهاد والضغوط النفسية الأخرى تزيد من الألم. عادةً ما تحدث آلام الدورة الشهرية الأولية مع الدورة الشهرية الأولى وتختفي مع تقدم العمر ، لدى بعض النساء في وقت مبكر ، وفي حالات أخرى عند انقطاع الطمث فقط. يمكن أن يكون الألم مزعجًا للغاية ، ولكنه نادرًا ما يكون شديدًا بحيث لا تستطيع النساء التعامل مع الحياة اليومية.

غالبًا ما يكون ألم الدورة الشهرية أكثر حدة ويمكن أن ينتشر إلى الجسم كله. يظهرون عادة لأول مرة في منتصف العشرينات من العمر. غالبًا ما يكمن السبب هنا في أمراض النساء مثل الخراجات أو الالتهاب أو الانتباذ البطاني الرحمي . في الحالة الأخيرة ، تستقر بطانة الرحم أيضًا خارج تجويف الرحم ، على سبيل المثال ب- على المبيضين أو بين الرحم والمستقيم. هنا ، غالبًا ما تكون الأعراض سيئة للغاية بحيث لا تتمكن النساء من ممارسة حياتهن اليومية لأيام.

في حالة آلام الدورة الشهرية الثانوية وعندما يكون الألم شديدًا جدًا و / أو يحدث فقط بعد بضع سنوات ، يجب دائمًا استشارة طبيب أمراض النساء ؛ العلاج الطبي ضروري هنا.

عندما يتعلق الأمر بآلام الدورة الشهرية غير المريحة ولكنها شائعة ، فهناك عدة طرق يمكنك من خلالها تخفيف الألم بنفسك.

10 نصائح لآلام الدورة الشهرية

1. الرياضة

حتى لو كنتِ تشعرين بعدم الراحة وتفضلين البقاء في السرير: يمكن أن تخفف التمارين من آلام الدورة الشهرية. لا يهم الرياضة التي تمارسها ، افعل ما تريد القيام به. الركض أو اليوجا سيساعدك ، وكذلك الرقص الشرقي على أغنيتك المفضلة في الحمام. عندما تتحركين ، يزداد تدفق الدم لجسمك مما يحارب آلام الدورة الشهرية. 

2. الحرارة

إذا كنت تبحث عن الاسترخاء والراحة ، فستساعدك زجاجة الماء الساخن بالتأكيد. تزيد الحرارة من تدفق الدم إلى الرحم ، مما يخفف من التقلصات.

3. المسكنات

لكن في الحياة اليومية ، غالبًا لا يوجد وقت للرياضة أو الاسترخاء. إذا حدث ألم الدورة الشهرية في المدرسة أو في العمل ، فهذا أمر مزعج فقط: “إذا كان الألم شديدًا ، فيمكن أيضًا استخدام مسكنات الألم أو الأدوية المضادة للتشنج” .

4. الأكل الصحي

إن اتباع نظام غذائي صحي وبالتالي توفير إمدادات كافية من الفيتامينات والمعادن الهامة أمر مهم في جميع مجالات الحياة ، ولكنه أيضًا يمنع أو يخفف آلام الدورة الشهرية بشكل خاص. تحتاج العضلات التي تتشنج أثناء الحيض إلى ما يكفي من العناصر الغذائية ، وإلا يتم تشجيع الألم. لكن ليس عليك اللجوء إلى المستحضرات والمكملات الغذائية الأخرى هنا: إن اتباع نظام غذائي متوازن مع الكثير من الفاكهة والخضروات كافٍ تمامًا.

5. تجنب الإجهاد

تلعب النفس دورًا في تطور الألم – على سبيل المثال ، يمكن أن يتسبب التوتر والقلق في ظهور الأعراض أو تفاقمها. حتى التوقع التلقائي للألم يمكن أن يتسبب في بعض الأحيان في تقلصات الدورة الشهرية .

6. الانتظار وشرب الشاي

الشاي مساعد كبير لآلام الدورة الشهرية. قبل كل شيء ، شاي البابونج له تأثير إيجابي على الجسم.

7. العلاج بالابر

إبر لألم الدورة الشهرية؟ لا تقلق ، فالضغط لا علاقة له بالوخز بالإبر الشائك. يتضمن هذا الضغط على نقاط الألم المحددة بيديك. تجد العديد من النساء هذا الاسترخاء خلال فترة الحيض ، خاصة في منطقة أسفل الظهر ، وتحديداً فوق الأرداف ، حيث يكون لدى بعض الناس دمامل. يمكنك الضغط على هذه النقاط بنفسك ، لكن سيكون الأمر أكثر راحة إذا استلقيت على بطنك واطلبت من شخص آخر أن يقوم بتدليك المنطقة.

8. إعادة النظر في وسائل منع الحمل

يمكن أن تؤثر بعض وسائل منع الحمل على الدورة الشهرية نفسها ، ولكنها تؤثر أيضًا على آلام الدورة الشهرية. مع لولب نحاسي . يمكن أن تزداد الأعراض في بعض الأحيان. بالنسبة لبعض النساء ، تساعد حبوب منع الحمل على التخلص من آلام الدورة الشهرية الشديدة. تحدثي إلى طبيبك النسائي حول هذا الموضوع.

أوميجا 3 انواعه ومصادره

ما هو أوميجا 3؟

لا يمكن لجسمنا إنتاج أحماض أوميغا 3 الدهنية وحمض ألفا لينولينيك (ALA) نفسه ، لذلك علينا الحصول عليه من الطعام. تعتبر بذور الكتان وبذور الشيا والزيوت المشتقة منها من أفضل مصادر ALA. لكن زيت بذور اللفت والجوز وبذور القنب تحتوي أيضًا على أحماض أوميغا 3 الدهنية.

من أجل تلبية حاجة جسم الإنسان إلى DHA و EPA ، غالبًا ما يوصى بتناول الأسماك أو تناول كبسولات زيت السمك.

أوميغا 3 ألافضل نباتي أم حيواني؟

يمكن تلبية الحاجة إلى أحماض أوميغا 3 الدهنية بسهولة من النباتات. أوميغا 3 المستخلصة من الحيوانات على شكل كبسولات زيت السمك ليست فقط غير ضرورية ، ولكنها أيضًا أقل صحة مما هو معلن عنه. 

  • إن تناول كبسولات زيت السمك ليس له آثار وقائية على أمراض القلب والأوعية الدموية: يعلن مصنعو كبسولات زيت السمك أن منتجاتهم تقلل من مخاطر.الاصابه بامراض القلب والاوعيه االدمويه
  • تعمل كبسولات زيت السمك على تسريع الصيد الجائر في البحار: كبسولات زيت السمك مصنوعة من ألاسماك من ناحية ومن المصيد البري من ناحية أخرى .

النسبة الصحيحة من أوميغا 3 إلى أحماض أوميغا 6 الدهنية

بالإضافة إلى أحماض أوميغا 3 الدهنية ، فإن أحماض أوميغا 6 الدهنية مهمة أيضًا لصحتنا. العلاقة الصحيحة بين الاثنين أمر بالغ الأهمية. وفقا لدراسات يجب ألا تزيد نسبة أحماض أوميغا 6 الدهنية إلى أحماض أوميغا 3 الدهنية عن 5: 1.  زيادة تناول أحماض أوميغا 6 الدهنية لها تأثير التهابي في الجسم. هذا عامل يمكن أن يؤدي إلى تطور العمليات الالتهابية في الجسم وفي النهاية إلى الأمراض المزمنة. من ناحية أخرى ، فإن تناول كميات كبيرة من أحماض 

ما هو أوميغا 3 النباتي؟

قبل كل شيء ، يجب أن تكون بذور الكتان المطحونة أو زيت بذر الكتان أو زيت القنب في القائمة اليومية.

  •  يمكنك إضافة البذور والزيت إلى الموسلي أو العصيدة أو الأطباق الشهية أو الخبز المصنوع منزليًا. غرامان من زيت بذور الكتان (نصف ملعقة صغيرة) ، وستة جرامات من بذور الكتان المطحونة أو 13 جرامًا من الجوز تكفي لتغطية الحد الأدنى اليومي من المتطلبات اليومية وهو جرام واحد .
  • يجب تقليل الأطعمة والزيوت المحتوية على أوميغا 6 في مطبخك: يجب تجنب الزيوت المعزولة مثل زيت عباد الشمس عند تحضير الطعام

نماذج إختبارات مزاوله المهنه طب اسنان

نماذج إختبارات مزاوله المهنه طب اسنان 1

Components of local ansthesia armamentarium

A-syringe – B- needle- C- topical ansthesia -D – all of above

Pain on insertion

A,- dullneedle – B-use large gauge – C- applying topical anesthesia at the site of penetration – D – all of above

Gauge of needle that causes less pain

A,25guage- B, 27guage- C-30guage -D……..

Positive aspiration is due to

A-intravascular injection -B-intramuscular injection- C-all of above – D- non of above

the amount of ansthesia should be delivered is

A,1ml/min |B,3ml/min|C……..|D……..

Failure of ansthesia can be due to

(A,intravascular injection.- (B,intramuscular injection.- (C,all of above.-(D,non of above

nerve supply of first maxillary molar

A- superior-middle dental nerve – B superior-posterior dental nerve- C greater palatine nerve-D all of above

to extract maxillary first molar ansthesia should be delivered to

-A superior-middle dental nerve -B- superior-posterior dental nerve- C- greater palatine nerve-D – all of above

to extact maxillary canine ansthesia should be delivered to

– A,superior-middle dental nerve – B,superior-posterior dental nerve – C,greater palatine nerve – D,all of above – E, non of above

نماذج إختبارات مزاوله المهنه طب اسنان

to extact maxillary central incisor ansthesia should be delivered to

-A,unilateral superior-anterior dental nerve- B,bilateral superior-anterior dental nerve – C,greater palatine nerve – D,all of above

nerve not involved in extraction of mandibular first molar

-A,inferior alveolar nerve -B,long buccal nerve –C,lingual nerve -D,non all of above

اقرا ايضاً: نماذج امتحان مزاوله المهنه مساعدي اطباء+ تمريض

nerve not involved in RCT of mandibular first molar

A, inferior alveolar nerve -B,long buccal nerve – C ,lingual nerve -D,non of above

nerve not involved in RCT of mandibular canine

A……,B…….C…….D……

nerve supply of mandibular canineis

-A,inferior alveolar nerve – B,mental nerve – C,mandibular nerve- D……

nerve supply of mandibular first molar

A,mandibular nerve -B ,mental nerve – C,inferior alveolar nerve- D ,trigeminal nerve

all the answers are wrong about radicular cyst except

A,non-vital tooth-B,……C……..,D…

all the answers are wrong about keratocyst except

which answer is correct inregard to ranula

A,mandibluar gland-B,…….C,…….D………

before dentist handson tooth extraction he should know

A,x-Ray- B ,is the tooth indicated to be extracted. – C ,the extraction is simple or surgical.- D…..

before dentist diagnoses tooth extraction hes hould see

A,patientx-Ray -B-,is the tooth indicated to be extracted- C -,the extraction is simple or surgical – D….

Gat chewing is

-A- par a functional- B- psychological – C……D…….

causes of TMJ problems

TMJ reconstruction is indicated

dautrey produre is

نماذج إختبارات مزاوله المهنه طب اسنان 2

condylectomy is

arthrocentesis is

marsuplization is

A,removal of large cystِ -B -removal of small cyst. -C -used to protect facial structure.- D -used to prevent recurrence

the mostbio-tolerated material used in implant is

A,-titanium – B, porcelain- C,……D,……

Orthognathicsurgery is

distraction orthognathic/or distraction osteogensis surgeryisﻣﻨﻬﻢﻭﺍﺣﺪﺓﺍﻱ

organize the produre from the least severity to the highest((orthodontic treatment,orthognathic surgery,distraction osteogensis surgery”))

osseointegeration or implantation requires

-A bone quality and bone quantity -B expert doctor even the reisno bone quality-C,……-D,…….

factosto have agood prognosis of osse integration except

A,implant material -B -less tissue truma- C-primary stability- D – expert dentist

the most important memberin cleft lip and palate team is

-A- maxill of acial surgeon -B- periodentist -C,……..- D,- ENT specialist

team intreatment cleft lip and palatepatient consist of

-A- surgeon,orthodontist,ENT specialist- B-prosthodontist,paediatrician,maxillofacial surgeon,psychologist – C specialnurse,technician – D- all of above

primary concernin cleft lip and palate patientis

-A- feeding -B-breathing- C,…….D,…….

the most important mangement in treatment of cleft lip and palate patient

-A-parent mangement -B- hearing management- C,…….D,……..

all about sarcoidosis are wrong except

A- parotid gland only – B- causes salivary gland enlargement- C,…….D ,.. … …

all about Frey’ A , s syndrome are wrong except

parotidectomy -B , sweatonskin -C ,.. … D , bonly

what is correct inregard to Sojren syndrome

-A , it hasn’t related to malignancy – B – it is needed special treatment -C , all of above -D , non of above

نماذج إختبارات مزاوله المهنه اسنان

اختصارات الوصفات الطبيه تعرف عليها

هناك العديد من اختصارات الوصفات الطبيه والمصطلحات التي يستخدمها الأطباء في وصف الأدوية. يجب أن يكون الصيادله والممرضون قادرين على فهم هذه الاختصارات وتحويلها إلى ملصقات أو تعليمات دوائية يفهمها أصحاب الروشتات. يجب أيضًا أن تكون قادرًا على تفسير هذه الاختصارات لتكوين الأدوية أو السوائل حسب توجيهات الطبيب .المصطلحات المكتوبة بخط عريض هي الأكثر استخدامًا وبالتالي فهي الأكثر أهمية.

اختصارات الوصفات الطبيه التي تصف موعد تناول الادويه

  1. Qd– كل يوم
  2. EOD
  3. SID مره باليوم
  4. BID مرتين في اليوم
  5. TID ثلاث مرات في اليوم
  6. QID اربع مرات في اليوم
  7. qh كل ساعه
  8. q4h كل اربع ساعات
  9. q30min كل 30 دقيقه
  10. ad lib اي وقت
  11. h.s. عند النوم
  12. PRN عند الحاجه

اختصارات الوصفات الطبيه التي تصف شكل الجرعه

  • PO-فموي
  • SC-تحت الجلد
  • IM- عضلي
  • IV- في الوريد
  • IP –
  • OD -العين اليمين
  • OS – العين الشمال
  • OU – في كلتا العينين
  • AD – في الاذن اليمين
  • AS -في الاذن اليسار
  • AU- في كلتا الاذنين
  • ID-

الاختصارات التي تصف الكمية أو الجرعة

  • IP- بوند
  • mg – ميليجرام
  • G – جرام
  • Kg – كيلو جرام
  • U – وحده
  • IU or UI – وحده دوليه
  • gr -64.7989mg
  • meq – مايعادل ملي
  • ml – مللي
  • Oz- اوقيه تكون وزنها 30جم
  • qs- كميه كافيه
  • tbsp – ملعقه الطعام تكون 15مل
  • tsp – ملعقه صغيره 5مل
  • cc – Cubic centimeter- سنتيمتر مكعب يكون 1مل

اختصارات صيدلانيه اخرى

  • Sig- مكتوب على لاصق العبوه
  • Stat- حالاً
  • Susp- معلق
  • Tab- اقراص
  • Syr – شراب
  • Supp – تحاميل
  • dr- قطر
  • Cap- كسبول
  • Amp – امبول
  • DAW-

اختصارات طبيه

  • الحرارة (T) Temperature
  • التنفس (R) Respiration
  • ضغط الدم (BP) Blood Pressure
  • النبض (P) Pulse
  • تحليل البول (U/A) Urine Analysis
  • الصفائح الدموية (Plt) Platlet
  • خلايا الدم الحمراء (RBC) Red Blood Cell
  • خلايا الدم البيضاء (WBC) White Blood Cel
  • خضاب الدم الهيموجلوبين (Hgb) Hemoglobin
  • كسر  (#) Fracture
  • منظار (Endo) Endoscopy
  • غسيل كلوي (RD) Renal Dial
  • غرفة العمليات (OR) Operation Room
  • غرفة الطوارئ (ER) Emergency Room
  • موعد (Appt) Appointment
  • عيادة (C) Clinic
  • تلقيح صناعي (IVF) Intra Vaginal Fertalization
  • اليوم المتوقع للولادة (EDD) Expected Date of Delivery
  • عدد مرات الحمل (G) Gravida
  • عدد مرات الولادة (P) Para
  • الحبل السري (U.C) – Umbilical Cord

اختصارات طبيه في الامراض

  • فقر الدم المنجلي (SCD) Sickl-Cell Disease
  • فقر الدم الفولي (G6PD) Glucose-6-Phosphate Dehydregenase
  • التهاب الكبد الوبائي (HBV) B Hepatitis BVirus
  • مرض نقص المناعة المكتسب( الايدز) (HIV) Human Imunodeficiency Disease
  • فشل كلوي مزمن (CRF) Chronic Renal Failure
  • ارتفاع ضغط الدم (HTN) Hypertension
  • مرض السكري (DM) Diabetes Mellitus
  • التهاب الزائدة الدودية (APPE) Appendicitis
  • أمراض القلب (CD) Cardiac Disease
  • التهاب المسالك البولية (UTI) Urinary Tract Infection
  • ارتفاع ضغط الدم مع الحمل (PIH) Pregnancy Induce Hypertention
  • سكر مصاحب للحمل (GDM) Gestational DM
  • الإجهاض (Ab) Abortion
  • موت الجنين داخل الرحم (IUFD) Intra Uterian Fetal Death
  • نزيف اثناء الولادة (IPH) -Intra partum Hemorrhage
  • ولادة قيصريه (CS) – Cesarian Suction

نماذج اختبارات مزاوله المهنه مساعدي اطباء+ تمريض

نماذج اختبارات مزاوله المهنه مساعدي اطباء+ تمريض

المكان الشائع لجص النبض عند البالغين :

  1. الشريان السباتي
  2. ألشريان الكعبري
  3. الشريان العضدي
  4. الأوردة في الساعد

كل ما يلي يؤدي الى حدوث النزيف في الجسم باستثناء :

  1. التهاب المعدة
  2. الحصى البولية
  3. نقص الصفائح
  4. هبوط ضغط الدم

يمنع استخدام محلول Normal saline في حالة :

  1. ارتفاع السكر
  2. الهاب السحايا
  3. هبوط الضغط
  4. الاستسقاء

كل الآتي من الأسباب التي تؤدي الى الاصابة بالجفاف باستثناء :

  1. الاسهال .
  2. الحروق .
  3. سوء التغذية
  4. لتهاب الجلد
  5. التقيؤ

كل ما يلي موجود طبيعي في نتيجة البول باستثناء :

  1. اليوريا
  2. الالبومين
  3. الكرياتينين
  4. الصوديوم

كل مايلي عوامل مسببة لنقص حجم السائل باستثناء :

  1. الإسهال
  2. القيء
  3. التعرق المفرط
  4. فشل الكلوي

كل ما يلي هي المضاعفات الأكثر شيوعا بعد العمل الجراحي باستثناء :

  1. نزيف
  2. التهاب اللوزتين
  3. عدوى الجرح
  4. الألم

كل ما يلي مظاهر سريرية لزيادة حجم السائل باستثناء :

  1. قلة البول
  2. الوذمة
  3. . انتفاخ الأوردة العنق
  4. . زيادة CVA 9.

إنقطاع النفس هو مصطلح طبي يعني :

  1. نبض سريع
  2. توقف عن التنفس
  3. انخفاض ضغط الدم
  4. زياده درجه حراره الجسم

جميع الإجراءات التالية أثناء رعاية التمريض قبل العملية باستثناء :

  1. مراقبة موقع الشق
  2. إزالة دبابيس قابضات الشعر
  3. إزالة المجوهرات والأطراف الاصطناعية
  4. تقييم جميع العلامات الحيوية

نماذج اختبارات مزاوله المهنه مساعدي اطباء+ تمريض

علامات وأعراض صدمة نقص حجم الدم هي كل ما يلي باستثناء :

  1. عدم انتظام دقات القلب
  2. ارتفاع ضغط الدم
  3. الشحوب وزرقة
  4. تسرع التنفس

عندما يكون مستوى السكر في الدم أعلى من المعدل الطبيعي ، وهذا يعني أن المريض لديه :

  1. نقص السكر في الدم
  2. ارتفاع السكر في الدم
  3. بطم القلب
  4. إنخفاض ضغط الدم

أهم شيء يجب القيام به بعد أي إجراء تمريض هو :

  • التشخيص
  • توثيق التمريض
  • التخطيط
  • كلل ماسبق

جميع المواقع التالية هي مواقع تقييم لدرجة حرارة الجسم باستثناء :

  1. الموقع الشفوي
  2. الموقع الستقيم
  3. الموقع الإبطي
  4. قمي

اي من العوامل التالية تؤثر على درجة حرارة الجسم :

  1. تناول الطعام
  2. العمر والجنس
  3. المناخ
  4. كل ماسبق

تسمى الحالة التي يكون فيها الشخص على علم بقلبه :

  1. إضطراب النظم
  2. عدم انتظام ضربات القلب
  3. إيقاع النبض
  4. خفقان

السيد اشرف البالغ من العمر 35 عاما ، وجد أن معدل نبضه هو ۱۲۰ نبضة في الدقيقة يمكن أن يكون معدل ضربات القلب كماهو موضح :

  1. Tachypn
  2. Bradypenea
  3. Bradypenea
  4. Tachycardia

نماذج اختبارات مزاوله المهنه مساعدي اطباء+ تمريض

تسمى الحالة التي تكون فيها درجة حرارة الجسم أعلى من المعدل الطبيعي :

  1. لحمي
  2. ارتفاع ضغط الدم
  3. Bradypenea
  4. انخفاض حرارة الجسم

أي مما يلي يصف بشكل أفضل أسلوب الجس :

  1. استخدام حاسة السمع للاستماع إلى الأصوات
  2. استخدام التنصت جزء معين من الجسم لإنتاج الأصوات
  3. إستخدام الحواس لتقييم المظهر العام للمريض
  4. الشعور باللمس ليشعر بضغط خفيف أو عميق

الاستنشاق أو الإلهام يعني :

  1. توقف عن التنفس
  2. صعوبة في التنفس
  3. التنفس للخارج
  4. التنفس للداخل

تتراوح درجة حرارة الجسم الطبيعية بين :

  1. ۳۵.۸- 37.4 درجة مئوية
  2. ٣٥.٥-٥.36 درجة مئوية .
  3. ٣٦-٥.۳۸ درجة مئوية .
  4. 35.0 – ۳۸.۰ درجة مئوية

يعرف ضغط النبض بأنه أي مما يلي :

  1. الفرق بين الضغط الانقباضي والضغط الانبساطي
  2. توسيع الشريان بينما يتحرك الدم خلاله
  3. الفرق بين الضغط الوريدي والضغط الانقباضي
  4. الفرق بين الضغط الشرياني و الوريدي .

يعرف النوم بأنه :

  1. حالة من فقدان الوعي
  2. حالة من الراحة العاطفية والنعاس المفرط
  3. حالة من النعاس وانخفاض النشاط
  4. حالة انخفاض النشاط والتحفيز العقلي .

صنع سرير غير مأهول يعني :

  1. تغيير الكتان عندما يبقى المريض في السرير
  2. تغيير الكتان عندما يكون السرير فارغا
  3. الدولة التي يعفي فيها الشخص من الضيق
  4. لا شيء مما سبق

نماذج اختبارات مزاوله المهنه مساعدي اطباء+ تمريض

ميزة استخدام طريقة وجها لوجه عند تقييم المريض :

  1. من الصعب اكتشاف المرض أو المشكلة
  2. يساعد على منع تجاهل بعض جوائب جمع البيانات .
  3. يستغرق المزيد من الوقت
  4. أنه يزيد من عدد التغييرات الموقف .

أدق وقت لقياس معدل النبض هو :

  1. ٣٠ ثانية .
  2. ١٥ ثانية
  3. 60ثانية
  4. 45ثانية

يتراوح معدل التنفس الطبيعي للراحة في الدقيقة عند البالغين بين :

  1. 10-14
  2. 12-20
  3. 20-25
  4. 20-30

تسمى الممارسات التي تعزز الصحة من خلال النظافة الشخصية :

  1. المظهر العام
  2. الصورة الذاتية
  3. الأرق
  4. النظافة

اي من المصطلحات التالية يشير إلى اضطراب يتميز بخروج البروتين في البول ووذمة ، ونقص ألبومين الدم ، وفرط شحميات الدم :

إلتهاب حويضة الكلية

التهاب كبيبات الكلى

التهاب المثانه الخلالي

المتلازمه الكلوي

كل ما يلي عبارة عن حمامات علاجية باستثناء :

  1. حمام نوامة
  2. -حمام بالشامبو
  3. حمام العلاج
  4. -حمام سیتز

نماذج اختبارات مزاوله المهنه مساعدي اطباء+ تمريض

الكوسة zucchini فوائدها

الوصف العام للكوسة

كشكل مزروع ، ينتمي الكوسة إلى عائلة اليقطين . في الجزء الخاص بنا من العالم ، تشتهر الكوسة منذ حوالي 25 عامًا. تأتي الكوسة بألوان مختلفة. تتراوح لوحة الألوان من الأخضر إلى الأصفر إلى الأخضر والأصفر. هناك أيضًا مجموعة كبيرة من الأشكال للاختيار من بينها.

القيمة الصحية للكوسة

تعتبر النسبة العالية من الكاروتينات ، وخاصة فيتامين أ ، رائعة لكل خلية في الجسم. كوكتيل فيتامين ب يجعل عملية التمثيل الغذائي الخاصة بك مستمرة. الكوسة غنية بفيتامين C والزنك ، كما أنها غنية بالكالسيوم. كوسة واحدة (150 جم) تحتوي على 29 سعرة حرارية فقط. فيتامين ب 1 هو مصدر ممه للإنزيمات المشاركة في إنتاج الطاقة من الكربوهيدرات.

استخدامات الكوسة في المطبخ

كلما كانت الكوسة أصغر ، كان مذاقها أفضل. يمكن التعرف على المنتجات الحرة من خلال البقع البيضاء على القشرة. يمكن أن تؤكل الكوسه نيئة أو مطبوخة أو مشوية أو محشوة أو مخللة في الحلو والحامض . يمكنك أن تأكل الزهرة. مع الكوسه الكبيرة جدًا ، عليك إزالة البذور.

تخزين الكوسة الأمثل

عند وضع الكوسه بالثلاجة ، تبقى طازجة لمدة أسبوع تقريبًا. لا ينبغي تحت أي ظرف من الظروف تخزينها بجانب الفاكهة أو الطماطم. لأنه من خلال الاقتراب من هذه الفاكهة أو الخضار ، تتعفن الكوسه. لا ينبغي أبدًا تخزين الكوسه في درجة حرارة أقل من 5 درجات مئوية .

مذاق الكوسة

تختلف الكوسا الأبيض والأصفر والأخضر فقط في اللون ولكن ليس في الذوق. يمكن وصف طعم الكوسه تقريبًا بأنه غير موجود. إذا كنت تأكلهم نيئًا ، فلا يزال لديهم طعم جوزي قليلاً في بعض الأحيان .ومع ذلك ، بمجرد طهيها ، يكون لها طعم محايد. لذلك يمكن دمجها مع أي طبق تقريبًا.

القيمة الغذائية للكوسه / المكونات النشطة

تحتوي الكوسى على 93 في المائة من الماء وتحتوي فقط على 19 سعرة حرارية و 0.4 غرام من الدهون لكل 100 غرام.تحتوي ايضا على البوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم وفيتامين سي.

الكوسه سهلة الهضم وتعتبر من الخضروات المثالية لفقدان الوزن.

انواع فحص الحمل تعرفي عليها

هناك الكثير من أنواع فحص الحمل المختلفة المتاحة للشراء في الصيدليات ومحلات السوبر ماركت ، ويعمل معظمها بطريقة مماثلة حقًا.

إذا كان هناك عنصر صيدلية واحد يجب أن يخزنه الأزواج الذين يحاولون الحمل ، فهو اختبار حمل! يمكن أن يكون إجراء اختبار الحمل في المنزل فكرة جيدة أيضًا إذا كنت نشطة جنسيًا وتريد التحقق مما إذا كنت حاملاً أم لا.

ومع ذلك ، هناك شيء يستحق أن يؤخذ في الاعتبار ، وهو أنه على الرغم من أن فحص الحمل المنزلية يمكن الاعتماد عليها حقًا عندما يتعلق الأمر بنتيجة إيجابية ، فمن غير المرجح أن تكون النتائج السلبية دقيقة. إذا كانت النتيجة سلبية لديك وتأخرت دورتك الشهرية ، فقد يكون من الجيد تجربة اختبار آخر في غضون أيام قليلة

أنواع فحص الحمل

تعمل معظم اختبارات الحمل بطريقة مماثلة ، ولكن كل اختبار سيكون مختلفًا قليلاً. عندما تحصل على الاختبار ، تأكد من قراءة التعليمات بعناية حتى تتمكن من استخدامه بشكل صحيح .

العادي مقابل الكشف المبكر

تم تصميم معظم أنواع فحص الحمل لاستخدامها في اليوم الأول من الدورة الشهرية الفائتة. إذا مارست الجنس بدون وقاية ولاحظت أن دورتك الشهرية متأخرة ، يمكنك اختيار أي نوع من اختبارات الحمل لاستخدامها في المنزل.

تم تصميم بعض أنواع الاختبارات لتكون أكثر حساسية ، لذا يمكنك التحقق مما إذا كنت حاملاً حتى قبل أن تفوتك الدورة الشهرية. يمكن لهذه الأنواع اكتشاف الحمل في وقت مبكر يصل إلى ثمانية أيام بعد حدوث الحمل.

الرقمية مقابل التقليدية

بعض أنواع الاختبارات رقمية ، مما يعني أن بها شاشة صغيرة تعرض النتائج كتابةً. في بعض الأحيان يمكنهم أيضًا عرض مدى طول فترة حملك.

يعرض اختبار الحمل التقليدي النتائج بخطوط ملونة ، والتي يمكن أن تكون أكثر إرباكًا. عادةً ما تكون الاختبارات الرقمية أكثر تكلفة ، ولكن قد تفضل استخدام هذا النوع لأن النتيجة ستكون أسهل في القراءة.

اختيار فحص الحمل

لا يوجد خيار صحيح أو خاطئ عندما يتعلق الأمر باختيار فحص الحمل . أي شيء تلتقطه من صيدلية أو سوبر ماركت يجب أن يؤدي المهمة على ما يرام.

الشيء الرئيسي الذي يجب أن تقرره هو ما إذا كنت تريد اختبار الكشف المبكر. يمكن عادةً استخدام اختبار الكشف المبكر حتى ستة أيام قبل الدورة الشهرية ؛ يمكن استخدام الاختبارات العادية من اليوم الأول من الدورة الشهرية (الفائتة).

خطوات فحص الحمل بشكل صحيح

إذا اشتريت اختبار حمل عادي ، فسيتعين عليك الانتظار حتى اليوم الأول من دورتك الشهرية التالية لاستخدامه. إذا لم تأت دورتك الشهرية ، يمكنك استخدام الاختبار. إذا كنت لا تعرفين موعد دورتك الشهرية التالية ، فانتظري 21 يومًا على الأقل من آخر مرة مارست فيها الجنس دون وقاية.

يمكن استخدام اختبار الكشف المبكر في وقت أبكر من الاختبار العادي ، ولكن تأكد فقط من قراءة التعليمات لمعرفة الوقت المبكر.

قبل استخدام اختبار الحمل ، اخرجي نشرة المعلومات واقرئيها بعناية ، وتأكدي من فهمك للتعليمات ، وكيف سيتم عرض نتائجك.

عندما تكوني جاهزًا ، خذي الاختبار إلى المرحاض ، وانزعي الغطاء ، واغمسي العصا في البول ، وفقًا للتعليمات الواردة في النشرة. يمكنكي القيام بذلك في أي وقت من اليوم – ليس من الضروري القيام بذلك أول شيء في الصباح!
اعتمادًا على نوع الاختبار ، قد تتمكن من التبول مباشرة على العصا أو قد تحتاج إلى التبول في وعاء ثم غمس العصا في البول.
عند الانتهاء ، استبدلي الغطاء وانتظري بضع دقائق حتى تظهر النتائج .

إذا كان اختبارًا رقميًا ، فيجب أن تعرض الشاشة النتائج في كتابة مثل “حامل” أو “ليست حامل”. إذا كان اختبارًا تقليديًا ، فستظهر النتائج على هيئة خطين ملونين .

في بعض الأحيان ، قد تبدو الخطوط في الاختبار التقليدي باهتة للغاية ، مما قد يجعلك تشك في النتيجة. وفقًا لـ Clearblue ، لا يزال الخط الباهت يعني أنك حامل. من المرجح أن يكون الخط باهتًا إذا كنت في وقت مبكر جدًا من الحمل.

الحصول على نتيجة إيجابية

من المرجح أن تكون النتيجة الإيجابية في اختبار الحمل الحديث دقيقة. إذا حصلتي على نتيجة إيجابية وترغبي في الاستمرار في الحمل ، فعليك الاتصال بطبيبك العام أو القابلة. يمكنك أيضًا استخدام حاسبة تاريخ الاستحقاق لمعرفة موعد وصول طفلك.

إذا كنتي لا ترغبي في الاستمرار في الحمل ، أو لم تكوني متأكده ، يمكنكي التحدث إلى شخص ما في عيادة طبيبك العام أو الحصول على مشورة من MSI الإنجابي أو عيادة الصحة الجنسية المجتمعية.

الحصول على نتيجة سلبية

من غير المرجح أن تكون النتيجة السلبية في اختبار الحمل الحديث دقيقة عن النتيجة الإيجابية. بمعنى آخر ، من الممكن الحصول على نتيجة سلبية خاطئة.

إذا تأخرت دورتك الشهرية ، يمكنكي محاولة إجراء اختبار آخر في غضون يومين. إذا كان هذا الاختبار سلبيًا أيضًا ، ولم تأتِ دورتك الشهرية بعد ، فيجب عليكي التحدث إلى طبيبك العام .

المكملات الغذائية التي يجب تناولها أثناء الحمل

هل تحتاجي حقًا إلى تناول المكملات الغذائية أثناء الحمل

بالنسبة للجزء الأكبر ، يجب أن تكوني قادره على الحصول على جميع الفيتامينات والمعادن التي تحتاجيها من خلال اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن. عندما تكونين حاملاً ، هناك عدد قليل من الفيتامينات التي لها أهمية خاصة ، وبعض مكملات الحمل التي يجب أن تفكري في تناولها.  

ما هي الفيتامينات المهمة في الحمل؟

إليكي نصيحة حول الفيتامينات التي تحتاجينها عندما تكونين حاملاً.

حمض الفوليك folic acid

يساعد حمض الفوليك في تقليل مخاطر حدوث مشاكل في نمو الطفل في الأسابيع الأولى. إذا كنت حاملاً أو تحاولين الحمل ، يجب أن تتناول 400 ميكروغرام من حمض الفوليك كل يوم من قبل الحمل وحتى الأسبوع 12 من الحمل. من الأفضل أيضًا محاولة تناول الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك ، وهو الشكل الطبيعي لحمض الفوليك ، مثل الخضار الورقية الخضراء.  

فيتامين د vitamin d

للحفاظ على صحة عظامك وأسنانك وعضلاتك ، فأنت بحاجة إلى فيتامين د لأنه يساعد على تنظيم كمية الكالسيوم والفوسفات في الجسم. توجد في الأسماك الزيتية والبيض واللحوم الحمراء.

الحديد iron

إذا كنتي تعاني من نقص الحديد ، فقد تكوني مصابه بفقر الدم ، مما يعني أنك قد تشعري بالتعب الشديد. يجب أن تكوني قادره على الحصول على ما يكفي من الحديد في نظامك الغذائي من اللحوم الخالية من الدهون والخضروات الورقية والفواكه المجففة والمكسرات.

قد يقترح طبيبك أو ممرضة التوليد تناول مكملات الحديد إذا وجدوا أن مستويات الحديد في الدم منخفضة للغاية.  

فيتامين سي vitamin c

نعلم جميعًا أن فيتامين سي مهم لمساعدتنا على البقاء بصحة جيدة. يساعد على حماية خلاياك والحفاظ عليها بصحة جيدة. يوجد في مجموعة متنوعة من الفاكهة والخضروات بما في ذلك البرتقال والفلفل الأحمر والأخضر والفراولة والكشمش الأسود والبروكلي وبراعم بروكسل والبطاطس.  

الكالسيوم ca

الكالسيوم مهم لصنع عظام وأسنان أطفالك. يمكنك الحصول على الكالسيوم من الحليب والجبن والزبادي والخضروات الورقية ومشروبات الصويا بالكالسيوم والخبز والأطعمة المصنوعة من الدقيق المدعم.


المكملات الغذائية أثناء الحمل التي يجب تجنبها

يجب تجنب تناول مكملات فيتامين أ ، أو أي مكمل يحتوي على فيتامين أ (المعروف أيضًا باسم الريتينول) لأن الكثير من فيتامين أ يمكن أن يضر بطفلك.

هل يمكن المكملات الغذائية أثناء الحمل أن تسبب الإسهال؟

يمكن أن تدعم مكملات الحمل صحتك أثناء الحمل ، ولكنها قد تسبب أيضًا اضطرابات في المعدة. قبل تناول فيتامينات ما قبل الولادة ، تأكدي من قراءة منشورات معلومات المريض وأوصاف المنتج.

هل يمكن لفيتامينات الحمل أن تسبب الغثيان؟

كما هو الحال مع أي مكمل صحي أو دواء قد يكون هناك آثار جانبية محتملة. لهذا السبب من المهم قراءة منشورات معلومات المريض وأوصاف المنتجات الخاصة بمكملات الحمل والفيتامينات قبل تناولها. ستدرج هذه الآثار الجانبية المحتملة بما في ذلك الغثيان. قبل تناول المكملات ، قد يكون من الأفضل تناول الطعام أولاً ، ولكن اسألي طبيبك أو ممرضة التوليد دائمًا عن مكملات الحمل وأفضل طريقة لتناولها.

ما هي المكملات الغذائية التي يجب أن أتناولها قبل الحمل؟ 

يجب أن تبدأي في تناول 400 ملغ من حمض الفوليك بمجرد أن تعرف أنك حامل ، أو إذا كنتي تحاولي الحمل واستمر في ذلك حتى تصلي إلى 12 أسبوعًا من الحمل


هل هناك مخاطر على الحمل بتناول المكملات الغذائية أثناء الحمل؟

إذا كنتي تتناولي المكملات الغذائية أثناء الحمل ، بما في ذلك المكملات العشبية أو الأدوية ، فيرجى التحدث إلى طبيبك أو ممرضة التوليد. المكملات العشبية المستخدمة في الغثيان أو اضطراب المعدة قد لا تكون آمنة أثناء الحمل. هناك فيتامينات معينة قد لا تكون مناسبة للحمل ، مثل فيتامين أ. 

القلاع عند الأطفال تعرف على اسبابه وعلاجه

 كيف يبدو مرض القلاع عند الأطفال؟

 يظهر مرض القلاع عند الأطفال كطبقة بيضاء على اللسان والشفتين وداخل الفم. يمكن أن تظهر أفواههم أيضًا أكثر احمرارًا من المعتاد ومؤلمة. قد يبدو الطلاء مثل الجبن القريش ولا يمكن فركه بسهولة. قد لا يبدو طفلك مهتاجًا بسبب البقع ، إلا أنه قد لا يرغب في الرضاعة أو الاستمرار في الانفصال عن ثديك أثناء الرضاعة بسبب الألم في أفواههم.

يرتبط مرض القلاع عند الأطفال أيضًا بطفح الحفاض لأن هذا قد يكون ناتجًا عن نفس العدوى. إذا كان رضيعك أو طفلك الدارج يعاني من طفح جلدي ناتج عن الحفاض ، فقد تكون بهما بقع حمراء على مؤخرته أو قد تصبح المنطقة بأكملها حمراء. يمكن أن تبدو بشرتهم متقرحة ومغطاة بالبقع أو البثور وتشعر بالحرارة عند لمسها.

ما الذي يسبب مرض القلاع عند الأطفال؟

الأطفال أكثر عرضة للإصابة بعدوى الخميرة مقارنة بالبالغين ، لأن جهاز المناعة لديهم لا يزال في طور النمو ويكونون أقل قدرة على محاربة العدوى. قد يصاب الأطفال أيضًا بمرض القلاع في أفواههم إذا تم إعطاؤهم المضادات الحيوية أو إذا كانوا يرضعون وأمهاتهم تتناول المضادات الحيوية. يمكن أن تؤثر المضادات الحيوية على مستويات البكتيريا الجيدة في جسمك والتي يمكن أن تسمح بتطور الالتهابات الفطرية.

ايضاً يمكن أن تسبب العدوى الفطرية طفح الحفاظ ، مما يؤدي إلى التهاب الجلد والتهيج. تزدهر الالتهابات الفطرية في الظروف الدافئة والرطبة ، لذلك من المهم أن تغيري حفاض طفلك أو رضيعك بانتظام وتنظيف المنطقة تمامًا. كما أن التأكد من غسل يديك بعد تغيير حفاض طفلك يمكن أن يوقف انتشار مرض القلاع. يمكن أن ينتقل مرض القلاع من خلال الجهاز الهضمي لطفلك ، لذا تأكد من غسل يديك قبل إطعامهم.

ما الذي يسبب مرض القلاع عند الأطفال؟

الأطفال أكثر عرضة للإصابة بعدوى الخميرة مقارنة بالبالغين ، لأن جهاز المناعة لديهم لا يزال في طور النمو ويكونون أقل قدرة على محاربة العدوى. يمكن أن يصاب الأطفال أيضًا بمرض القلاع في أفواههم إذا تم إعطاؤهم المضادات الحيوية أو إذا كانوا يرضعون وأمهاتهم تتناول المضادات الحيوية. يمكن أن تؤثر المضادات الحيوية على مستويات البكتيريا الجيدة في جسمك والتي يمكن أن تسمح بتطور الالتهابات الفطرية.

يمكن أن تسبب العدوى الفطرية أيضًا طفح الحفاض ، مما يؤدي إلى التهاب الجلد والتهيج. تزدهر الالتهابات الفطرية في الظروف الدافئة والرطبة ، لذلك من المهم أن تغيري حفاض طفلك أو رضيعك بانتظام وتنظيف المنطقة تمامًا. كما أن التأكد من غسل يديك بعد تغيير حفاض طفلك يمكن أن يوقف انتشار مرض القلاع. يمكن أن ينتقل مرض القلاع من خلال الجهاز الهضمي لطفلك ، لذا تأكد من غسل يديك قبل إطعامهم.

هل مرض القلاع معدي من طفل إلى آخر؟

لا يعتبر مرض القلاع معديًا ولا يمكن أن ينتقل من طفل إلى آخر. يمكن زيادة خطر الإصابة بالعدوى إذا كان الأطفال يتشاركون الزجاجات أو الدمى أو الألعاب التي يضعونها في أفواههم وأن العدوى موجودة بالفعل. تأكد من تعقيم الزجاجات والدمى والألعاب بانتظام للمساعدة في قتل أي بكتيريا يمكن أن تؤدي إلى العدوى.

هل يمكن الإصابة بمرض القلاع اثناء الرضاعة الطبيعية؟

إذا كنت ترضعين طفلك اثناء مرض القلاع ، يمكن أن ينتقل إليك من طفلك ، فهذا قد يجعل حلماتك مؤلمًا والرضاعة الطبيعية مؤلمة ، حتى بعد التوقف عن إرضاع طفلك. قد تظهر حلماتك متشققة ومتغيرة اللون وجافة ، إذا لاحظت هذه العلامات فتأكد من التحدث إلى طبيبك أو ممرضة التوليد حيث يمكنهم التوصية بالعلاجات المتاحة. لعلاج العدوى ، يمكنك وضع كريم مضاد للفطريات على حلمتي الثدي لمساعدتهما على الشفاء ، على الرغم من أنك ستحتاجين إلى إزالته قبل إرضاع طفلك.

كيف تعالج مرض القلاع عند الأطفال؟

إذا كان طفلك يعاني من مرض القلاع ، فقد يصف لك طبيبك أو طبيبك الأدوية المضادة للفطريات ، مثل ميكونازول أو نيستاتين. تأتي هذه الادويه في صورة هلامية أو سائلة ويتم تطبيقها مباشرة على المناطق المصابة والعمل على تخفيف الأعراض.

هل يمكن أن يزول مرض القلاع من تلقاء نفسه؟ 

في المتوسط ​​، يستغرق علاج مرض القلاع من أسبوعين إلى سبعة أسابيع. ولكن بدون علاج يمكن أن يستمر مرض القلاع لفترة أطول. إذا لم يتم علاج مرض القلاع ، فقد يتفاقم وينتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم.

هل ينتقل القلاع بالتقبيل؟

في حين أن مرض القلاع ليس معديًا ، إلا أنه يمكن أن ينتقل أحيانًا عن طريق التقبيل. يمكن أن تنتقل عدوى الخميرة من فمك إلى شخص آخر أو العكس. لمجرد أنك قبلت شخصًا مصابًا بمرض القلاع الفموي ، فهذا لا يعني أنك ستصاب بالعدوى ، لأن العديد من العوامل الأخرى تؤثر على تطور مرض القلاع.

لماذا يكسو لسان طفلي باللون الأبيض؟

إذا لاحظت وجود طلاء أبيض على لسان طفلك ، فقد يكون مجرد حليب. استخدم إصبعًا نظيفًا للمس البقعة البيضاء برفق ، فإذا تم فركها بسهولة ، فمن المحتمل أن تكون بقايا حليب. ومع ذلك ، إذا تحركت اللاصقة لتظهر بقعة حمراء مؤلمة تحتها أو دماء ، فقد يكون طفلك مصابًا بمرض القلاع الفموي. من الأفضل زيارة طبيبك العام أو الصيدلي الذي يمكنه تقديم المشورة والعلاجات لإزالة العدوى بسهولة.

الليره التركيه مقابل الدولار خلال 70 عام

الليره التركي مقابل الدولار الامريكي

سعر صرف الليره التركيه مقابل الدولار

التاريخسعر صرف الليره التركيه مقابل الدولار
19502.8
19609
19709
197515.5
197825.5
197935.7
198091.4
1981134.95
19871023
19892316
19915057
19928573
199314473
199438495
199559800
1996100,000
1997200000
1998300000
1999400000 الى 500000
2000600000
20011,200,000
20051.34
20081.15
20132
20153
20163.54
20196.24
20208.58
20219.47
سعر صرف الليره التركيه مقابل الدولار طوال تاريخه

الليره التركيه وتدهورها

وفقًا لبيانات DIE ، تم تداول الدولار ، الذي كان حوالي 1 ليرة في عهد أتاتورك ، عند 2.8 ليرة في الخمسينيات. حافظت قيمة الدولار ، التي ارتفعت إلى 9 ليرات بعد ثورة 1960 ، على هذه القيمة حتى عام 1970.

حتى منتصف السبعينيات ، تم تداول الدولار بسعر 14 ليرة. ومع ذلك ، منذ نهاية السبعينيات ، تسارع انخفاض الليرة التركية مقابل الدولار. وبحسب أرقام مبيعات النقد الأجنبي للبنك المركزي ، ارتفع الدولار الذي كان 15.30 ليرة عام 1975 ، إلى 16.83 ليرة عام 1976 ، و 19.64 ليرة عام 1977 ، و 25.50 ليرة عام 1978 ، و 35.70 ليرة عام 1979.

كم كان سعر صرف الليره التركيه في الثمانينات؟

في عام 1981 كان سعر الدولار 100 ليرة.عام 1980 بلغ متوسط ​​قيمة الدولار مقابل الليرة 91.04 ليرة. وتجاوز الدولار حد الـ 100 ليرة في بداية الثمانينيات ، وتم تداوله عند 134.95 ليرة عام 1981.ارتفع الدولار الذي كان 1023 ليرة و 44 سنتا عام 1987 ، من ألفي ليرة عام 1989 إلى ألفي 316 ليرة.

كم سعر صرف الليره التركيه في التسعينات؟

قفز الدولار إلى 5 آلاف و 85 ليرة في عام 1991 ، أصبح 8 آلاف 573 ليرة في عام 1992 و 14 ألفًا و 487 ليرة في عام 1993.

وقفز سعر الدولار الذي بدأ عام 1994 بمبلغ 14 ألفاً و 538 ليرة إلى 17 ألفاً و 250 ليرة بقرار تخفيض قيمة العملة في 27 يناير / كانون الثاني. وبذلك ارتفع الدولار الذي بيع بـ15 ألفاً و 186 ليرة في 26 يناير بنسبة 13.6 في المائة.

في عام 1994 كان متوسط سعر الدولار 38 ألفاً و 495 ليرة ، وفي عام 1995 بلغ 59 ألفاً و 800 ليرة.

تجاوز الدولار حد الـ 100 ألف ليرة عام 1996. فبينما ترك الدولار 200 ألف ليرة نهاية عام 1997 و 300 ألف ليرة نهاية عام 1998 ، فقد تجاوز 400 ألف ليرة نهاية مايو 1999.

قبل نهاية عام 1999 بحوالي 1.5 شهر ، كان تداول الدولار ، الذي شهد تداول 500 ألف ليرة في سوق الصرف الأجنبي الحر يوم 12 نوفمبر ، عند 522 ألف و 900 ليرة في 9 ديسمبر 1999 ، عندما تم الإعلان عن البرنامج الاقتصادي.

بعد هذا التاريخ ، عندما بدأ تطبيق ربط العملة ، ارتفع سعر الدولار ، الذي كان ضمن الإطار المعلن من قبل البنك المركزي ، بنسبة 90 في المائة بعد 14 شهرًا تقريبًا من التغيير في التطبيق (عندما تم أخذ الدولار على أنه مليون دولار ليرة).

كم كان سعر صرف الليره التركيه في عام 2000؟

فبراير 2001: 1 دولار يساوي 1،200،000 ليرة تركية

وفي 21 فبراير ، تم تحويل نظام سعر الصرف الثابت إلى نظام سعر الصرف العائم. ارتفع سعر الدولار ، الذي كان ثابتًا عند 684 ألف ليرة تركية من قبل البنك المركزي قبل القرار ، إلى 1.2 مليون ليرة تركية مع الانتقال إلى سعر الصرف العائم.

كم كان سعر صرف الليره التركيه خلال عام2005 الى 2010؟

3 يناير 2005: 1 دولار 1.34 ليرة تركية

في 31 ديسمبر 2004 ، تم سن القانون ذي الصلة ، والذي يتطلب إزالة 6 أصفار من الليرة التركية وتعادل مليون ليرة إلى 1 ليرة تركية جديدة (YTL) من أجل منح الائتمان لليرة التركية. جادل الاقتصاديون بأن المستثمرين الأجانب لا يمكنهم الوثوق بعملة لا يمكنها حساب الأصفار. بعد هذه الخطوة ، في 3 يناير 2005 ، في اليوم الأول لفتح الأسواق ، تم تسجيل الدولار على أنه 1.34 ليرة تركية. استمرت الليرة التركية في الارتفاع في عام 2005.

أغسطس 2008: 1 دولار 1.15 ليرة تركية

انخفض الدولار ، الذي استمر في اتجاه انخفاضه مقابل الليرة بسبب زيادة الاستثمارات الأجنبية التي استمرت حتى عام 2009 ، إلى 1.15 ليرة تركية في 4 أغسطس 2008 ، وفقًا لأسعار الصرف للبنك المركزي للجمهورية التركية.

9 مارس 2009: 1 دولار 1.80 ليرة تركية

حطم سعر صرف الدولار ، الذي كان يقارب 1.20 قبل الأزمة ، وحيث كانت هناك مناقشات حول “هل 1 دولار يساوي 1 ليرة تركية” ، رقمًا قياسيًا بارتفاعه إلى 1.80 ليرة تركية ، وهو سعر بيع الدولار الفعلي للبنك المركزي ، بتاريخ 9 مارس 2009.

كم كان سعر صرف الليره التركيه في عام 2010

4 نوفمبر 2010: 1 دولار 1.39 ليرة تركية

في عام 2010 ، كان هناك ارتفاع حقيقي في الليرة التركية بنسبة 11 في المائة مقابل سلة العملات الأجنبية بسبب التدفق المكثف للأموال الساخنة ، مما أدى إلى زيادة المعروض من العملات الأجنبية وانخفاض سعره.

في 4 نوفمبر 2010 ، انخفض الدولار الواحد إلى 1.39 ليرة تركية.

كم كان سعر صرف الليره التركيه في عام 2012 الى عام 2015؟

8 فبراير 2012: 1 دولار 1.74 ليرة تركية

في 8 فبراير 2012 ، انخفض الدولار الواحد إلى 1.74 ليرة تركية. في عام 2012 ارتفعت قيمة الليرة التركية بشكل كبير مقابل سلة العملات ، وخاصة الدولار ، بسبب استمرار تدفق الأموال الساخنة.

23 أغسطس 2013: 1 دولار 2 ليرة تركية

تجاوز الدولار ، الذي كان أقل من 2 ليرة تركية في 12 عامًا منذ عام 2001 ، عندما تم اعتماد نظام سعر الصرف العائم ، حد 2 ليرة تركية لأول مرة في عام 2013. بدأ سعر الدولار ، الذي كان في حدود 1.70-1.80 ليرة تركية في بداية عام 2013 ، في الارتفاع مع الاحتجاجات المناهضة للحكومة التي بدأت في اسطنبول جيزي بارك في مايو وانتشرت في جميع أنحاء تركيا. في 23 أغسطس 2013 ، وصل سعر الدولار إلى مستوى 2 ليرة تركية.

17 ديسمبر 2014: 1 دولار 2.37 ليرة تركية

كانت تداعيات الاضطرابات السياسية في 2013 و 2014 قاسية. في 17 ديسمبر 2014 ، ارتفع الدولار الواحد إلى 2.37 ليرة تركية ، محطمًا رقمًا قياسيًا.

20 أغسطس 2015:

أدى تصاعد التوترات السياسية قبل وبعد الانتخابات العامة التي أجريت في 7 يونيو 2015 ، إلى تراجع الدولار. وصل الدولار إلى 3 ليرات لأول مرة في أغسطس 2015. قرر الرئيس أردوغان إجراء انتخابات مبكرة بعد تعذر تشكيل الحكومة.

كم كان سعر صرف الليره التركيه في عام 2016؟

5 ديسمبر 2016: 1 دولار 3.54 ليرة تركية

تسببت محاولة الانقلاب العسكري في 15 يوليو / تموز 2016 في ارتفاع حاد في سعر الصرف. في الأسواق العالمية المتأثرة بحالة عدم اليقين السياسي ، ارتفع الدولار إلى 3.05 ليرة تركية مع أنباء محاولة الانقلاب. بعد 15 يوليو ، مع تصريحات الحكومة ، انخفض سعر الصرف إلى ما دون مستوى 3 ليرات مرة أخرى.

كم كان سعر صرف الليره التركيه في عام 2018؟

13 أغسطس 2018: 1 دولار 6.89 ليرة تركية

بينما أغلق الدولار عام 2017 في حدود 3-4 ليرة تركية ، فقد تجاوز أيضًا حد 5 ليرة تركية بعد الانتخابات الرئاسية والعامة في 24 يونيو 2018. قبل الانتخابات ، قامت لجنة السياسة النقدية بالبنك المركزي ، التي اجتمعت بشكل استثنائي في مواجهة الزيادة المفاجئة في سعر الصرف في 23 مايو ، برفع أسعار الفائدة. كما أثر الارتفاع المفاجئ في سعر الصرف على التوازنات الاقتصادية ، وارتفع التضخم فوق 20 في المائة لأول مرة منذ سنوات. وتابع أردوغان دعواته لخفض أسعار الفائدة بعبارة “الفائدة هي السبب ، والتضخم هو النتيجة”.

بعد وضع القس الأمريكي أندرو برونسون ، الذي قُبض عليه في 9 ديسمبر 2016 بتهمة التجسس ، قيد الإقامة الجبرية ، جاءت تصريحات قاسية واحدة تلو الأخرى من الولايات المتحدة. مع الإعلان عن فرض عقوبات اقتصادية على تركيا إذا لم يتم الإفراج عن برونسون ، تجاوز الدولار ، الذي كان 5 ليرة تركية في بداية أغسطس ، 6.5 ليرة تركية في أسبوع. في ليلة 12 أغسطس . بعد إصدار برونسون في أكتوبر 2018 ، انخفض الدولار فوق مستوى 5 ليرة تركية مرة أخرى. أغلق سعر الدولار 2018 عند 5.29 ليرة تركية.

كم كان سعر صرف الليره التركيه في عام 2019

9 مايو 2019: 1 دولار 6.24 ليرة تركية

في الانتخابات المحلية في 31 مارس 2019 ، كان حزب العدالة والتنمية هو الحزب الذي خسر معظم المناصب البلدية. فازت العديد من المحافظات والمدن الكبرى ، بما في ذلك العاصمة أنقرة ، بمرشحين متنافسين. قبل المجلس الأعلى للانتخابات اعتراض حزب العدالة والتنمية على إلغاء انتخابات بلدية إسطنبول الحضرية ، بعد 36 يومًا ، وقرر تجديد الانتخابات. مع بيان YSK ، شهدت الليرة التركية أكبر انخفاض في الأشهر الأخيرة مقابل الدولار ، وتم تداولها عند 6.24 ليرة تركية في 9 مايو.

كم كان سعر صرف الليره التركيه في عام 2020؟

6 نوفمبر 2020: 1 دولار 8.58 ليرة تركية

واصل البنك المركزي والبنوك العامة إصدار العملات الأجنبية للسوق لحماية الليرة التركية. لهذا الغرض ، برز الادعاء بتحويل أكثر من 100 مليار دولار من العملات الأجنبية منذ عام 2019 إلى الواجهة. اعتبارًا من يونيو ، عندما أصبح المعروض من العملات الأجنبية واضحًا مع هذا التدخل ، انخفض الدولار إلى مستوى 6.85 ليرة تركية وتم تداوله عند هذا المستوى لعدة أشهر.

ومع ذلك ، فإن حقيقة عدم التمكن من تلبية التوقعات بحدوث زيادة في السوق من خلال الحفاظ على سعر الفائدة ثابتًا في أكتوبر ، أدت إلى عكس ارتفاع قيمة الليرة. في 6 نوفمبر 2020 ، تم تداول 1 دولار بسعر 8.58 ليرة تركية.

21 أكتوبر 2021: 1 دولار 9.47 ليرة تركية

ارتفع سعر الصرف ، الذي وصل إلى 9 ليرات في أكتوبر ، إلى أكثر من 9 ليرات بعد أن التقى الرئيس أردوغان بكافجي أوغلو وأقال نائبي رئيس البنك المركزي وعضو لجنة السياسة النقدية. كما أدى تصريح أردوغان بشأن العملية عبر الحدود في سوريا بعد اجتماع مجلس الوزراء إلى زيادة حمى الدولار.

في 18 أكتوبر ، ارتفع الدولار إلى 9.32 ليرة تركية ، محطمًا رقمًا قياسيًا تاريخيًا. في 21 أكتوبر ، مع خفض البنك المركزي بشكل مفاجئ لسعر الفائدة بمقدار 200 نقطة أساس ، كسر الدولار رقماً قياسياً آخر من خلال رؤية المستوى 9.47.

فوائد زيت الورد Rose oil

فوائد زيت الورد

زيت الورد هو زيت نباتي عالي الجودة ، يتم الحصول عليه من حبات ورد الوركين من أنواع مختلفة من الورد البري.

يستخدم زيت الورد خارجيًا وداخليًا وهو مفيد للغاية للصحة نظرًا لتعدد المكونات. يختلف لون الزيت من الأصفر الفاتح إلى الأحمر البرتقالي ، ورائحته فاكهية وجوزية وحلوة وحامضة وزهرية قليلاً. 

مكونات زيت الورد

يتكون زيت الورد بشكل أساسي من جلسريدات حمض اللينوليك (44 بالمائة) وحمض ألفا لينولينيك (34 بالمائة) وحمض الأوليك (14 بالمائة). المكونات الأخرى هي حمض البالمتيك (8 في المائة) ، وحمض دهني ، وحمض الأراكيدك ، وفيتوستيرول وتوكوفيرول. يحتوي زيت الورك على معادن وفيتامينات مهمة مثل الزنك والكالسيوم والمغنيسيوم والصوديوم والحديد والنحاس والفوسفور وبروفيتامين أ (بيتا كاروتين) وفيتامين هـ وفيتامين ب 1 وفيتامين ب 2 وفيتامين سي.

تاثيرات زيت الورد

له تأثيرات مهدئة ومضادة للالتهابات وبالتالي فهو بشكل خاص لعلاج البشرة الجافة والحساسة لللتهيج بسبب احتواه على حمض اللينوليك طويل السلسلة وغير المشبع على حد سواء .

  • له تأثير مثبط ويستخدم لمكافحة العمليات الالتهابية في الجلد بسبب وجود حمض أوميغا 3 الدهني حمض ألفا لينولينيك ، وهو أيضًا غير مشبع ، .
  • يمكنك العثور على حمض ألفا لينولينيك في المراهم ، مما يساعد في علاج الجلد الملتهب والحزاز المسطح.
  • ويجعل البشرة ناعمة بشكل لطيف. يعطي حمض الأوليك زيت الورد تأثيرًا فعالًا للغاية ،
  • حمض البالمتيك ضروري لتكوين الفسفوليبيدات ، وهو أمر ضروري لعمل أغشية الخلايا.
  • يحتوي على فيتامين أ الموجود في الزيت ، وهو مقدمة لفيتامين أ (بيتا كاروتين) ، له أيضًا تأثير مرطب ومضاد للأكسدة
  • تعمل الكاروتينات كعامل حماية من أشعة الشمس وتعتبر من أهم كاسحات الجذور الحرة. يمنع بروفيتامين أ العمليات الالتهابية في الجلد وكذلك الشوائب الجلدية ويزيد من الحماية الأساسية لبشرتك.
  • فيتامين C الموجود في زيت الورد يقوي جهاز المناعة والجهاز الهضمي وعظامك كمكون أساسي للتغذية الصحية. 
  • ويحمي جسمك من الفيروسات والبكتيريا 
  • يحمي بشرتك من الشيخوخة من خلال كونه أحد مضادات الأكسدة القوية التي تمنع التجاعيد. 
  • يلعب الزنك دورًا رئيسيًا في العديد من عمليات التمثيل الغذائي ويضمن بقاء نظام المناعة لديك قويًا.
  • يعتبر الكالسيوم الموجود في زيت الورك مكونًا مهمًا لبناء العظام والأسنان ، ويضمن ، مثل الصوديوم ، الأداء السليم للخلايا العصبية والعضلية.
  • يحتاج الأخير إلى المغنيسيوم للاسترخاء ولكي يعمل جسمك بشكل جيد. 
  • الحديد ، الذي له وظيفة أساسية لنقل الأكسجين في الجسم. 
  • النحاس مسؤول عن تعبئة الحديد ويلعب دورًا مهمًا في نمو الخلايا. 
  • يعمل الفوسفور على استقرار التوازن الحمضي القاعدي في جسمك ، وينظم الفوسفور قيمة الرقم الهيدروجيني لدمك.

إستخدامات زيت الورد للوجه

يُنصح باستخدام زيت الورد كمنتج للعناية بالوجه بسبب التأثير المضاد للأكسدة (للبيتا كاروتين) الذي يحتوي عليه. باستخدامها ، تزود بشرة وجهك بمواد نباتية ثانوية وبالتالي تزيد من محتوى بيتا كاروتين في بشرتك. 

  • هذا يحمي بشرة وجهك من التأثيرات البيئية الضارة ،
  • يمنع عمليات االالتهاب. 
  • وجود الفيتامينات E و C في زيت الورد يزيد من مقاومه شيخوخة الجلد المبكرة مثل التجاعيد والبقع العمرية
  • يحمي البشرة من تلف الجلد الناجم عن التعرض لأشعة الشمس. 
  • تمنح العناية العميقة بزيت ثمر الورد بشرة وجهك بشرة شابة ومنتعشة ورشيقة مع الكثير من الرطوبة.

فوائد زيت الورد للتجاعيد

  • مع فيتامينات E و C ، يقاوم زيت ثمر الورد علامات شيخوخة الجلد المبكرة مثل التجاعيد ويحميك من تلف الجلد الناتج عن التعرض لأشعة الشمس بمضادات الأكسدة الموجودة في الزيت. 
  • زيت الورد له تأثير قوي بشكل خاص عند وضعه حول منطقة العين ، لأنه يقلل بشكل واضح من الخطوط الصغيرة ويمنعها من التطور. 
  • فيتامين (هـ) يحمي بشرتك حتى لو عرّضت بشرتك للشمس لفترة طويلة . 

فوائد زيت الورد للبشرة والأظافر

يستخدم زيت ثمر الورد بانتظام للعناية بالجسم ، ويضمن بشرة ممتينة

  • يقلل من الندبات وعلامات التمدد
  • كذلك تلف الجلد الناجم عن الطفح الجلدي أو الحروق أو الأكزيما أو الأمراض الجلدية مثل التهاب الجلد العصبي أو الصدفية
  • ينظم الزيت توازن الرطوبة الطبيعية لبشرتك ويشكل طبقة واقية ضد الجفاف المفرط. 
  • عند استخدامه على اليدين ، يمنع زيت الورك من التشققات في الجلد والبقع الخشنة والأظافر الهشة والجلد الممزق. 
  • إذا كنت تتستمتع بأخذ حمام شمسي ، فإن فيتامين أ الموجود في زيت الورد يدعم السمرة الطبيعية لبشرتك.

فوائد زيت الورد للشعر

ستكون فروة رأسك سعيدة بالتأثيرات المتعددة لزيت الورد. قم بتدليك بضع قطرات من الزيت في فروة رأسك إذا كنت تعاني من قشرة الرأس أو فروة الرأس المتهيجة. زيت الورد يهدئ ويرطب بشرتك. في حالة الشعر الجاف أو التالف ، يُعجن في نهايات الشعر ، يعمل زيت الورك الغني بالورد ضد تكوين الأطراف المتقصفة ، ويحافظ على نعومة شعرك ويمنحه لمعانًا صحيًا.

فوائد زيت الورد ضد حب الشباب والبثور

يعتبر زيت الورك الورد مثيرًا للاهتمام بشكل خاص كعناية ليلية بسبب احتوائه على فيتامين أ. يتجدد الجلد بشكل أفضل في الليل ، ويمكن لمكونات الزيت تطوير فعاليتها الكاملة أثناء الليل

على وجه الخصوص ، يستخدم حمض فيتامين أ الموجود (تريتينوين) كمادة طبية في علاج حب الشباب والبثور. يمنع زيت ثمر الورد الشوائب وحب الشباب ، ويقلل من الندوب ، ويقلل من الندوب الموجودة ويسوي الجلد غير المتساوي.

فوائد زيت الورد داخل الجسم

التأثير الداخلي لزيت الورك مفيد لجهاز المناعة لديك ، وتوصيل الأعصاب ، والتمثيل الغذائي الخاص بك ، وبالتالي لإنتاج الطاقة في جسمك. يزود الاستخدام الداخلي لزيت ثمر الورد جسمك بمكونات قيمة لها تأثير إيجابي على متلازمة القولون العصبي ، على سبيل المثال ، ويزودك بحمض ألفا لينولينيك ، الذي يحوله جسمك إلى أحماض دهنية أساسية غير مشبعة. استخدم زيت ثمر الورد النقي في العصائر وعصائر الفاكهة أو لتكرير سلطات الفاكهة لتقوية جهاز المناعة بفيتامين سي الذي يحتوي عليه ، ولدعم عملية الهضم ولحماية نفسك من الجذور الحرة والبكتيريا والفيروسات.

فيتامين سي ونزلات البرد

فيتامين سي


فيتامين سي ، فيتامين ج او حمض الأسكوربيك ، هو عنصر غذائي أساسي موجود في الفواكه والخضروات. يساعدك تناول فيتامين سي في غذائك على الحفاظ على صحة الجلد والأوعية الدموية والعظام والغضاريف. يعتقد بعض الناس أيضًا أن الحصول على الكثير من فيتامين سي يمكن أن يساعدك على تجنب نزلات البرد أو علاج أعراض البرد بسرعة عند ظهورها.

وفقا للدراسات ، لا توجد أدلة كافية لإثبات أن فيتامين C هو علاج فعال لنزلات البرد. ومع ذلك ، نحن نعلم أن النقص الحاد يمكن أن يجعل من الصعب على أجسامنا مقاومة العدوى. هذا يعني أنه بمرور الوقت ، قد يؤدي عدم الحصول على كمية كافيه من فيتامين ج إلى زيادة خطر إصابتك بالمرض. 

بغض النظر ، هناك العديد من الفوائد للحصول على كمية جيدة من فيتامين سي ، ولهذا السبب من المهم محاولة الحصول على الكمية الموصى بها كل يوم

 مقدار فيتامين سي الذي أحتاجه للبقاء بصحة جيدة؟

يوصى البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 19 و 64 عامًا بتناول 40ملجم من فيتامين سي يوميًا .

لإعطائك فكرة عن مقدار ذلك ، إليك محتوى فيتامين C لبعض الفواكه والخضروات الشائعة ، :

  • 100 غرام من البرتقال تحتوي على 52 ملغ
  • 100 جرام من الفراولة تحتوي على 57 مجم
  • 100 غرام من فاكهة الكيوي تحتوي على 59 ملغ
  • 100 غرام من البروكلي تحتوي على 79 ملغ
  • 100 جرام من الكرنب الأحمر تحتوي على 55 مجم

بشكل عام ، من الأفضل تناول هذه الأنواع من الأطعمة نيئة ، لأن الطبخ يقلل محتوى فيتامين سي يقلل الثلث . هذا هو السبب في أن البرتقال طريقة شائعة للحصول على فيتامين سي يوميًا.  

هل يجب أن أتناول مكملات فيتامين سي؟

كما ترى مما سبق ، ليس من الصعب الحصول على جرعتك اليومية من فيتامين سي من خلال نظامك الغذائي. بالإضافة إلى الأطعمة المدرجة بالفعل ، يوجد فيتامين ج الجريب فروت والكشمش الأسود والتوت والبطيخ والسبانخ والفلفل والطماطم وبراعم بروكسل وحتى البطاطس.

بالطبع ، قد لا تزال تكافح للحصول على ما يكفي من خلال نظامك الغذائي وحده ، وقد ترغب في تناول مكملات فيتامين سي . وفقًا للدراسات ، فإن تتناول مايصل 1000مجم من مكملات فيتامين ج يوميًا من غير المرجح أن يسبب ضررًا . قد يؤدي تناول أكثر من ذلك إلى ظهور أعراض غير سارة مثل آلام المعدة والإسهال.

بشكل عام ، من الجيد التحدث إلى طبيبك قبل البدء في تناول المكملات ، خاصة إذا كنت تعتقد أنك قد تكون مصابًا بنقص فيتامين سي.

نصائح أخرى للوقاية من نزلات البرد وعلاجها

إذا كنت تريد تجنب الإصابة بالمرض ، فالأمر كله يتعلق بممارسة النظافة الجيدة:

  • غسل اليدين بانتظام بالماء الدافئ والصابون ، خاصةً إذا كنت وسط حشد كبير من الناس ، أو في وسائل النقل العام ، أو تقضي وقتًا مع شخص مريض
  • لا تشارك الأدوات المنزلية مثل المناشف أو الأكواب مع شخص مصاب بالزكام
  • حاول تجنب لمس وجهك (خاصة عينيك وأنفك) عندما تكون بالقرب من شخص مريض أو في وسائل النقل العام

يوصى بالحفاظ على لياقتك مما يعني تناول طعام متنوع ، وممارسة الرياضة بانتظام ، وتقليل العادات الضارة مثل التدخين

إذا مرضت ، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو البقاء في المنزل وانتظار زوال الأعراض. تذكر أن نزلات البرد هي فيروس – وهذا يعني أنه لا يمكنك علاجها بالمضادات الحيوية ، وهذا هو السبب في أن زيارة طبيبك عادة ما تكون غير ضرورية.

أثناء التعافي ، قم بما يلي:

  • احصل على قسط وافر من الراحة والنوم
  • تبقى دافئا
  • اشرب الكثير من السوائل (مثل الماء والاسكواش) لتجنب الإصابة بالجفاف
  • استخدام المسكنات مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين إذا كنت تعاني من الحمى أو أي أوجاع وآلام
  • قد تساعد مزيلات الاحتقان إذا كنت تعاني من انسداد في الأنف
  • الغرغره بالماء المالح إذا كنت تعاني من التهاب في الحلق


هل يجب أن أتناول فيتامين سي قبل وأثناء البرد؟

الأمر متروك لك! كما أوضحنا ، لا تعتبر أن فيتامين سي فعال في الوقاية من اعراض البرد أو علاجها . ومع ذلك ، فإن فيتامين سي يساعد في:

  • حماية الخلايا
  • حافظ على صحة الخلايا
  • التئام الجروح

اقترحت دراسات أن تناول فيتامين ج بشكل منتظم قبل أن تمرض قد يقلل من طول وشدة الأعراض.

مهما كان قرارك ، تأكد فقط من الالتزام بالإرشادات كالتالي:

  • اهدف إلى تناول 40 ملليجرام من فيتامين ج كل يوم
  • حاول الحصول على فيتامين ج من الفاكهة والخضروات
  • لا تتناول أكثر من 1000مجم من مكملات فيتامين ج

فوائد زيت الزيتون olive oil

فوائد زيت الزيتون

زيت الزيتون هو واحد من الزيوت الأكثر صحة. رائحته وفوائده الصحية موضع تقدير الآن في جميع أنحاء العالم. انها مناسبة للطهي والاستخدام الخارجي.

الزيتون هو ثمرة شجرة زيتون حقيقية ، موطنها منطقة البحر الأبيض المتوسط. توفر شجرة واحدة حوالي 50-70 كجم من الزيتون. 

جودة زيت الزيتون

تتحدد جودة الزيت بعدة عوامل

  • تنوع الزيتون
  • وقت النضج
  • حاله زيت الزيتون وقت الحصاد دورًا.
  • عملية التصنيع لها حصة كبيرة في الجودة الجيدة. على سبيل المثال :
    • يجب معالجة الزيتون في أسرع وقت ممكن بعد الحصاد ،
    • يجب أن يكون هريس الزيتون خاليًا إلى حد كبير من الأجسام الغريبة ،
    • كما يجب تجنب مدخلات الأكسجين الزائدة
    • يجب تجنب درجات الحرارة المرتفعة جدًا أثناء عملية العصر.

درجات زيت الزيتون

ينقسم زيت الزيتون إلى عدة درجات ، منها أربعة فقط متوفرة في منافذ البيع بالتجزئة. 

  1. أفضل زيت يسمى “زيت الزيتون البكر الممتاز”
  2. يليه “زيت الزيتون البكر”
  3. زيت الزيتون”.
  4. الرابع زيت ثفل الزيتون .

القيمه الغذائيه لزيت الزيتون

القيمة الغذائية لكل (100 غرام)

  • الطاقه الغذائيه : 885 ك.س
  • دهون :100 g
  • الدهون مشبعه: 14 g
  • دهون احاديه غير مشبعه: 73 g
  • اوميجا: <1.5 g
  • الاحماض الدهنيه اوميجا 6: 3.5-21 g
  • فيتامين اي: 14 ميلغرام
  • فيتامين ك: 62 ميكروغرام

مكونات زيت الزيتون

زيت الزيتون هو واحد من الزيوت الأكثر صحة. يحتوى على

  • السعرات الحرارية مرتفع بشكل طبيعي حيث يبلغ 810 لكل 100 مل ، كما هو الحال مع جميع الزيوت والدهون.
  •  ومع ذلك ، بالإضافة إلى انخفاض نسبة الأحماض الدهنية المشبعة ،
  • يحتوي زيت الزيتون أيضًا على نسبة عالية من الأحماض الدهنية البسيطة والمتعددة غير المشبعة.
  •  المكونات الأخرى المهمة للصحة هي فيتامينات A و E
  • يحتوي على مضادات الاكسده مثل أوليوروبين ، أوليوكانثال وهيدروكسي إيروسول. 
  • يحتوي على المعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والعناصر مثل الحديد.
  • يُعطى لونه الأخضر إلى زيت الزيتون بواسطة أوراق الكلوروفيل الخضراء. 
  • يحصل على طعمه المميز من مادة البوليفينول ، والمواد الساخنة والمرة التي يقال إن لها تأثيرات إيجابية على الصحة. 
  • الكحوليات والإسترات الموجودة في الزيتون مسؤولة عن روائح الزيت. 
  • يضمن الشمع الموجود أيضًا وجود بلورات بيضاء في الزيت المبرد.

حصاد وإستخلاص زيت الزيتون

يتم حصاد الزيتون بشكل عام عندما يتغير لونه من الأصفر إلى الأخضر إلى الغامق. كلما كانت الثمرة أغمق ، زاد إنتاج الزيت. ومع ذلك ، لم يعد الزيتون الناضج أو الناضج يحتوي على مستوى عالٍ من المكونات النباتية مثل الزيتون الأخضر الناضج للتو. في العملية التقليدية ، يتم حصاد الزيتون يدويًا. للقيام بذلك ، توضع الشباك تحت الأشجار ويُسقط الزيتون من الأشجار باليد أو بالعصي ورجها.

بعد الحصاد ، تُقطف الأوراق والأغصان والأجسام الغريبة الأخرى ويُغسل الزيتون جيدًا. بعد الغسيل ، يتم سحق الثمار والحبوب في مطحنة الزيت. يتم وضع لب الفاكهة في طبقات بين سلال عصر الزيت ويتم ضغطه للخارج. يتكون السائل الناتج من الزيت والماء ويجب أن يرتاح حتى تنفصل الطبقات عن بعضها البعض.

عندما تتراكم سلال معصرة الزيت ، يخرج الزيت الأول بسبب وزنه. يطلق عليه زيت التنقيط أو “زهرة الزيت” في إسبانيا. نظرًا لتأثيره الميكانيكي المنخفض ، فقد اشتهر هذا الزيت بكونه ذو قيمة خاصة. ومع ذلك ، فهو لا يفي بمتطلبات الجودة الحديثة ، حيث تتعرض المادة المضغوطة لتأثير الأكسجين لفترة طويلة ، من بين أمور أخرى.

كم عدد السعرات الحرارية في زيت الزيتون؟

  • 100 مل من الزيت تحتوي على 884 سعرة حرارية
  • ملعقة واحدة (ملعقة طعام) تحتوي على 119 سعرة حرارية
  • تحتوي ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) على 40 سعرة حرارية

تأثيرات زيت الزيتون

بصرف النظر عن قيمة مذاقه ، فإن طريقة عمل زيت الزيتون تعتمد على مكوناته المعززة للصحة. لذلك تم استخدامه داخليًا وخارجيًا حتى في العصور القديمة. 

  • الأحماض الدهنية الموجودة مهمة لبنية أغشية الخلايا. تدعم الأحماض الدهنية غير المشبعة نظام القلب والأوعية الدموية.
  • المواد المرة والنفاذة لها تأثير مضاد للالتهابات والوقاية من السرطان. 
  • الفيتامينات والمعادن والعناصر النزرة فعالة داخليًا وخارجيًا للعناية بالصحة والجمال.

 فوائد زيت الزيتون 

  • مليئة بالدهون الصحية
  • غني بمضادات الأكسدة
  • مضاد قوي للالتهابات
  • يمكن أن تساعد في منع السكتات الدماغية
  • يمكن أن يمنع أمراض القلب والأوعية الدموية
  • يساعدك على إنقاص الوزن
  • قد يساعد في علاج مرض الزهايمر
  • يخفض نسبة السكر في الدم ويساعد في علاج مرض السكري من النوع الثاني
  • له خصائص مقاومة للسرطان
  • له تأثير مضاد للجراثيم
  • يعمل كمسكن للآلام
  • يخفض ضغط الدم
  • يدعم صحة المفاصل
  • يحمي الكبد

استخدامات زيت الزيتون

  1. زيت الزيتون للبشره
  2. يفيد زيت الزيتون للشعر
  3. زيت الزيتون في مستحضرات التجميل
  4. يفيد زيت الزيتون للطبخ
  5. – زيت الزيتون ضد قمل الراس
  6. يفيد زيت الزيتون لخفض الكولسترول
  7. زيت الزيتون لارتفاع ضغط الدم
  8. لخفض السكري

فوائد زيت الزيتون للبشرة

الزيت مناسب بشكل خاص للعناية بالبشرة. تمنع مكوناته ، وخاصة الدهون التي يحتويها ، عمليات الشيخوخة وتساعد الجلد على التجدد.

  • يمكنه منع التجاعيد وتنعيم التجاعيد الصغيرة. 
  • يوفر الرطوبة ويجعل البشرة ناعمة. 
  • بسبب احتواه فيتامين E يكون قادر على الحماية من سرطان الجلد ودعم التئام الأكزيما
  • يستخدم زيت الزيتون أيضًا كعنصر نشط في العديد من الكريمات ومنتجات العناية بالبشرة.
  • زيت الزيتون الممزوج باللبن الرائب يجعل قناع الوجه جيدًا للبشرة الجافة.يستخدم صفار البيض بدلاً من الجبن الرائب للبشرة الدهنية. يتم تطبيق كلا القناعين على الوجه النظيف. بعد مرور بضع دقائق على دخول القناع حيز التنفيذ ، يتم شطفه مرة أخرى.
  • للاستحمام الكامل المهدئ ، يمكنك إضافة ربع لتر من زيت الزيتون إلى 37 درجة من الماء الدافئ. استمتع بالدفء المهدئ والشعور اللطيف على بشرتك بينما تنشر ماء الزيت على بشرتك مرارًا وتكرارًا. 

فوائد زيت الزيتون في مستحضرات التجميل

  • يغذي زيت الزيتون بشرة وشعر الوجه وجميع أنحاء الجسم. 
  • يمكن استخدامه للعناية بالأظافر والشفتين. 
    • الطريقه : يتم تسخين الزيت النقي للاستحمام بالأظافر. تغسل أطراف الأصابع فيه لمدة 10 دقائق. يمكن بعد ذلك إزالة بقايا الزيت بالصابون. 
    • يتم تقشير الشفاه من زيت الزيتون والقليل من الملح والعسل. يوضع الخليط على الشفاه ويدلك بها. يتم شطف الشفاه بالماء الصافي. ثم تصبح لينة ونضرة. 
  • يمكن استخدام كريم العناية النهارية على الوجه مع زيت الزيتون تحت المكياج. 
  • يمكن أن يكون الزيت مفيدًا أيضًا عند إزالة المكياج.

فوائد زيت الزيتون للشعر

  • يرطب الشعر ويجعله يلمع
  • مفيد ضد القشرة ولمكافحة حكة فروة الرأس الجافة
  • علاج للشعر الجاف ذو الأطراف الهشة

وصفه للشعر الجاف ذو الأطراف الهشة

يمكن أن يكون علاج الشعر بزيت الزيتون مفيدًا. بصرف النظر عن المنتجات النهائية ، يمكنك ببساطة استخدام بضع قطرات من الزيت النقي ، والتي يتم تدليكها في أطراف شعرك. يُترك الزيت ليعمل لمدة تصل إلى ساعة ثم يشطف بالشامبو. يمكن أيضًا استخدام علاج الشعر في جميع أنحاء الشعر ، وفي هذه الحالة يستغرق غسل الشعر وقتًا أطول بقليل. ومع ذلك ، يجب أن يكون التأثير أفضل أيضًا. 

وصفة بسيطة للشعر التالف

الوصفه تتكون من صفار بيضة ، وملعقة كبيرة من عصير الليمون ، وملعقة كبيرة من زيت الزيتون ، و 3 ملاعق كبيرة من البيرة. يتم خلط المكونات معًا وتوزيعها في شعر مجفف بالمنشفة. ثم يُلف الشعر بورق القصدير ومنشفة ويُشطف بالشامبو بعد 30 دقيقة.

فوائد زيت الزيتون لارتفاع ضغط الدم

كما هو الحال مع ارتفاع نسبة الكوليسترول ، يمكن أن تساعد الأحماض الدهنية في زيت الزيتون في علاج ارتفاع ضغط الدم. تغير أحماض الأوليك غشاء الخلية وعمليات الإشارة التي تشارك في تنظيم ضغط الدم.

زيت الزيتون ضد قمل الرأس

يستخدم زيت الزيتون أيضًا كعلاج منزلي قديم للإصابة بقمل الرأس. مبدأ العمل بسيط ، يخنق القمل في الزيت.زيت الزيتون ليس فعالاً فقط ضد القمل ، ولكنه يحمي ويهتم بالشعر وفروة الرأس عند استخدامه.

طريقه الاستخدام للاصابه بقمل الراس

  •  للاستخدام ، يتم تسخين الزيت وتوزيعه بسخاء على الشعر وفروة الرأس بالكامل. 
  • يتم لف الشعر بمنشفة لعدة ساعات ، وربما حتى بين عشية وضحاها. 
  • ثم يتم تمشيط الشعر جيدًا باستخدام مشط الصئبان لإزالة القمل وبيضه. 
  • أخيرًا ، يتم غسل الشعر بالشامبو العادي. 
  • يجب تكرار الإجراء بالكامل بعد بضعة أيام لإزالة آخر قمل فاقس حديثًا. 

فوائد زيت الزيتون لخفض الكوليسترول

زيت الزيتون مناسب بشكل خاص لمستويات الكوليسترول المرتفعة. 

  • يمكن للمحتوى العالي من الأحماض الدهنية غير المشبعة أن يخفض بشكل فعال نسبة الكوليسترول الضار. 
  • في الوقت نفسه ، يمكن للزيت أن يزيد من نسبة الكولسترول الجيد HDL. 
  • يزيد كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة من الترسبات في الأوعية الدموية ، بينما يزيل كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة هذه الرواسب. 
  • مضادات الأكسدة التي يحتويها لها تأثير إيجابي على مستوى الكوليسترول. 
  • ومع ذلك ، من المهم لصحة القلب ألا تستهلك الكثير من الدهون. لذلك يجب عدم استخدام زيت الزيتون بالإضافة إلى الدهون الأخرى

زيت الزيتون لمرض السكري

وفقًا للدراسات ، فإن اتباع نظام غذائي متوسطي يحتوي على الكثير من الخضار والأسماك وزيت الزيتون له أيضًا تأثير إيجابي على الاستعداد لمرض السكري. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المكونات الموجودة في الزيت تنظم مستويات السكر في الدم. تلعب جودة زيت الزيتون دورًا مهمًا في جميع الجوانب الصحية.

جرعة زيت الزيتون وتناوله

نظرًا لأنه يمكن استخدام زيت الزيتون في العديد من المجالات المختلفة ، فإن الجرعة والتناول مختلفان تمامًا. 

  • يقال إن ملعقة صغيرة يوميًا لها تأثير معزز للصحة على المعدة والأمعاء. بالإضافة إلى ذلك ، من المنطقي استخدام الزيت للطبخ العادي في المطبخ. 
  • يعتمد الاستخدام الخارجي على المعلومات المتعلقة بمنتج العناية والاحتياجات ذات الصلة. 
  • يمكن استخدام زيت الزيتون طالما كان ذلك ضروريًا ، فلا يوجد خطر من الجرعات الزائدة.

مناطق زراعة زيت الزيتون

يُزرع الزيتون في أجزاء كثيرة من العالم. تقع أهم مناطق الزراعة حول البحر الأبيض المتوسط ، حيث شجرة الزيتون موطنها الأصلي. تمتلك إسبانيا الحصة الأكبر من إنتاج زيت الزيتون في العالم. مناطق النمو الهامة الأخرى في إيطاليا واليونان وتونس والمغرب وسوريا وتركيا والبرتغال. 

كيف تتاكد من جوده زيت الزيتون عند شرائه

  • افضل صفة جودة لزيت الزيتون مذاقه. يجب أن تكون عطرية وفاكهية وطازجة. 
  • تعتبر الرائحة اللاذعة أو المرة جزءًا من زيت الزيتون الجيد. 
  • إذا كان مذاق زيت الزيتون أكثر أو أقل حيادية ، فهذه ليست علامة على الجودة. 
  • بعض الشركات المصنعة تبيع زيوتها بشهادات الجودة. وهي تحدد عملية التصنيع ومنطقة الزراعة ووقت الحصاد والتحليل الكيميائي لزيت الزيتون. 

اختبار زيت الزيتون

يتم اختبار زيوت الزيتون بانتظام ، بما في ذلك عن طريق Stiftung Warentest. اتضح أنه ليست كل الزيوت جيدة. لا تتوافق بعض زيوت الزيتون مع مستوى الجودة الذي ذكر المصدر بشكل غير صحيح. في حالات أخرى ، تم الكشف عن الملدنات أو الزيوت المعدنية وكذلك مبيدات الآفات. 

وبالتالي ، فإن العثور على زيت زيتون جيد ليس بهذه السهولة ، وفي حالة الشك ، يجب البحث في الاختبارات الحالية. يتم استخدام الحيل والمزيفة لتحقيق أكبر قدر ممكن من الربح. جرت محاولة لزيادة محصول الزيت بدرجات حرارة عالية جدًا ، يتم استخدام زيتون رديء الجودة أو لا تتوافق عملية التصنيع مع إرشادات الجودة العالية. كل هذا يمكن أن يؤثر سلبًا على المكونات والطعم.

اشكال زيت الزيتون في السوبر او المحلات

زيت زيتون عضوي

نظرًا لنموها الطبيعي ، ينتج الزيتون المزروع عضوياً زيتًا أعلى جودة من زيت الزيتون المزروع تقليديًا والمعالج كيميائيًا.

صابون زيت الزيتون

يستخدم الصابون بشكل أساسي للبشرة شديدة الجفاف ، والتي يتم العناية بها لتكون ناعمة المخملية وتنظيفها جيدًا أثناء العملية. صابون طبيعي عالي الجودة لا يحتوي على أي مركبات كيميائية أو ألوان صناعية أو روائح

كريم زيت الزيتون المكثف

هذا الكريم مركب ماء في زيت. وبالتالي فإن الزيوت القيمة تبقى على الجلد لفترة أطول ويمكن أن تزيد من تأثيرها بشكل مكثف. كما أن الكريم مدعم بالريتينول وفيتامين هـ. إنه مناسب بشكل خاص للاستخدام على البشرة الجافة والجافة جدًا. 

شامبو زيت الزيتون

تمنح المكونات المتجددة في الشامبو الشعر قوة ونضارة جديدة. غالبًا ما يتم تنقية شامبو زيت الزيتون بالليمون ، الذي يوفر رائحة منعشة ومنعشة. المكونات النشطة للزيت مهمه للعناية بالشعر وفروة الرأس.

كريم زيت الزيتون

كريم بزيت الزيتون مفيد بشكل خاص للبشرة الجافة والحساسة. هذا غني بالدهون والرطوبة. بالإضافة إلى زيت الزيتون ، غالبًا ما تحتوي هذه الكريمات أيضًا على زيوت طبيعية أخرى ذات قيمة ، مثل زيت اللوز أو جنين القمح أو زيت الأفوكادو. 

مراجع: wikipediatruetastetastebertolliotreurerwelt