ما هو مرض التصلب اللويحي المتعدد ؟
التصلب اللويحي multiple sclerosis ويرمز اختصارا (MS) هو مرض مناعي يشعر المريض بحالات من التعب والارهاق نظرا لان جهاز المناعه يقوم بمهاجمة الغشاء الذي يحيط بالاعصاب وبالتالي ينتج عن هذا الخلل عجز في الوظيفه وفقدان لحماية الاعصاب .
تعريف أخر :
هو مرض لا يمكن التنبؤ به ، وغالبا ما يقوم بتعطيل الجهاز العصبي المركزي الذي بدوره يعطل تدفق المعلومات داخل الدماغ وبين الدماغ والجسم.
بسبب الخلل الحاصل يكون هناك قصور في التواصل مابين الدماغ والاعضاء والعضلات , كما قد ينتج في النهاية ضرر في العصب بالكامل واذا تضرر العصب فلن يكون هناك امل بان يعود لوظيفته
ملاحظة:
عادة مايصيب هذا المرض الفئة العمريه مابين 20 الئ 40 عاما ، ولكن لايعني هذا انه لايصيب أي فئة أخرى .
عوامل الخطر :
كما عرفنا سابقا ان التصلب اللويحي هو مرض مناعي مايعني ان هناك اجسام مضاده تهاجم خلايا طبيعيه داخل الجسم وينتج عن هذا في التصلب اللويحي مهاجمة غشاء الميلين الذي يقوم بحماية الاعصاب مما ينتج تدميره.
سبب مرض التصلب اللويحي المتعدد
لا يعرف سبب مرض التصلب العصبي المتعدد فهو لا يزال مجهولاً، ولكن يعتقد أنه ينطوي على القابلية الوراثية ، والشذوذ في الجهاز المناعي والعوامل البيئية التي تجمع بين لإثارة المرض.
ملاحظة:
يعتقد العلماء أن هذا المرض ينجم عن عامل بيئي غير معروف في شخص مهيأ جينيا للاستجابة.
هل هناك محفزات معروفة لمرض التصلب العصبي المتعدد؟
يشك الخبراء في عدد من العوامل المحرضة أو عوامل الخطر المحتملة لمرض التصلب العصبي المتعدد. على سبيل المثال ، يعتقد البعض أنه ناتج عن عدوى مزمنة (على الرغم من أنه من غير الواضح بالضبط العدوى). يعتقد آخرون أنه في المقام الأول مرض عصبي وراثي. هذه النظريات تحدي فكرة أن مرض التصلب العصبي المتعدد هو حقا أمراض المناعة الذاتية.
أسباب تزيد من احتمالية الاصابة بالتصلب اللويحي MS
العمر : قد يصيب هذا المرض أي مرحلة عمريه لكن الفئة الاكثر عرضة للخطر هي مابين 20 الئ 40 سنه .
الجنس : النساء هن اكثر عرضة للاصابة من الرجال .
العوامل الوراثية : اذا كان احد الوالدين مصابا بهذا الداء فقد تكون احتمالية توريث المرض لاولاده تبلغ 3%.
الملوثات : ويقصد هنا بعض الفيروسات التي تزيد من احتمالية الاصابه وابرزها فيروس ابشتاين بار (epsteine barr virus ) .
أمراض أخرى : من الامراض التي تزيد من احتمالية الاصابة بالمرض هي :
● أمراض الغدة الدرقية
● السكري من النوع الاول
● إلتهاب الأمعاء
أعراض مرض التصلب اللويحي :
ما هي أعراض مرض التصلب العصبي المتعدد؟
يعاني الأشخاص المصابون بالتصلب المتعدد من مجموعة واسعة من الأعراض. بسبب طبيعة المرض ، يمكن أن تختلف الأعراض بشكل كبير من شخص لآخر.
1- تنمل في الأطراف مع الشعور بوخز وأحيانا عدم الشعور بالأطراف
2- عدم القدرة علئ التوازن والمشي بمعنى يمكن أن تحدث صعوبة في المشي مع مرض التصلب العصبي المتعدد كما أن صعوبة المشي يمكن أن تؤدي أيضًا إلى حدوث إصابات بسبب السقوط.
3- تشنج مستمر في العضلات
4- عدوم وضوح الرؤية وعدم القدرة على المعرفة والتفريق بين الألوان
5- الشعور بالتعب سريعا مما يؤثر على القدرة على العمل وأداء المهام اليومية.
6- عدم القدرة على النطق والكلام
7- فقدان نسبي للذاكرة
ملاحظة:
اثنان من أكثر الأعراض شيوعا هما التعب وصعوبة المشي.
تشخيص التصلب اللويحي
عادة يتم تشخيص هذا المرض نتيجة لعدة خطوات ومسارات تؤدي إلى تشخيص صحيح ودقيق ومنها :
■ النظر إلى التاريخ السابق للمريض
■ عمل بعض الفحوصات السريريه للمريض داخل العيادة
■ فحوصات الدم
■ فحص السائل الشوكي والقيام بتحليلها في المختبر
■ أشعة الرنين المغناطيسي للدماغ
علاج التصلب اللويحي
المرض غير قابل للشفاء كليا ولكن الهدف من هذه الأدوية هو منع تطور المرض وتقليل حدوث الأعراض وتحسين حالة المريض:
1- كورتيكوستيرويدس : لتخفيف الالتهاب الحاصل في بعض الاعصاب
2- الانترفيررون : لمنع تطور المرض وابطائه
3- ناتليزماب : لتخفيف مهاجمة الاجسام المضاده لانسجة الجسم
4- ميتوزانترون : يستخدم في الحا لات الحاده
5- فينقوليمود : يحفز العقد الليمفاويه علئ محاصرة الاجسام المضاده
المضاعفات :
– تشنج العضلات
– الشلل السفلي في عضلات القدم
– مشاكل في الأمعاء والمثانة
– فقدان الذاكرة
– الصرع
ما هي التوصيات الغذائية للأشخاص الذين يعانون من مرض التصلب العصبي المتعدد؟
تقول الدراسات التي تم أجراها أنه لم يتم إثبات أن النظام الغذائي يؤثر على طبيعة المرض ولكنه قد يساعد في مواجهة بعض التحديات.
النظام الغذائي لأمراض التصلب اللويحي
ما الذي يجب أن يأكله مصابو أمراض التصلب اللويحي
يجب أن يتكون النظام الغذائي الخاص بأمراض التصلب اللويحي من:
● مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات
● المصادر الخالية من البروتين ، مثل الأسماك والدواجن الخالية من الجلد
● الحبوب الكاملة وغيرها من مصادر الألياف
● جوز
● البقوليات مثل الفول والفاصوليا وغيرها
● منتجات الألبان قليلة الدسم
● كميات كافية من الماء والسوائل الأخرى
كلما كان نظامك الغذائي أفضل ، كان ذلك أفضل لصحتك بشكل عام. لن تشعر فقط بتحسن على المدى القصير ، ولكنك ستضع الأساس لمستقبل أكثر صحة.
اﻷشياء الذي يجب الامتناع عنها
يجب أن يحد أو يتفادئ أمراض التصلب اللويحي من
■ الدهون المشبعة
■ الدهون غير المشبعة
■ اللحوم الحمراء
■ الأطعمة والمشروبات عالية في السكر
■ الأطعمة عالية في الصوديوم
■ الأطعمة المصنعة للغاية
إذا كنت تعاني من حالات طبية أخرى ، فاطلب من طبيبك اتباع نظام غذائي خاص أو تناول أي مكملات غذائية. قد تساعد النظم الغذائية المتخصصة مثل الكيتو أو باليو أو الأنظمة الغذائية المتوسطية في بعض التحديات التي يواجهها مرضى التصلب المتعدد.
المصادر