علاج الربو Asthma treatment تعليمات ونصائح

علاج الربو Asthma treatment

ادويه علاج الربو Asthma treatment لاتعمل على الشفاء منه تماما حاليًا، ولكن يمكنها ان تساعد العلاج في السيطرة على الأعراض حتى تتمكن من عيش حياة طبيعية ونشيطة.

كيف يمكن أن يؤثر عليك الربو asthma؟

الربو هو حالة طويلة الأمد حيث تلتهب مجرى الهواء لديك وتضيق ، والسبب ليس واضحًا دائمًا. يمكن أن تختلف شدة أعراض الربو من شخص لآخر. يسبب الربو عمومًا ضيقًا في التنفس ، وأزيزًا عند التنفس ، وضيقًا في الصدر وسعالًا ، خاصةً في الليل. يمكن أن تختلف الأعراض على مدار اليوم أو خلال المواسم االمختلفة

كيف يمكنني السيطرة على مرض الربو الذي أعانيه؟

من الممكن التحكم في الأعراض بعلاج الربو ، بما في ذلك جهاز الاستنشاق الوقائي بحيث يكون لديك أعراض أقل أو لا تظهر على الإطلاق في أي وقت من اليوم. هذا يمكن أن يسمح لك بممارسة الرياضة دون مشاكل. إنها ليست فكرة سيئة أن تتعلم وتتذكر ثلاث نقاط من الربو: العلاج ، والتقنية والمحفزات. لمزيد من المعلومات حول ما يمكن أن يكون سببًا لمرض الربو لديك ، قم بزيارة صفحة مسببات الربو .

كيف تعرف حدوث نوبه ربو ؟

إذا كنت تعاني من نوبة ربو ، فأنت بحاجة إلى استدعاء سيارة إسعاف للوصول إلى طوارى في أقرب وقت ممكن للحصول على العلاج العاجل الذي تحتاجه. أنت تعاني من نوبة ربو إذا حدث أي مما يلي:

  • الأعراض اكثر سوءًا (سعال ، ضيق تنفس ، أزيز أو ضيق في الصدر)
  • الشعور بضيق شديد في التنفس أو صعوبة في الكلام أو الأكل أو النوم
  • الادويه الخاصه بك لا تساعد أو تستمر لأكثر من أربع ساعات
  • أصبح تنفسك أسرع ويبدو أنك لا تستطيع التنفس بشكل صحيح.  

علاج الربو Asthma treatment

المعالجه ضرورية للتحكم في الربو. حيث يجب أن يكون لدى كل شخص مصاب بالربو خطة عمل تتضمن خطوات المعالجه والمساعده في حالات الطوارى.

الأهداف الرئيسية لعلاج الربو Asthma treatment هي:

  • للحفاظ على صحة الرئتين قدر الإمكان
  • لمنع الربو من التدخل في المدرسة أو العمل أو اللعب
  • لمنع اندلاع “الهجمات”.
  • للسيطرة على الأعراض

تتضمن الرعاية الجيدة للربو أيضًا علاجًا للحالات الصحية الأخرى التي يمكن أن تؤثر على الربو. يساعد نمط الحياة الصحي الأشخاص المصابين بالربو على التحكم في أعراضهم والشعور بالراحة.

ما هو علاج الربو Asthma treatment الرئيسي؟

العلاج الرئيسي للربو هي أجهزة الاستنشاق التي يمكن تقسيمها إلى نوعين ؛ 

  • جهاز الاستنشاق الوقائي الذي ستحتاج إلى استخدامه كل يوم ، حتى إذا كان الربو لديك تحت السيطرة 
  • جهاز الاستنشاق المخفف (عادة ما يكون أزرق) لاستخدامه عند الحاجة إذا كنت تعاني من ضيق في التنفس فجأة.

يمكن أن تساعد أجهزة الاستنشاق في:

  • تعمل على تخفيف الأعراض عند حدوثها (أجهزة الاستنشاق المخففة)
  • وقف تطور الأعراض (أجهزة الاستنشاق الوقائية)
  • يحتاج بعض الأشخاص إلى جهاز استنشاق يقوم بالأمرين معًا (أجهزة الاستنشاق المركبة)

المنع –  هذا يفتح مجرى الهواء الخاص بك على مدى فترة من الزمن ويقلل من الالتهاب في رئتيك. للسيطرة على الربو لديك ، تحتاج إلى استخدام جهاز الاستنشاق هذا كل يوم. اشطف فمك دائمًا بالماء بعد ذلك لتجنب أي ألم في فمك.

مخفف – احتفظ بجهاز الاستنشاق هذا معك في جميع الأوقات واستخدمه كلما شعرت بضيق في التنفس. سوف يساعدك على فتح مجرى الهواء بسرعة ويساعدك على التنفس بسهولة أكبر. 

هل يوجد علاج للربو خالٍ من الأدوية؟

إذا كنت تبحث عن علاج للربو يستخدم طرقًا طبيعية لاستخدامه جنبًا إلى جنب مع أدوية الربو الموصوفة لك ، فقد يكون جهاز التنفس الصناعي هو الخيار المناسب لك. يتميز هذا الجهاز بوظيفة مزدوجة فريدة للمساعدة في ضيق التنفس عن طريق تقوية رئتيك إذا تم استخدامه بانتظام. 

ما هي علاجات الربو الإضافية؟

من أجل إدارة حالتك بشكل صحيح ، قد تحتاج إلى علاجات إضافية جنبًا إلى جنب مع أجهزة الاستنشاق الوقائية والمخففة. قد يسمي طبيبك هذه “العلاجات الإضافية” وهي تعمل بطرق مختلفة ، جنبًا إلى جنب مع أجهزة الاستنشاق الخاصة بك. 

يحتاج معظم البالغين والمراهقين ، وبعض الأطفال ، أيضًا إلى تناول علاج وقائي يومي لتقليل مخاطر اندلاع النوبات (الهجمات). تحتوي معظم الأدوية الوقائية على الكورتيكوستيرويدات المستنشقة – وهو نوع من الأدوية يهدئ الالتهاب داخل الرئتين.

تستخدم بعض الأدوية الأخرى (مثل أقراص بريدنيزولون) في حالات نوبات الربو الشديدة. لا يمكن علاج الربو بأمان بدون الأدوية – يمكن أن تكون النوبة الشديدة (الهجوم) قاتلة. 

تشمل العلاجات الإضافية الشائعة مضادات مستقبلات الليكوترين (LTRAs) والثيوفيلين وأجهزة الاستنشاق طويلة المفعول.

“” من المهم حقًا أن تكون صادقًا مع طبيبك العام بشأن ما تشعر به. قد يكون من المفيد الاحتفاظ بمذكرات أثناء تجربة علاج إضافي للربو لتتبع ما إذا كانت الأعراض تتحسن أو تزداد سوءًا.””

العلاجات الإضافية الشائعة للربو

1-مضادات مستقبلات الليكوترين (LTRAs)  – تسمى أحيانًا أقراص “المانع” ، تعمل LTRAs عن طريق منع إحدى المواد الكيميائية التي يتم إطلاقها عندما تتلامس مع أحد المحفزات ، لذا فهي فعالة بشكل خاص إذا كان الربو لديك ناتجًا عن ممارسة الرياضة أو الحساسية.

2-الثيوفيلين  – يعمل هذا الدواء عن طريق إرخاء العضلات المحيطة بالممرات الهوائية ، مما يسهل التنفس. إذا تم وصف هذا الدواء لك ، فستحتاج إلى اختبارات دم منتظمة للتحقق من أن المستويات ليست مرتفعة جدًا ولا منخفضة جدًا.

3-أجهزة الاستنشاق طويلة المفعول –  هناك نوعان مختلفان من أجهزة الاستنشاق طويلة المفعول ؛ 

  • منبهات بيتا طويلة المفعول (LABA)
  •  ومناهضات مستقبلات المسكارين طويلة المفعول (LAMA)

 كلاهما يبقي مجاري الهواء مفتوحة عن طريق إرخاء العضلات المحيطة بهما ، مما يساعدك على التنفس بسهولة أكبر. بالإضافة إلى ذلك ، فقد ثبت أيضًا أن أجهزة الاستنشاق LAMA تقلل كمية المخاط الناتج في مجرى الهواء.

4-اقراص الستيرويد

قد يوصى باستخدام أقراص الستيرويد إذا كانت العلاجات الأخرى لا تساعد في السيطرة على الأعراض.

يمكن تناولها إما:

  • كعلاج فوري عند إصابتك بنوبة ربو
  • كل يوم كعلاج طويل الأمد للوقاية من الأعراض – عادة ما يكون هذا ضروريًا فقط إذا كنت تعاني من الربو الشديد ولا تتحكم أجهزة الاستنشاق في الأعراض

تاثيراتها الجانبيه:

  • زياده الشهية مما يؤدي إلى زيادة الوزن
  • تغيرات في المزاج
  • ارتفاع ضغط الدم
  • هشاشة العظام ( هشاشة العظام )

أجهزة الاستنشاق المضغوطة والجرعات المقننة

هذه هي أكثر أجهزة الاستنشاق شيوعًا.

  • رجي جهاز الاستنشاق جيدًا قبل الاستخدام
  • ضعه في فمك وقم بإغلاق شفتيك حول الفوهة
  • اضغط على العلبة في الجزء العلوي لتحرير الدواء أثناء استنشاقه في نفس عميق ولطيف.

نصائح عند استخدام علاج الربو Asthma treatment

  • يحتاج كل شخص مصاب بالربو إلى البخاخ الخاص به في جميع الأوقات. 
  • أخبر طبيبك اذا لم تتحسن الأعراض ،.
  • غالبًا ما يعني تناول دواء مسكن أن الربو لا يمكن السيطرة عليه جيدًا . يحتاج الأشخاص الذين يحتاجون إلى تناول مسكنهم أكثر من مرتين في الأسبوع لأعراض الربو إلى فحص طبي.
  • يجب تعليم الأطفال والبالغون إلى على استخدام أجهزة الاستنشاق بشكل صحيح. 
  • التأكد من أنك تتناول الدواء بشكل صحيح يجب ان تسال من طبيبك أو ممرضتك أو الصيدلي.
  •  أخبر طبيبك إذا كنت تواجه أي مشاكل في استخدام جهاز الاستنشاق أو إذا لم تكن متأكدًا من صحة أسلوبك.
  • يجب معرفه الآثار الجانبية المحتملة لجميع الأدوية الخاصة بك. 
  • إذا كنت تتناول دواء وقائيًا بشكل منتظم ، فلا تغير أبدًا الجرعة دون التحدث إلى طبيبك أولاً .

مسببات الربو Triggers asthma

مسببات الربو Triggers asthma

بمجرد أن تعرف ماهي مسببات الربو لديك ، يكون من الأسهل تجنبه ومنع نوبة الربو.

كيف يمكنك تجنب مسببات الربو Triggers asthma ؟

إذا كنت تعرف ما الذي يسبب الربو لديك ، فيمكنك التصرف بسرعة لمنع تفاقم الأعراض. لمساعدتك على التعامل مع الربو ، من المهم أن تفهم محفزاتك ومعرفة أفضل السبل للتعامل معها. التسليح بهذه المعلومات يجعل من السهل التحكم في حالتك ونأمل أن تتجنب نوبات الربو.

 “المحفز” هو أي شيء يسبب أعراض الربو عن طريق تهيج رئتيك. يجد الأشخاص المختلفون أن الربو لديهم ناتج عن أشياء مختلفة – عليك فقط التعرف على مسبباتك.

ما هي مسببات الربو Triggers asthma ؟

هناك العديد من العوامل والأشياء البيئية التي نواجهها في حياتنا اليومية والتي يمكن أن تؤدي إلى ظهور أعراض الربو أو حتى نوبة الربو. نعرض هنا بعضًا من مسببات الربو الأكثر شيوعًا ، جنبًا إلى جنب مع بعض النصائح حول كيفية تجنبها والحفاظ على الأعراض التي تعاني منها.

قائمة مسببات الربو Triggers asthma

حمى القش وأنواع الحساسية الأخرى

إذا كنت تعاني من الربو ، فمن المرجح أن تتفاعل مع حبوب اللقاح والعفن وعث الغبار والجراثيم الفطرية. قد تؤدي إلى تفاقم أعراض الربو لديك ، فضلاً عن تسببها في حكة في العين ، وتجعلك تعطس وتجعل أنفك يسيل أو يسد. نوصيك ببدء علاج حمى القش قبل أسابيع قليلة من بدء موسم حمى القش. يمكننا تقديم النصح لك بشأن أفضل علاج لأعراضك وأيها آمن للاستخدام مع أدوية الربو الخاصة بك. من الأفضل أيضًا مراقبة عدد حبوب اللقاح والتأكد من إغلاق الأبواب والنوافذ في الصباح الباكر والمساء عندما تكون حبوب اللقاح في أعلى مستوياتها.   

اللقاح

من الصعب حقًا تجنب حبوب اللقاح لأن الجراثيم صغيرة جدًا ويمكن نفخها لأميال ، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة.

  • حافظ على النوافذ مغلقة في الليل عندما تكون نائمًا – يتم إطلاق حبوب اللقاح في الصباح الباكر وتبدأ في السقوط في المساء عندما تبرد
  • ارتدِ نظارات شمسية ملفوفة عندما تكون بالخارج للمساعدة في حماية عينيك
  • لا تجفف الغسيل بالخارج لأن الأقمشة يمكن أن تحبس حبوب اللقاح
  • استمر في التحقق من تنبؤات عدد حبوب اللقاح لمعرفة متى ستكون المستويات مرتفعة
  • إذا كنت بستانيًا حريصًا ، فتجنب الأيام التي تحتوي على كميات عالية من حبوب اللقاح تمامًا وحاول تجنب الصباح الباكر وبداية المساء عندما يكون العدد في أعلى مستوياته..
  • عندما تكون بالخارج مع ارتفاع عدد حبوب اللقاح ، يمكنك شراء أقنعة خاصة لتصفية حبوب اللقاح
  • إذا كنت في الخارج طوال اليوم ، فاستحم واغسل شعرك عندما تعود إلى المنزل لإزالة حبوب اللقاح
  • أغلق نوافذ سيارتك أثناء القيادة واستخدم مرشح حبوب اللقاح إذا استطعت
  • استخدم الفازلين  لمنع حبوب اللقاح من تهيج أنفك

العفن

يمكنك العثور على العفن بالداخل طوال العام في الأماكن الرطبة والدافئة ، مثل المطابخ والحمامات وأي غرف أخرى تعاني من مشاكل الرطوبة فيها.

  • قم بإزالة العفن من أي أسطح في منزلك ومن ستائر الدوش والبلاط والثلاجات
  • إذا كان لديك أي جدران تعاني من العفن ، قم بإزالة ورق الحائط ثم عالج الجدران قبل إعادة تركيب الورق
  • نظف القالب من إطارات النوافذ وعالج أي مشاكل تكثف
  • افتح النوافذ أثناء الاستحمام أو الطهي وأغلق الأبواب الداخلية حتى لا يدخل البخار إلى أي غرف أخرى
  • راقب نباتات منزلك لأن التربة يمكن أن تنمو العفن بسهولة
  • لا تستخدم المرطبات

عث غبار المنزل

هذه مخلوقات صغيرة توجد في منازل الجميع ، خاصة في المراتب حيث تعيش على خلايا جلد الإنسان. يجد بعض الناس أن فضلات العث يمكن أن تسبب الربو لديهم.

  • استخدم أغطية واقية من المواد المسببة للحساسية على المراتب والوسائد والأغطية
  • اغسل كل أغطية الفراش أسبوعيًا عند 60 درجة لقتل العث
  • حاول تقليل المفروشات الناعمة في منزلك إلى الحد الأدنى – الستائر بدلاً من الستائر ، والأرضيات الخشبية أو الخشبية بدلاً من السجاد ، والأثاث المصنوع من الفينيل أو الجلد أو الخشب بدلاً من الأثاث المنجد
  • اغسل الألعاب اللينة بشكل متكرر
  • إذا كان لديك سجاد ، فتأكد من تنظيفه بانتظام باستخدام مكنسة كهربائية عالية الترشيح لالتقاط العث وقتله
  • امسح جميع الأسطح كل أسبوع بقطعة قماش مبللة لمنع تراكم الغبار في منزلك

 يستخدم مسكن الحساسية لدينا العلاج بالضوء الأحمر للمساعدة في تقليل أعراض حمى القش ، وهل تعلم أنه يمكن استخدامه جنبًا إلى جنب مع الأدوية

التمارين الرياضيه

أثناء التمرين ، تتنفس بصعوبة ويكون الهواء الذي يصل إلى رئتيك أكثر برودة وجفافًا من المعتاد. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تهيج المسالك الهوائية مما يجعلها مشدودة وملتهبة. إذا حدث هذا ، فاستخدم جهاز الاستنشاق الخاص بك قبل التمرين.

نصائح هامه قبل التمارين:

  • خذ دائمًا جهاز الاستنشاق الوقائي وفقًا لتوجيهات طبيبك للسيطرة على الربو لديك
  • احمل دائمًا جهاز الاستنشاق الخاص بك معك أثناء التمرين
  • اجعل الأشخاص الذين تمارس الرياضة معهم يدركون أنك مصاب بالربو
  • ابدأ بالتدريج وتأكد من الإحماء والهدوء
  • إذا بدأت تظهر عليك أعراض الربو ، فتوقف عن ممارسة الرياضة على الفور وتناول جهاز الاستنشاق الخاص بك. بمجرد أن تشعر بتحسن ، يمكنك البدء من جديد.

الطعام

معظم المصابين بالربو لا يحتاجون لاتباع نظام غذائي خاص ، لكن قلة قليلة منهم لديهم حساسية تجاه بعض الأطعمة التي يمكن أن تؤدي إلى رد فعل تحسسي. قد يؤدي ذلك إلى ظهور أعراض الربو مثل الأزيز والسعال وصعوبة التنفس. 

أكثر مسببات الحساسية الغذائية شيوعًا لمرضى الربو هي:

الحليب ومنتجات الألبان والبيض والمكسرات ، بما في ذلك الفول السوداني والأسماك والمحار والقمح والبذور وفول الصويا والمضافات الغذائية.

التدخين

المواد الكيميائية في السجائر تهيج وتسبب التهاب الشعب الهوائية والرئتين. إذا كنت مدخنًا ، فستظهر لك المزيد من الأعراض وستحتاج إلى جرعات أعلى من دواء منع الربو الخاص بك لتظل على رأسها. سيؤدي التواجد بالقرب من أشخاص آخرين يدخنون إلى تفاقم أعراض الربو لديك. 

السجائر الإلكترونية والربو:

في حين أن السجائر الإلكترونية ليست خالية من المخاطر ، تشير الدلائل الحديثة إلى أنها أقل ضررًا بشكل ملحوظ من سجائر التبغ ، سواء بالنسبة لأولئك الذين يدخنونها أو من حولهم. ومع ذلك ، تنصح منظمة الربو في المملكة المتحدة الأشخاص المصابين بالربو بتجنب استنشاق أي شيء في رئتهم قد يكون ضارًا.

الطقس

قد تؤثر درجات الحرارة والرطوبة الشديدة سلبًا على الربو لديك ، لذا تأكد من حمل جهاز الاستنشاق الخاص بك دائمًا ومراقبة الطقس المتغير باستمرار.

  •  تعتبر الظروف الرطبة والعواصف الرعدية وموجات الحر والتغير المفاجئ في درجة الحرارة من مسببات الربو الشائعة. 
  • يمكن للهواء البارد أو الرطب أن يدخل الممرات الهوائية ويؤدي إلى تشنجها ، مما يتسبب في ظهور أعراض الربو ، مثل السعال والصفير وضيق التنفس وضيق الصدر.

تجنب حدوث تغير في الطقس يؤدي إلى ظهور أعراض الربو لديك:

  • خذ دوائك تمامًا كما هو موصوف
  • تحقق مع طبيبك أو ممرض الربو من أنك تستخدم جهاز (أجهزة) الاستنشاق بشكل صحيح
  • راقب توقعات الطقس
  • احمل جهاز الاستنشاق الخاص بك معك في جميع الأوقات واستمر في أخذ جهاز الاستنشاق الوقائي كما هو موصوف من قبل طبيبك
  • حافظ على الدفء والجفاف
  • لف وشاحًا غير محكم على أنفك وفمك قبل الخروج للمساعدة في تدفئة الهواء قبل استنشاقه

الالتهابات مثل البرد والانفلونزا

هذه يمكن أن تجعل حالة الربو لديك أسوأ. تأكد من حصولك على لقاح الإنفلونزا السنوي – واتبع دائمًا إجراءات النظافة الجيدة لتجنب العدوى.

التوتر والقلق

يمكن أن يؤدي ذلك في بعض الأحيان إلى تفاقم حالة الربو لديك. يمكن أن يجعل الإجهاد مجرى الهواء أكثر حساسية ، مما قد يزيد من خطر الإصابة بأعراض الربو. أيضًا ، إذا كنت متوترًا ، فقد تشعر أنك مشغول جدًا للقيام بالأشياء التي تساعدك على البقاء جيدًا مع الربو ، مثل تناول الأدوية الخاصة بك والذهاب إلى مراجعات الربو المنتظمة.

سبب آخر يجعل التوتر يحفز الإصابة بالربو هو رد فعل الناس تجاهه. قد تفقد أعصابك بسهولة أكبر ، والغضب بحد ذاته هو المحفز. يمكن أن يتسبب التوتر أيضًا في زيادة شرب الكحوليات أو التدخين ، وكلاهما من العوامل المسببة للربو.

لماذا لا تقوم ببعض التغييرات في نمط الحياة؟ من المعروف أن الكحوليات تزيد من التوتر والقلق ، لذا احرص على الحد من تناولك للكحول والخروج منه أو القيام ببعض تمارين الاسترخاء اللطيفة.

نصيحة مهمة: إذا كنت تعلم أن هناك موقفًا عصيبًا على وشك الحدوث ، فتحدث إلى طبيبك أو ممرضة الربو حول كيفية التعامل مع أي أعراض ربو ، أو كيفية منعها من التطور في المقام الأول.

الحيوانات

يمكن أن يحدث الربو بسبب لعاب الحيوانات أو الجلد أو البول أو القشور القديمة المتساقطة من الجلد ، والمعروفة أيضًا باسم الوبر. لا يزال من الممكن العثور على هذه المواد المسببة للحساسية في منزلك بعد شهور من رحيل الحيوان. يبدو أن القطط هي المحفز الأكثر شيوعًا ، لكن الحيوانات الأخرى مثل الكلاب والخيول والأرانب يمكن أن تسبب أيضًا أعراض الربو.

  • إذا كان لديك حيوان أليف في منزلك يسبب لك الربو ، فتأكد دائمًا من إبعاده عن غرفة النوم وغرفة المعيشة
  • اغسل حيواناتك الأليفة بانتظام واعتني بها فقط في الهواء الطلق

تلوث الهواء

نتنفس جميعًا مواد ضارة عندما تكون مستويات التلوث مرتفعة ، ولكن إذا كنت مصابًا بالربو ، فمن المرجح أن تشعر بالآثار. وذلك لأن الملوثات الموجودة في الغبار والسخام والديزل وأبخرة المرور يمكن أن تهيج المسالك الهوائية بسرعة وتسبب أعراض الربو. ليس من المستغرب أن يكون تلوث الهواء أسوأ في المدن وحول الطرق المزدحمة ، لا سيما عندما تتحرك حركة المرور ببطء. لذلك ، للمساعدة ، حاول تجنب النقاط الساخنة للتلوث مثل التقاطعات ومحطات الحافلات ومواقف السيارات في أيام التلوث العالية. وإذا كنت تزور مدينة مزدحمة ، فمن الجيد التحقق من مستويات التلوث قبل أن تذهب.

مصادر :nhslungasthma

أعراض الربو وأسبابه Asthma symptoms

تعرف على أعراض الربو وأسبابه Asthma symptoms

ما هو الربو؟

الربو هو حالة تؤثر على الشعب الهوائية في الرئتين. تلتهب هذه ثم تصبح ضيقة وتبدأ في الانتفاخ ، مما يقلل من تدفق الهواء. ينتج البلغم في بعض الأحيان مما يضيق الشعب الهوائية بشكل أكبر ويجعل التنفس صعبًا.

ماهي أعراض الربو وأسبابه Asthma symptoms ؟

ماهي أسباب الربو causes of asthma؟

من الصعب الجزم بما يسبب الربو. ومع ذلك ، فنحن نعلم أن احتمال إصابة شخص ما بهذه الحالة هو:

  • لديك تاريخ عائلي للإصابة بالربو أو الأكزيما أو الحساسية.
  • لديك أكزيما أو حساسية ، مثل حمى القش (حساسية من حبوب اللقاح)
  • كان يعاني من التهاب القصيبات (التهاب رئوي شائع في مرحلة الطفولة) عندما كان طفلاً
  • ولدوا قبل الأوان و / أو يعانون من انخفاض الوزن عند الولادة.

يُعتقد أيضًا أن خيارات نمط الحياة التي نتخذها بما في ذلك ممارسات الإسكان والنظام الغذائي والنظافة قد تساهم في أسباب الربو. كما أن التدخين أثناء الحمل أو تعريض طفلك لدخان السجائر في وقت مبكر يزيد أيضًا من خطر الاصابه بالربو.

ماهي أعراض الربو عند البالغين Asthma symptoms

سواء تم تشخيصك مؤخرًا أو عشت بهذه الحالة لسنوات عديدة ، فمن المهم أن تفهم أعراض الربو حتى تتمكن من إدارتها بشكل أفضل.

يمكن أن تشمل أعراض الربو ما يلي:

السعال

السعال المستمر هو عرض شائع. قد يكون جافًا أو يحتوي على مخاط ويزداد سوءًا في الليل أو بعد التمرين.

الصفير

هو صوت صفير يحدث عند الزفير. إنه ناتج عن دفع الهواء عبر ممرات هوائية ضيقة وضيقة.

صعوبة التنفس

قد يصبح التنفس صعبًا إذا أصبحت مجاري الهواء لديك ملتهبة ومضيقة. هذا يمكن أن يجعلك تشعر بالقلق ، والذي في حد ذاته يمكن أن يجعل التنفس أكثر صعوبة.

ضيق الصدر

مع تقلص العضلات المحيطة بالمسالك الهوائية ، قد يتقلص صدرك. قد تشعر أن شخصًا ما يشد حبلًا حول جذعك العلوي.

التعب

أثناء نوبة الربو ، يصل كمية أقل من الأكسجين إلى الرئتين والدم والعضلات. بدون الأكسجين ، يبدأ التعب. إذا كانت أعراض الربو لديك أسوأ في الليل وتعاني من صعوبة في النوم ، فقد تشعر بالتعب أثناء النهار.

احتراق الأنف

 إن احتراق  الأنف هو تضخم وتمدد فتحات الأنف أثناء التنفس. غالبًا ما تكون علامة على صعوبة التنفس. تعتبر أعراض الربو هذه أكثر شيوعًا عند الأطفال الصغار والرضع.

التنهد

التنهد هو استجابة فسيولوجية طبيعية عندما تتوسع الرئتان إلى طاقتها الكاملة. نظرًا لأن الربو يمكن أن يقيد تدفق الهواء إلى جسمك ، فقد تتنهد لإدخال الهواء الزائد إلى جسمك أو خارجه.

القلق

يمكن أن يؤدي القلق إلى نوبة ربو أو أن يكون أحد أعراض نوبة الربو. عندما تبدأ مجاري الهواء في الضيق ، يضيق صدرك ويصبح التنفس صعبًا ، مما قد يولد القلق. يمكن أن يؤدي التعرض لموقف مرهق أحيانًا إلى ظهور أعراض الربو.

التنفس السريع

إذا كنت تأخذ نفسًا كل ثانيتين أثناء الراحة ، يُنصح بالحصول على رعاية طبية. هذا ينطبق أيضًا إذا لاحظت أن طفلك يتنفس بسرعة أكبر من المعتاد.

التعب أثناء التمرين

إذا كنت تعاني من أعراض الربو الناتجة عن ممارسة الرياضة ، فتحدث إلى طبيبك بشأن تناول الأدوية قبل التمرين . يمكن أن يساعد الإحماء والتبريد والبقاء رطبًا أيضًا.

عسر الهضم 

بالرغم من أنه ليس من أعراض الربو بحد ذاته ، إلا أن الارتجاع الحمضي يمكن أن يؤدي إلى ظهور أعراض الربو وتهيج المسالك الهوائية التنفسية. تحدث إلى الصيدلي للحصول على المشورة بشأن تجنب بعض الأطعمة أو تناول الأدوية لتخفيفها.

كيف سيتم تشخيص حالة الربو لدي؟

لا يوجد اختبار واحد لمعرفة ما إذا كنت مصابًا بالربو أو حالة رئوية أخرى. عندما يقوم الأطباء بتقييم المرضى الذين يعانون من ضيق التنفس أو السعال أو أعراض الجهاز التنفسي الأخرى ، يقومون بإجراء اختبار التنفس لتحديد مدى كفاءة عمل الرئتين. يتضمن ذلك قياس كمية الهواء التي يمكن زفيرها بقوة من نفس كامل ، من خلال جهاز يسمى مقياس التنفس.

إذا كنت تعاني من نوبات متكررة من الصفير أو السعال أو ضيق التنفس ، فيجب عليك التحدث إلى طبيبك أو ممرضة الربو وإعادة تقييم خطة إدارة الربو الخاصة بك.

على الرغم من أنه يجب أن يكونوا قادرين على تشخيص الربو وعلاجه ، إذا لم تستجب الأعراض الخاصة بك لأجهزة الاستنشاق والمخفف ، فقد تتم إحالتك إلى أخصائي الربو.

ماهي علامات نوبة الربو؟

لن يعاني كل شخص مصاب بالربو من نوبات الربو ، ولكن من المهم معرفة العلامات المبكرة لأعراض الربو وأسبابه وكذلك أفضل طريقة لتجنب مسببات الربو لديك.

تشمل أعراض نوبة الربو ما يلي:

  • سعال شديد
  • صفير
  • تعب
  • ضيق في التنفس
  • ضيق الصدر
  • حكة
  • العصبية
  • التهيج

يمكن أن تكون نوبة الربو الشديدة مهددة للحياة. لذلك ، لا تتردد في الاتصال بالطوارئ للحصول على سيارة إسعاف إذا فشل جهاز الاستنشاق المخفف في العمل بعد 10 إلى 15 دقيقة ، أو إذا ظهرت أي من أعراض نوبة الربو التالية :  

  • تغير لون الشفاه أو الوجه أو الأظافر (زرقاء أو رمادية)
  • صعوبة شديدة في التنفس ، حيث يمكن “امتصاص” العنق والصدر مع كل نفس
  • صعوبة الكلام أو المشي
  • تشوش ذهني
  • القلق الشديد الناجم عن صعوبة التنفس
  • حمى 100 درجة فهرنهايت (37.7 درجة مئوية) أو أعلى
  • الم صدر 
  • سرعه النبض

اعراض الربو التي أعانيها تزداد سوءًا

إذا لاحظت تفاقم أعراض الربو لديك وأجبت بـ “نعم” على أي من هذه الأسئلة الثلاثة ، فقد لا تتم السيطرة على الربو لديك بشكل جيد:

  • 1هل واجهت صعوبة في النوم بسبب الربو أو السعال؟
  • 2 هل عانيت من أعراض مثل السعال أو الصفير أو ضيق التنفس أو ضيق الصدر أثناء النهار؟
  • 3 هل تسبب الربو لديك في إعاقة أنشطتك اليومية المعتادة؟

علامة أخرى على أن الربو الخاص بك قد لا يكون تحت السيطرة هو الحاجة فجأة إلى استخدام جهاز الاستنشاق الخاص بك أكثر من المعتاد. 

حالات او اعراض شبيهه بالربو

في بعض الأحيان ، يمكن أن تنطبق أعراض الربو على حالات طبية أخرى أيضًا.

وتشمل هذه:

  • مرض الانسداد الرئوي المزمن ( COPD ) ، وهو مصطلح شامل لالتهاب الشعب الهوائية المزمن وانتفاخ الرئة
  • الالتهاب الرئوي ، عدوى تصيب الرئتين
  • الحساسية
  • الملوثات البيئية (مثل الغبار)
  • السمنة التي تسبب ضيق التنفس
  • الإصابة بنوبة هلع
  • فتاق الحجاب الحاجز ، حيث يدفع جزء من المعدة إلى الصدر ويؤثر على التنفس
  • شفط الطعام ، عندما يمتص الطعام إلى الجهاز التنفسي أثناء الاستنشاق
  • أورام في الرئة أو الصدر
  • الانسداد الرئوي ، أو جلطة دموية داخل الرئة
  • نوبة قلبية
  • فشل القلب الاحتقاني

أعراض الربو وأسبابه Asthma symptoms يجب معرفتها