Tag Archives: اعراض الاكتئاب بالتفصيل

5 مشاكل صحية يمكن أن يسببها الاكتئاب

مشاكل صحية يمكن أن يسببها الاكتئاب

يغير الاكتئاب الطريقة التي يعمل بها دماغنا ويؤثر على جهاز المناعة لدينا. يمكن أن يعرضنا لخطر الإصابة بأمراض مثل السكري والسرطان وأمراض الكلى ومشاكل القلب وغيرها.

الاكتئاب ، أحد أكثر الأمراض شيوعًا ، ويصيب حوالي 15-20 في المائة من السكان. على الرغم من أن الاكتئاب هو من الناحية الفنية اضطراب عقلي ، فإنه يؤثر أيضًا على الصحة الجسدية ورفاهية الشخص. 

للاكتئاب علاقة وثيقة بالتوتر ويغير المرض الطريقة التي يعمل بها دماغنا ويمكن أن يزيد من مخاطر الإصابة بمشاكل صحية بدنية مختلفة. 

مشاكل صحية يمكن أن يسببها الاكتئاب حيث يؤدي الاكتئاب إلى زيادة هرمونات التوتر مثل الكورتيزول أو الأدرينالين ويمكن أن يؤثر على طريقة عمل جهاز المناعة لدينا مما يعرضنا لخطر الإصابة بأمراض مثل مشاكل القلب والسكري والسرطان وأمراض الكلى والسكتة الدماغية ومرض باركنسون.

“يمكن أن يؤدي الإجهاد غير المعالج إلى مشاكل صحية عقلية وجسدية مختلفة ، وأبرزها الاكتئاب وارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم) ومرض السكري. ويمكن أن يتسبب الاكتئاب أيضًا في حدوث مشكلات صحية جسدية أو تفاقمها. ومن المهم تحديد مرض الاكتئاب وعلاجه مبكرًا لزيادة فرصة للشفاء وتقليل عبء الصحة الجسدية “.

تعرف على مشاكل صحية يمكن أن يسببها الاكتئاب:

1. السمنة ومرض السكري من النوع 2: في حين يُنظر إلى الاكتئاب على أنه مرض عقلي ، فإنه يلعب أيضًا دورًا في الشهية والتغذية. يتأقلم بعض الناس مع الإفراط في تناول الطعام ، وهو ما يسمى “الأكل المريح”. يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة الوزن والأمراض المرتبطة بالسمنة ، مثل مرض السكري من النوع 2. يمكن أن يسبب الاكتئاب تغيرًا في حركات الأمعاء وأعراض متلازمة القولون العصبي (IBS).

2. فقدان الذاكرة: يمكن أن يسبب الاكتئاب الكثير من الأعراض داخل الجهاز العصبي المركزي ، وكثير منها يسهل تجاهلها أو تجاهلها. يعاني كبار السن المصابون بالاكتئاب من صعوبات أكبر في فقدان الذاكرة ووقت رد الفعل أثناء الأنشطة اليومية مقارنةً بالبالغين الأصغر سنًا المصابين بالاكتئاب. الاكتئاب هو أيضًا عامل خطر مستقل للسكتة الدماغية وخرف ألزهايمر.

3. أمراض القلب: يسرع هرمون الإجهاد الأدرينالين من معدل ضربات القلب ويؤدي إلى شد الأوعية الدموية ، مما يضع الجسم في حالة طوارئ طويلة الأمد. مع مرور الوقت ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى أمراض القلب. أظهرت الأبحاث أنه إذا لم يتم علاج الاكتئاب ، فهناك خطر متزايد للإصابة بنوبة قلبية والموت بعد نوبة قلبية. أيضًا ، يصاب حوالي 15٪ من المصابين بأمراض القلب بالاكتئاب.

4. أمراض المناعة الذاتية: قد يكون للاكتئاب والتوتر تأثير سلبي على جهاز المناعة مما قد يزيد من فرصة الإصابة بالعدوى وأمراض المناعة الذاتية. وجدت الأبحاث الحديثة أنه يبدو أن هناك علاقة بين الالتهاب والاكتئاب ، على الرغم من أن الصلة الدقيقة غير واضحة. يرتبط الالتهاب بالعديد من الأمراض. أظهرت بعض الأدوية المضادة للالتهابات أنها تفيد بعض الأشخاص المصابين بالاكتئاب.

5. السرطان: أنواع معينة من السرطانات وخاصة التي تصيب الأمعاء وهي شائعة لدى الأشخاص المصابين بالاكتئاب. السبب الدقيق غير معروف ، ولكن يبدو أنه مرتبط من خلال مسار الالتهاب وسمومها. مرضى الاكتئاب بسبب نمط حياتهم غير الصحي من التدخين والإفراط في استهلاك الكحول معرضون بشكل كبير للإصابة بسرطانات أخرى مثل المعدة والبنكرياس والمريء والرئتين والكلى.

انواع الاكتئاب Types of Depression

انواع الاكتئاب Types of Depression

الاكتئاب ليس نوعًا واحدًا فقط ، كما يعتقد معظم الناس. يمكن أن يظهر بطرق مختلفة. يمكن أن ينشأ بسبب بعض التغييرات في حياتك ، بينما يحدث البعض الآخر بسبب تغيرات كيميائية معينة في دماغك. مهما كانت الحالة ، من المهم البحث عن ممارس للصحة العقلية يمكنه تشخيصك بشكل صحيح ، وإعلامك بالطريق إلى الأمام.

 دعونا نتعرف على انواع الاكتئاب Types of Depression

الاكتئاب الشديد

كما يسميه البعض اضطراب اكتئابي كبير. في هذه الحالة ، يشعر الناس بالاكتئاب تقريبًا كل يومين من الأسبوع.

الأعراض الأخرى:

  • – فقدان الاهتمام أو الأنشطة اليومية.
  • فقدان الوزن أو زيادته.
  • – صعوبة النوم.
  • – الشعور بالقلق والانزعاج
  • – التعب والحيوية.
  • – الشعور بعدم القيمة أو بالذنب.
  • – صعوبة في التركيز .
  • – افكار انتحار.

قد يكون لديك هذا الاضطراب ، في حالة ظهور خمسة أو أكثر من هذه الأعراض لمدة أسبوعين أو أكثر.

ليس من الضروري أن يعاني الجميع من نفس الأعراض. قد يُظهر البعض الضيق ، بينما يشعر الآخرون بالقلق الشديد. قد يشعر البعض بالحزن الشديد ويتجاهل الأشياء الجيدة التي تحدث لهم. إذا كنت مصابًا بالاكتئاب الحزين ، فقد تزداد الأعراض سوءًا في الصباح ، بعد الاستيقاظ مباشرة.

الاضطراب الاكتئابي المستمر

في حالة استمرار اكتئابك لأكثر من عامين أو أكثر ، فقد تكون مصابًا باضطراب اكتئابي مستمر. هذا يعني أن لديك حالتان في وقت واحد ، تُعرف باسم الاكتئاب المزمن (الاكتئاب المستمر منخفض الدرجة) والاكتئاب الشديد المزمن.

تشمل بعض الأعراض الأكثر شيوعًا ما يلي:

  •   تغير في شهيتك (عدم تناول ما يكفي من الطعام. أو الإفراط في الأكل)
  •  كثرة النوم أو قلة النوم
  •  نقص الطاقة
  • احترام الذات متدني
  • صعوبة في التركيز
  • الشعور باليأس.

اضطراب ثنائي القطب

أولئك الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب لديهم تقلبات في المزاج يمكن أن تظهر في شكل رشقات نارية عالية الطاقة إلى نوبات اكتئاب فظيعة. يمكن للأدوية أن تجعل حالتك تحت السيطرة. بعض الأدوية المعتمدة من قبل إدارة الغذاء والدواء تشمل االسيروكويل، وأولانزابين, فلوكستين. يساعد العلاج النفسي أيضًا في مثل هذه الحالات.

الاضطراب العاطفي الموسمي 

الاضطراب العاطفي الموسمي هو فترة من الاكتئاب الشديد تحدث غالبًا خلال أشهر الشتاء. لا يؤثر على الناس خلال فصلي الربيع والصيف.

بالنسبة لأولئك الذين يعانون من هذا الاضطراب ، يمكن أن تساعد مضادات الاكتئاب ، وكذلك العلاج. أيضًا ، يمكن أن يكون الجلوس أمام صندوق ضوئي خاص لمدة 30 دقيقة يوميًا مفيدًا.

الاكتئاب الذهاني

أولئك الذين يعانون من الاكتئاب الذهاني تظهر عليهم أعراض الاكتئاب الشديد إلى جانب الأعراض “الذهانية”:

  •  الهلوسة
  •  الاوهام

يمكن أن تساعد مجموعة من الأدوية المضادة للاكتئاب والذهان في علاج هؤلاء المرضى.

اكتئاب ما بعد الولادة

هناك الكثير من النساء اللواتي يعانين من الاكتئاب في الأسابيع والأشهر التي تلي الولادة. يمكن أن تساعد الأدوية المضادة للاكتئاب بشكل مشابه في علاج الاكتئاب الشديد غير المرتبط بالولادة.